管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
眼下最火的青春励志剧，非赵宝刚导演作品《青春斗》莫属。该剧不但有赵宝刚这块收视金字招牌，更有作为女一号的第二重收视保障。再加上剧情贴合年轻人世界的梦想与奋斗，青春与现实的博弈，自然吸引大批观众追剧。 赵宝刚启用郑爽，一开始很多观众觉得郑爽的演技能够被赵宝刚导演肯定吗？而事实上赵导对郑爽十分满意，多次力赞小爽演技爆发力十足。而观众看过后也表示，郑爽演技确实有一定的提升，而且小爽外形符合角色，让人更好的沉浸剧情中。 小扒也看过剧集，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
导语：苦瓜一直是比较热门的减肥食品，它能够帮助身体排毒促代谢，轻松达到瘦身目的。爱美网小编分享4款苦瓜减肥食谱，让你轻松吃着就能瘦出纤盈身姿。 导语：苦瓜一直是比较热门的减肥食品，它能够帮助身体排毒促代谢，轻松达到瘦身目的。爱美网小编分享4款苦瓜减肥食谱，让你轻松吃着就能瘦出纤盈身姿。 苦瓜减肥逐渐成为一种时尚热门的饮食减肥方式，很多美眉为了塑造纤细的身材一直使用苦瓜减肥法。今天小编就为大家介绍几款美味的苦瓜减肥食谱，帮助大家加...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
核心提示：苦瓜和西红柿是最应季节的蔬菜，营养专家指出，这两者搭配出来的减肥餐，不仅能改善苦瓜的口感，还能清肠毒排宿便，帮助减肥。 想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜。夏季炎热烦闷，应多吃苦味食物降火去噪，平稳血脂。番茄含有丰富的茄红素和膳食纤维，对容易肠胃敏感的女生来说是清肠毒排宿便的好帮手。但由于苦瓜性寒加上口感苦涩，对很多女生来说是不讨喜的蔬菜。但如果用酸甜可口的番茄作为搭配，不仅能改善苦瓜的口感，减少寒性对人体的伤害...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
导语：减肥时总是提心吊胆怕，吃不好更吃不饱？快把旧观念更新一下，认准低卡轻食材，不但能帮你瘦还能让你吃得比别人好。轻低卡食材都是卡路里较低的食材，记住它们之后就不用每天反复查卡路里啦。（来源：爱美网） 不少女性朋友觉得减肥实在是件烦心事，不但要运动还要注意饮食，天天计算卡路里，这不能吃那不能吃，人生乐趣都少了一半。其实健康减肥能帮助女性塑造良好的生活态度，运动让人保持活力，清淡低卡的食物更是有助身体健康。至于觉得计算卡路里麻烦？那...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时，吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效。据我所知，现在苦瓜减肥这绝对称得上大家十分喜爱的减肥方法，这是一种健康的瘦身方法，如何吃苦瓜减肥瘦身效果最好呢?下面就跟随我一起来看看吧! 苦瓜又名凉瓜，是一种人们喜爱的蔬菜，熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。其实吃苦...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
核心提示：减肥方法有很多很多，适合自己的才是最好的。苦瓜是一种带有苦味的瓜，这种蔬菜很多人都不愿意吃，但是也有很多人特别喜欢吃苦瓜，所以对于喜欢吃苦瓜的人来说，这种减肥方法最适合他们。下面就介绍一下吃苦瓜减肥法应该如何吃。 苦瓜可以减肥这是很多人都知道的事情，很多人忍受不了苦瓜的苦味，但是也有很多人特别喜欢苦瓜的味道，所以对于这些人来说既能够享受苦瓜，又可以减肥实在是一举两得的好事情。吃苦瓜减肥法应该如何吃？下面就详细介绍一下。 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
核心提示：吃过苦瓜的朋友都知道，它的味道很苦，但是它却是一种排毒减肥圣品，很多朋友尝试了不同的减肥方法但是都收效甚微，这主要是因为身体内的毒素没有排出去。所以大家不妨试试用苦瓜来帮忙，选择苦瓜减肥食谱。 吃过苦瓜的朋友都知道，它的味道很苦，但是它却是一种排毒减肥圣品，很多朋友尝试了不同的减肥方法但是都收效甚微，这主要是因为身体内的毒素没有排出去。所以大家不妨试试用苦瓜来帮忙，下面我们给大家介绍两款苦瓜减肥食谱。 准备一根苦瓜，一...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
核心提示：当今社会越来越多的人被肥胖的问题所困扰着，体型不佳、健康问题频发，越来越引起人们对肥胖问题的关注，而减肥自然也成为了势在必行。关于减肥，其实有非常多的方法，其中很多人可能会依赖瘦身产品来帮助减肥瘦身。 当今社会越来越多的人被肥胖的问题所困扰着，体型不佳、健康问题频发，越来越引起人们对肥胖问题的关注，而减肥自然也成为了势在必行。关于减肥，其实有非常多的方法，其中很多人可能会依赖瘦身产品来帮助减肥瘦身。那瘦身产品哪个最好？怎...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
很多人觉得减肥困难，大部分原因是因为选择了不正确的减肥方法，从而难以坚持，导致了半途而废。减肥最重要的是选择适合自己的方法，这样可以起到事半功倍的作用。 要想很好的减肥，首先应该学会坚持，因为减肥是需要一个过程的，并不是两三天就能够做到的事情。所以要想减肥成功，首先要保持自己有足够的耐心和足够的毅力去坚持，每天要习惯性的做一些自己计划好的事情。如果感觉到自己减肥有了一些效果，可以买一些小礼物送给自己，达到鼓励的目的。 因为高热量...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
我本来应该表扬下你的坚持的，但是大姨妈都不来了，用这种代价换来的体重稳定，也是不可以的！！ 至于原因，九姑娘特意拜托记者小姐姐采访了广州市妇女儿童医疗中心妇科门诊主任何耀娟主任医师，下面请看专业医生的回复： 有些妹子可能觉得大姨妈不来也挺好的，没有痛经、不会贫血、不怕侧漏、随时可以行事、连男票都再也不用担心那几天被迁怒了… 小X就曾这样想。150cm的她由50kg快速减到了38kg，大姨妈也随之绝迹。起初她并没有在意，还觉得很...
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