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养生智慧

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俗话说养生“三分养七分调”这三分养养的是什么我们又该如何养呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　而在我们的生活当中也有一句俗语叫三分外养，七分内调。这句话我只带的意思就是当我们的身体出现失调，这样的情况时，虽然说可以通过外部的一些手段来进行疗养，但是更加主要的方式还是通过内部的调理。　　而这个三分外养指的并不是某一种，或者某几种疗养的手段，只是指的当身体状况出现失调这样的情况时，人们所需要注重的一个比例。外养所占的比例只是三分，更重要的是内调。而当身体出现了某种状况的时候，也...
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三伏天已至收好这份养生知识大全！

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。　　三伏天，请不要食冰镇的水、饮料和食物，会促使寒气入侵不能排出。冬天之所以怕冷、手脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏...
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足疗养生知识

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　1、洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，...
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俗话说女性要养生先要学会补气血女人如何调养气血？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　低沉的秋冬，燥热的春夏。多数女性在冬天都面临着气血亏虚、手足冰凉、例假失调的苦恼，　　1、多吃红糖红枣桂圆，生吃或煮甜汤都可，红枣桂圆阿胶补血。吃不难，难在坚持。请放一袋大枣或桂圆在桌上、床头，随时吃。　　2、熟食更利于吸收，将几粒红枣扔在电饭锅里，吃饭时顺便吃掉，时长日久，就能起到很好的效果。　　1、平时多吃蜂蜜、山药、红薯、泥鳅，等。蜂蜜...
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红酒文化与养生的前言

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　俗话说：“无酒不成宴。”没有酒的生活是苍白的生活，没有酒的时代是没有文化的时代。酒从诞生的那一刻起就跟随着人类文化的发展而发展。　　近年来，越来越多的中国人从对中国白酒的迷恋逐渐转为对外国的洋酒产生了浓厚的兴趣，从威士忌、干邑白兰地到红酒，仅从消费的数量上就可以看出洋酒的市场份额...
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谷世喆中医养生知识如何用中医针灸疗法延长绝症的寿命 咨询V：2310100516

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　#谷世喆##中医养生知识#如何用中医针灸疗法延长绝症的寿命咨询V：2310100516　　#中医养生知识#如何用中医针灸疗法改善坏脾气、改善失眠！贴针灸咨询V：2310100516　　#中医谷世喆贴针灸#针灸疗法改善胃肠功能，贴针灸面魔总代分享V：2310100516　　中科贴针灸新品面魔浮石美容膜下线装箱！贴针灸面魔总代分享V：2310100516...
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俗话说一日之际在于晨早起养生的七件事你能做到多少？

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　一日之计在于晨，古人认为早晨是一天之中最为宝贵的时刻，然而现代人尤其是年轻人越来越不注意养生了，尤其是早晨这段时间，都用来了赶路，晚上睡不着，早上起不来。早上睡醒后，发现很多事情都来不及做了，甚至很多人连早饭都来不及吃了，其实这样对身体很不好。　　我们应该试着每天早睡半个小时，再早起半小时，这样就有充足的时间进行养生了，当然早上也不建议大家做剧烈运动，中医早就给我们安排好了，古代中...
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草围社区中医义诊普及养生知识

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　讯为了让社区居民能在家门口享受到优质、专业的纯中医医疗服务，掌握科学的养生常识，提高自我保健能力，近日，航城街道草围社区联合宝安纯中医治疗医院开展免费义诊活动，集公益与弘扬中医药文化为一体，为社区居民问诊把脉、提供中医特色服务。　　义诊现场设有测血压、中医问诊、推拿、耳穴压豆、学位贴敷等服务，免费为社区居民体检、咨询。专家们诊疗中细心讲解、耐心指导，帮助群众正确认识自己的疾病并教导日常保健方法。其中...
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中医养生学和中医临床学和中医康复学之间的联系

管理员 发布于 5年前 (2019-09-05)
　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。　　中医康复学是指在中医学理论指导下，针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者，通过采用各种中医药特有的康复方法及其他有用的措施，以减轻功能障碍。...
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