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饮食调理

月经期间调理气色的食物有哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-10-29)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　经期御寒能力下降，受凉易引起疾病，像月经过少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用凉水冲脚;少食或不食冰冻食物、饮料。　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，...

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月经期间吃什么最补

管理员 发布于 5年前 (2019-10-29)

　　月经期间最好吃什么月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。1、忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则...

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糖尿病合并肾病在饮食上要怎么调理

管理员 发布于 5年前 (2019-10-29)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　糖尿病合并肾病患者在选择糖类食物时，可采取以下两个方法：第一，应选择血糖生成指数低的复合糖类，如荞麦、燕麦、莜麦、玉米等；第二，选择热量高、蛋白含量低的食物作为主食，可以用淀粉饮食取代主食，比如用小麦淀粉蒸馒头、包子等。热量高而蛋白质含量低的食物，还包括藕粉、菱角粉、荸荠粉、芋头、山药、土豆、南瓜等...

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慢性胃炎能饮食调理吗？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　变啦隶属于浙江卫健科技有限公司，提供快速有效的健康减脂服务，给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台，将减肥者真正带入数字化减脂时代。　　慢性胃炎患者应该养成良好的饮食习惯，少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食、少食肥腻辛辣等食物，少饮酒及浓茶。...

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胃炎的食疗方法有哪些

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。但是光靠饮食也是不够的，调理肠胃，首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，建议使用德埔常渭堢茶，内部调理，一步到“胃”。　　配方和服法：红枣5...

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经常失眠可以吃什么食物调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　2017-09-14展开全部一、吃小米对失眠有好处：失眠的人可多吃小米，因为小米是所有谷物中营养丰盛的一种食物，它含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。除此外，小米中还含有大量淀粉，失眠患者食用以后容易产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。　　二、牛奶：睡前喝一杯热牛奶...

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失眠可以吃什么东西调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、牡蛎肉、黄鱼、青鱼、鲳鱼、鲈鱼、龟肉等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。　　4、水果的选择：因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。另外可选莲子、酸枣、梅子、荔枝、龙眼、桑椹、葡萄、椰子、西瓜等B族维生素丰富的食物。　　②莲子粉粥：将莲子煮熟，除壳磨成粉，每次与粳米一同煮粥食用，可治失眠、多梦症。...

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胃炎的食疗方法

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。　　鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。...

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睡眠不好饮食调理？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　早起睡不着了的碎碎念昨天为了不请假，清早起来搬了一次家，然后走路去上班，晚上下班再搬了一次，东西都特别特别重　　搬完家之后怀疑自己得了一种一搬东西就下雨的病，举着伞累得想坐在路上哭（哭是不可能哭的，这辈子都不可能哭）　　后来铺好床坐在床上，突然想起来，其实我还挺幸运的，昨天本来出两期节目的，结果有一期他们不满意，鸽了，不然可能还要加班[允悲]啊，起床上班去展开我来答...

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胃炎吃什么能调理改善呢？

管理员 发布于 5年前 (2019-10-28)

　　暖胃的如小米粥，面条，羊肉汤等等，忌食酸辣生冷。十人九胃，三分治疗七分调养，所以，脾胃调养很重要啊。　　浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物等均可损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障导致胃黏膜炎症。若吞服了某些强腐蚀剂如硝酸、盐酸、硫酸、氢氧化钾、氢氧化钠等，可导致急性腐蚀性胃炎。　　主要是各种致病菌及毒素，如沙门菌、大肠杆菌等。进食受...

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