管理员 发布于 6年前 (2019-07-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 随着人们做运动的时间变长，人们的运动能力会有所提高。在运动能力提高后，你如果还是按照一惯的运动量进行训练，身体受到的刺激就会变小，效果就越来越不明显。因此，运动减肥应该要根据自己的身体条件适当增加运动量。 有的人以为自己瘦下来了就不会长胖了，饮食上就开始松懈。饮食一旦松懈，胖回来那是迟早的事。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
原标题：13天能减掉10斤，不必饿肚子的哥本哈根减肥法是捷径还是弯路？ 哥本哈根减肥法，从2014年底开始流行起来，到最近火辣君都还持续在后台收到询问这个减肥法的相关知识，看起来似乎很多小伙伴们跃跃欲试啊… 火辣君去扒了扒，在健身还没这么普及的前几年，有些好莱坞明星在走红毯前几天会使用这类减肥节食法，让自己在短期内快速瘦下来。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2014-05-17展开全部在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，虽然继续进行减肥，但体重在较长时间内都不再继续下降，这种情况叫减肥平台期。这是因为人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。 减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 我是一个胖子，体重高达130斤。我最大的愿望就是永远不死，第二大就是不减肥。我知道古代以胖为美，如果我现在去古代，那我岂不是变成了美男子？开个玩笑。我也不想减肥，减肥一点都不好不能吃这个不能吃那个的。 妈妈老是说：“你不是想长命百岁吗？不减肥怎么行？”每当这个时候我就会说：“活...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
目前减肥项目好火，我一直做的美容皮肤管理，但是目前肥胖的人好多，所以减肥机构生意就好火，我就想着引进减肥项目一起做，但是我的店面不是很大，然后不但算再招人，想培养店里的员... 目前减肥项目好火，我一直做的美容皮肤管理，但是目前肥胖的人好多，所以减肥机构生意就好火，我就想着引进减肥项目一起做，但是我的店面不是很大，然后不但算再招人，想培养店里的员工，我有考察易享瘦的项目，还能免费培训，湛江这边有代理...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照营养学专家钻石提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到。 第一。每顿饭前饮一杯水或者自制的果汁——特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
我是个男生！以前比较瘦！脚还好！暑假在家胖了！上半身到是还好！就是下半身觉的胖了！大腿臀部希望减肥！有什么好的方法！只减下面啊！最好是快速的！不要吃药节食！希望是运动方法... 我是个男生！以前比较瘦！脚还好！暑假在家胖了！上半身到是还好！就是下半身觉的胖了！大腿臀部希望减肥！有什么好的方法！只减下面啊！最好是快速的！不要吃药节食！希望是运动方法！ 教你一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-19)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型...
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