管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好! 女人吃什么可以美容养颜?这应该是很多人都关心的话题。很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好! 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
讲师：李玲瑶，美籍华人，经济学博士（国际金融专业）。现任北京大学中国金融研究中心特约研究员，北大经济学院及清华大学继续教育学院特聘教授，及数家公司的董事长与董事。 《智慧女性的六项修炼》讲述了智慧女性是既继承了传统，又能与时俱进的女性，她们是在家庭、事业、个人修养与为人处事等方面都做的恰倒好处，善待自己，又能善待别人的优秀女性。她们在六个方面不断地要求自己，完善自己。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
3月3日，国网隆尧县供电公司举办庆“三八”《女性养生养颜经》培训班，庆祝“三八”国际劳动妇女节。该公司全体女职工参加了培训。 此次培训聘请北京博远嘉信企业管理咨询有限公司专业讲师为广大女职工授课。培训课程从内外兼修有秘诀，充足营养筑根基，养护脾胃保运化，高效睡眠助修复，祛除寒气阳气长，身心和谐保健康六个方面进行深入讲解。使女职工快速掌握健康养生常识，整个授课的环节以轻松互动的形式进行，增添了培训的趣味性。 此次培训，让该公司女职...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
导读：女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。 导读：女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下常见零食的养生养颜功效，让女性吃得放心时，又吃出美丽和健康。 花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
很多女性为保住自己的容颜，会购买保养卵巢的药，希望能通过药物来调节体内平衡。其实，卵巢保养更离不开合理的饮食。那么平时应该注意吃什么呢？ 痛经；月经不调；皮肤暗黄无光；长斑；皮肤干燥；毛孔粗大；易怒；阴道干涩；容易发胖；乳房下垂。如果你有2项以上类似症状，就要考虑卵巢保养问题了。那么卵巢保养吃什么？应该多吃什么，少吃什么？小编为你收集了10条卵巢保养的饮食准则，赶紧来看看吧。 生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
【慧聪食品工业网】女人贫血，容易出现皱纹、白发、衰老等症状；女人气虚，则容易手脚冰凉、面色苍白、畏寒...中医认为，女人想养颜，补气养血最关键。女人吃什么气血？身边补气养血的食物不在少数，爱美网为你盘点最适合的补气血食物，滋补身体又能养颜抗衰。 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。 红米含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
【慧聪食品工业网】汤是我们餐桌必备的佳品，喝汤养人，汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅可以补充营养，还可以养颜护肤呢!是女人们的最爱。今天小编就为大家介绍几款适合秋季食用的养生滋补汤水，让你在秋季抵抗干燥，做一名水灵灵的美丽女子!下面就一起来学学这几道靓汤的做法吧! 制法：将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。 黑木耳能凉血止血，健脾润肺，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
曲黎敏教授精彩讲座系列曲黎敏教授精彩讲座系列曲黎敏教授精彩讲座系列 健康.养生.文化 讲座 八大家 曲黎敏《黄帝内经》第一部01（为什么要学《黄帝内经》）曲黎敏《黄帝内经》第一部02（中医与日常生活）曲黎敏《黄帝内经》[立即查看] 黄帝内经•养生智慧黄帝内经养生智慧序这是一次关于身体的认领和解读，它发生在五千年前，甚至更远，在远古的明堂上，一群圣人围坐在一起……在遥远的今天，我们开始了自己阅读的旅程，在...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-29)
曲黎敏，著名中医文化专家，中医文化推广首席主讲人，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。多年来，曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧，其演讲深入浅出，内容广博，使观众、读者于绵绵细...
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