管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
①身体站直，双腿并立，双手叉腰，两脚后跟同时离地，然后还原。此动作重复进行8次。 ②身体站直，双腿并立，双手叉腰，双腿跟同时内、外摆动。此动作重复进行8次。 ③身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向下方弹踢两次，然后换成右腿向前下方弹踢。此动作重复进行8次。 ④身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向左侧下弹踢两次，然后换成右腿向右侧下方弹踢两次。此动作...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
《通知》明确,医疗美容服务应当在依法设置医疗美容相关科目的医疗机构内,按照备案的医疗美容服务项目,由主诊医师或者在主诊医师指导下的执业医师负责实施。任何单位和个人,不具备法定条件,不得开展医疗美容服务。在我国境内上市的药品和第二类、第三类医疗器械实行产品注册管理,未取得注册批准的产品不得上市;未依法取得药品、医疗器械生产、经营合法资质的,不得从事药品、医疗器械生产、经营活动。药品和医疗器械生产经营企业要依法生产、守法经营...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
粗壮的大腿会影响到身体的比例，从而导致身体不协调，影响美观，因此，每一位女性朋友都想拥有纤细的大长腿 瘦腿减肥操直腿上台非常的简单，何时何地都可以做，首先要把双腿伸直，然后坐在一个垫子上面，然后再绷紧脚尖，需要注意的是，要把两只手放在身后，而且要撑在地面上，此时，身体要稍微的往后倒一点。瘦腿减肥操的下一步是把左腿抬高，一直到差不多45度时停3秒钟，此时可以感觉到肌肉拉伸，在此之后，缓慢地把左腿放下。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
核心提示：明天就要开始上班了，趁元旦假期最后一天，在家里学习办公室减肥操吧，简单的四个减肥操动作，帮助OL瘦身，还有减压的功效，值得一看哦。 这个抬腿动作，可以利用午休的时候做，回到家也可以做。每次抬腿60-100个。 买一颗健身球，放在办公室的健身室或者办公桌下面。午休的时候，或者感到疲劳的时候，都可以到公司的健身房或者会议室偷空做一做瘦腿操。 2.双手...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
爱美之心人皆有之，虽已过了而立之年，但打理着一家广告公司的刘女士对美丽却舍得投资。 天气刚变暖，爱美的刘女士便对自己略微发胖的身材有些不满，她对减肥广告有了几许心仪与青睐。经再三审慎，刘女士选择了电视广告。花768元买回E美健，绑在身上，接通电源，广告允诺的期限已过，但那些令她生厌的皮下脂肪却丝毫无损。减肥失败的她对各种减肥产品广告的花言巧语开始怀疑，但一则“闻立瘦”的电视广告又一次激起了刘女士的“...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！ 不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢! 奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐! 看到你我会触电；...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
①身体站直，双腿并立，双手叉腰，两脚后跟同时离地，然后还原。此动作重复进行8次。 ②身体站直，双腿并立，双手叉腰，双腿跟同时内、外摆动。此动作重复进行8次。 ③身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向下方弹踢两次，然后换成右腿向前下方弹踢。此动作重复进行8次。 ④身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向左侧下弹踢两次，然后换成右腿向右侧下方弹踢两次。此动作...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
6、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。减肥的说说励志的线、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？ 8、在感情的世界专里，越重的人摔得更惨。走心的句子简短一句线、失恋后的日子里，体重与失重的心情成正比。 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
大洋网讯不少女性都会花钱购买纤体食品，但香港中文大学最近分析市面出售的十三种纤体及瘦身产品后认为，其广告文字言过其实。负责这项研究的中大中医中药研究所管理委员会主席梁秉中表示，这些声称可以瘦身的健康产品在宣传时，都过分夸大减肥效果，例如部分产品声称在三十日内体重可以减少五公斤。此外，更有些产品甚至声言，同时能够排毒、减重及减胆固醇。梁秉中指出，实际上没有一种药物能同时有这么多功效，也没有一种健康食品可以令人在短时...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
对于要控制体重的人来说，运动往往是容易被忽略的一个重要元素；有研究更指出，很多人的运动习惯严重不足，值得关注。 早前一份研究人们运动习惯的报告指出，约65.5%受访者在调查前3个月内，曾做运动最少1次，这意味着有多达34.5%的受访者在3个月期间，连1次运动也没有。 一些快速但短暂的减肥方法，如节食、代餐、减肥产品等，每当停用时，许多时会出现体重回升现象。唯...
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