管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 （1）宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 （2）忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 湿热体质是湿邪和热邪相互纠缠、缠绵，共同造成的病理变化。具有湿邪的症状，同时具有热邪的症状。湿气重浊、湿性趋下、热燥伤阴，所以有肢体乏力、倦怠、困倦、没有精神，甚至会导致记忆力减退、四肢酸软无力，比如爱出汗、情绪容易波动、肥胖，这都是湿热体质。女性可能还会引起月经失调，比如月经过多。湿热体质的舌苔一般都是黄厚腻或者白厚...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好是寒性体质，属于肾阳虚，你可以吃金匮肾气丸。慢慢调理可以缓解的。你平时饮食要注意，不要吃生冷的，尤其是从冰箱里拿出来的食物，冬天多吃羊肉，多食瘦肉，平时要注意保暖，养成每天晚上泡脚的习惯，...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
手脚冰冷，并出虚汗，睡眠不好，多梦，脾胃虚寒，大便稀烂，但是很容易上火，脸上零星长痘，嘴唇总是长疱疹，请问如何饮食调理，还是需要看中医，服中药？对了，我还是过敏性体质，有... 手脚冰冷，并出虚汗，睡眠不好，多梦，脾胃虚寒，大便稀烂，但是很容易上火，脸上零星长痘，嘴唇总是长疱疹，请问如何饮食调理，还是需要看中医，服中药？ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-10)
随着社会经济的蓬勃发展，人们的生活水平也渐渐提高了，但是因为不注意健康饮食，很多的慢性病也随之悄然而生，尿酸过高引发的痛风就是其中的一种。每每痛风发作，总给人带来无尽的疼痛，严重的甚至还会导致关节畸形病变，痛风性肾病。那么该记住哪些饮食原则，才能让尿酸自动降低呢？ 正常人体内的尿酸大约有1200毫克，每天摄入嘌呤物新生成约600毫克，同时通过尿液排泄掉600毫克，处于平衡的状态。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2018-10-17展开全部宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-09)
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,多会造成以下表现:面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄;舌质偏红苔黄腻;脾气比较急躁;易患疾病皮肤方面(脂溢性皮炎、痤疮、疮疖、体癣、脚癣等)、肝胆方面(胆结石、肝炎)、泌尿系统(膀胱炎、肾盂肾炎、盆腔炎、阴道炎)等疾病。湿热体质得人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛。 ...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。 茶:偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-09)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、截断滋生湿热的源头，保证二便畅通，大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄就要喝水。 2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人...
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