管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
你好；高血压病人应注意的饮食习惯①首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
秋天是养生季节，要多补充营养，可以鱼香肉丝、冬菇鸡、沙锅豆腐、芦笋干贝、小米粥、多煲汤来喝。 秋季养生保健有一些小常识应该让大家都知道。在秋分之后，阳气渐收，阴气渐长，此时人体应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主，这是秋季养生之道所要重要的地方，尤其是秋季养生食谱不容忽视。那么秋季养生食谱有哪些呢？看看小编今天为大家推出的适合秋季的养...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 百e国际(BAIE)，是一家专注于大健康领域的电商创业平台、双创平台，拥有六大集中式管控系统，并为创业者提供集物流、客服、内容营销、培训、供应链、中央IT系统，为一体的服务。1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶，是高端绞股蓝养生茶品开创者，是平利县的特产，更是中国国家地理标志性产品！现九叶蓝茶业主营：绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、花茶、阳春茶、初级农产品！...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 2、要注意从饮食注意开始，吃些清淡好消化的东西，特别是带纤维的芹菜之类的蔬菜等。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-22)
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、合理膳食1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2.高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘大多与不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理，可以按以下几点进行调理。 多喝水对身体有很多好处，水对于缓解便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。 有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、梨、西瓜等，多吃一些水果对便...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
（3）肺炎常伴有高热，机体消耗甚大，故应提供高能量，进食高蛋白且易于消化的食物。可适当多吃水果，以增加水分和维生素。 （1）鲜香蕉200克，捣烂绞汁煮熟，加食盐少许调服。具有清热润肠作用。适用于老年肺炎、大便干结者。 （2）雪梨1～2个，黑豆30克。将梨洗净切片，加水适量，放入黑豆，用文火炖烂，熟后服食。适用于老年人肺炎肺肾亏虚者。 （3）燕窝6...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你好，便秘大多都与长期不良的生活习惯，饮食习惯有关；排便困难，排便次数减少，大便干结，排便不尽，腹胀等是便秘的常见症状，对于慢性便秘，可以从以下几点进行调理： 饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素...
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管理员 发布于 5年前 (2019-10-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 孕妇常因胎儿增大，压迫直肠、结肠而影响排便。产妇在分娩时耗伤气血，使肠道津血亏虚，大便失润，易导致便秘1、多喝水，饮食多样化要多喝汤，常饮水，以及时补充体内津液的缺乏。每日进餐应适当配置一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化，营养丰富，并经常改变烹饪方法，以调节口味，增加食欲。在进食肉、蛋食物的同时，还应...
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