56健康网女人怎么过好更年期 推荐三个调养方法
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
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饮食调理
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怎样轻松度过更年期 四个绝招教你顺利度过
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
一旦女性朋友的年纪在45岁之后，就代表进入到了更年期。这期间，很多女性都会受到更年期的影响，变得特别烦躁，感觉看什么都不顺利，尤其爱找别人的毛病，就连自己都无法控制这种情绪的产生。那么到底要怎样轻松度过更年期呢?今天我们就和大家一起来了解下。 到了四五十的年纪，在家中不但要赡养老人，还要培育子女，这就必须要处理好家庭的人际关系。从一开始的时候，就需要尊重他人，并且加以理解，真诚的对待他人。要知道，只...
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女人更年期的16个症状 风韵犹存有绝招(组图)_健康
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
2.比较重要的是对心理上的自我调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、积极向上，精神放松，避免心理失衡。丈夫要充分了解妻子在更年期可能出现的某些现象与问题，多给予安慰、鼓励和帮助。正确看待月经变化与绝经现象，明确绝经是卵巢功能的减退表现而非性功能的衰退，不要因此而失去性兴趣。尽可能多地参加社会活动，以开拓生活领域、充实生活内容，更好维护心理健康，以减轻及避免更年期综合征的发生与发展。...
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更年期调理妙招！40-50岁女性知道越早越健康体态年轻少生病!
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
更年期，是生命中非常重要的一个分水岭，几乎90%以上的妇女都会出现不同程度的症状表现，也是各种老年病、慢性病的高发期。也就是说，更年期，不仅是从中年到老年的过渡期，也是女性生活质量和健康与否的关键所在。那么更年期对女性健康伤害有哪些呢？怎么缓解更年期呢？...
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儿童白癜风与什么有关需要掌握四大预防措施
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
如今越来越多的儿童受到白癜风的伤害，这令很多家长都感到十分苦恼，因此家长朋友在日常生活中应该了解多一些能够引起儿童白癜风的原因，能能更有效地保证儿童不受白癜风的伤害。 1、儿童天生好动，这就导致他们很容易在玩耍中受到一些外伤，但是很多的家长都认为孩子的皮肤生成比较快，认为这些外伤没几天就好了，总是不加重视。但是专家告诉我们，外伤的出现也是引发白癜风发病的一个主要因素。外伤的出现如果没有进行很好的处理...
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女人更年期太崩溃！5个调理法赶走更年期各种不适
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
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谁有治疗更年期综合症的绝招？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
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乳腺癌患者：别吃燕窝雪蛤蜂王浆(图)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
由于放、化疗等治疗方式的副作用，乳腺癌患者跟其他癌症患者一样，通常会食欲低下，从而导致营养得不到补充，抵抗力也会下降。因此，膳食调理对于乳腺癌患者来说尤为重要。乳腺癌患者术后饮食调理一定要注意减少脂肪的摄入量，多吃益气养血、具有化痰软坚散结功能的食物，同时也要注意饮食多样化，营养均衡。 材料发海参100克、西洋参10克（另包，只炖15分钟）、猪脊骨250克、淮山65克，盐、花生油适量。...
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六大绝招教你应对更年期失眠
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
女性45岁之后，迎来了生命中另一个重要的时期——更年期。不仅中老年妇女觉得更年期觉得可怕，甚至周边的每个人听到更年期三个字也不禁觉得害怕。因为更年期会使女性感到焦虑，焦躁，和平时正常状态相比容易发脾气迁怒于其他人。失眠是困扰更年期女性的重大问题之一，失眠不仅使她们白天精神萎靡不振，长期的失眠还会引发各种疾病。那有什么方法可以有效的缓解更年期女性失眠的症状呢？想要有效的改善更年期失眠，首先就要了解为什么更...
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中医如何调理更年期 四招调理更年期
管理员 发布于 4年前 (2021-01-05)
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