管理员 发布于 3年前 (2021-10-18)
女人减肥一般分为3个时期，按照月经后来讲，在月经后的7到14天，称为减肥的高峰期；在月经后的第14天到21天，称为减肥的平快期；在月经后的21到28天，称为减肥的慢行期。这3个减肥期间，我们女人身体的体质问题，很容易造成发胖或者变瘦。包括有的女性在平时的时候，体重有一阶段重，有一阶段轻，其中的原因也和我们月经前后有关系。 为了各位女性朋友的减肥瘦身，我针对女人月经前后的28天，在减肥的3个阶段，分别...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
若身上赘肉太多，不仅会影响外在美观与气质，与对给身体健康带来一定的伤害。但由于种种原因，从而导致很多人都大腹便便， 跳绳属于一种有氧运动，而且是一项非常好的运动，在日常生活中坚持跳绳可以减肚子，同时还可以起到锻炼身体的作用。据相关研究表明，在进行这项运动时，跳绳者肚子上的肌肉充分的得到锻炼得到伸展，因此建议大家每天大概坚持5~10分钟的跳绳，从而让肚子上的肉变没。 现如今，人们...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
有很多的劣质湿巾，在现在的市场上，所以我们在选购的时候，要注意分辨，对于一些劣质的湿巾，一定不要买，我们可以闻气味进行辨别。好的湿巾味道是淡的，不会有刺激性的气味。而不好的湿巾，刺激性气味会比较的明显。 我们洗脸的时候，建议用一些温热的流动水，洗干净脸。洗完以后，不要用湿毛巾擦干。 是买橙子的时候却要精心挑选，因为买到不好的话，不仅皮非常...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
肚子减肥方法？我想问一下肚子减肥方法。慢跑了2年多了,一般两天跑一次步,40分钟一次吧.期间还不始的做仰卧起坐俯卧撑,高抬腿运动等等,课下腹还是很多赘肉.泡了2年瘦是瘦了不少,但感觉肚子基本没有变化,你说我慢跑40分钟到底能减肥吗?能减肚子吗?（可能肚子稍微小了点吧,可是还是很多赘肉,减了2年了啊） 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
在的女生都越来越爱美，对于自己的体重要求是相当的严格，很多女生为了减肥都是节食不吃饭，但是这样对自己的身体会有很大的伤害，然而怎么样讲才能让自己快速的瘦下来呢，今天我要跟大家聊的就是，欧阳娜娜自制快速减肥法，一周瘦7斤，做对这一点跟肉肉说拜拜！ 说到欧阳娜娜，大概应该都比较熟悉了，是现在比较火爆的一个小花旦，经常参加一些综艺节目和电视剧，让我们看到了年纪最小但是能力超棒的一个小女...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
冬天来了，一动就感觉好冷好冷，靠食物来提取热量。那减肥结合身心的的就是运动，很多的方式对于减肥都很有帮助，那怎么样的减肥最有效快速呢。减肥的方法又有哪些呢。在生活中，主要多的就是跑步，练瑜伽。下面我们一起来看看。 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的线ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
经核实吧主英雄盖世的故事未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定，无法在建设快速减肥方法吧内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组 经核实吧主汽车站北未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定，无法在建设快速减肥方法吧内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组 生完宝...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
24岁小芳家住鄞州区，为了减肥尝试了各种方法，就是达不到快速减肥的目的。 半个月前，她在网上搜索减肥方法，一条服用控制血糖的二甲双胍短时间内瘦了十多斤的文章吸引了她。不用运动，服用二甲双胍就能减肥？她如获至宝，自行购入了几盒二甲双胍服用。 服用了一段时间后，她的体重没有丝毫变化，这让她很受打击，就跟男友抱怨起来。男友得知小芳为了变瘦竟自己乱吃药，担心她的身体出现状况就说了她几句...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
跑步的正确姿势就是在跑步过程中我们一定要脚步轻盈，然后膝盖和第二大拇指成为一个方向。然后是一个跑步的正确姿势，上肢略略向前倾一点点，就是觉得你身体适合你身体上半肢呼吸的角度就刚好。 你如果想起到减肥效果的线分钟以上都能起到减肥的效果，只不过是你运动的时间越长，你的强度越大减的越多。但20分钟如果你只跑了一公里的话，那你就可能完全没有达到减肥的效果，所以说这个强度是我们自己一个必须...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-17)
大腿抽脂后变形、隆鼻后近乎毁容……南宁这些医美机构被投诉，记者体验医美背后“套路” 2021年3月13日至3月17日，广西广播电视台综艺旅游频道《法治最前线和广西视听移动客户端共同推出3.15消费维权系列报道。 随着现代医疗美容业的发展，医美的技术得到提高，越来越多的人接受并选择医疗美容，但随之而来的医疗纠纷也时有发生。其中突出问题是——消费者去美容机构进行整容时，在签订合同和...
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