饮食调理

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食物配膳适宜 可调节更年期症状

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  选择相宜的食物配膳,也可达到调理身体的效果。药食同源,许多食物与中药一样具有治疗补体的作用。如红枣、莲子、山药、糯米煮粥食用,能起到健脾、益气、调经、补血的效果,淮山枣内煲瘦肉可以养心、滋肾、安神。调配饮食应注意蛋白质、维生素、微量元素、钙和纤维的摄入。女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等物质的摄入,避免过饱。  每个人都要经历更年期这一阶段,不同的是症状或轻或重。对于症状较严重的人群来说,更年期这一特殊时期可能是他们一生...
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想知道癫痫患者夏季饮食要注意什么

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  癫痫患者应该限制碳水化合物的摄入量,限制钾的摄入量(含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等)增加镁的摄入量(小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉)不宜多吃含锌高的食物(牡,胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等)...
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女性更年期饮食养生要点是什么

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  女性需要特别讲究在经期的保健,当然,经期的饮食也要非常注意,通过饮食养生才能更好地保持健康。3、防止血压增高、头昏失眠等病症的发生由于自主神经功能和大脑皮层功能失调,更年期女性往往会出现血压增高、头昏心慌和失眠等病症。  女性需要特别讲究在经期的保健,当然,经期的饮食也要非常注意,通过饮食养生才能更好地保持健康。  女性朋友到了中年,在绝经过渡期经期紊乱的时候,就会出现更年期,更年期易使中年女性出现多汗、易怒等症状,给女性健康带来了...
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细思极恐 脂肪肝会变成肝硬化?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  日常生活中很多人都被脂肪肝所困扰,随着生活条件日益变好,人们的饮食丰富多样,但是体力活动也明显减少的大环境下,很多人患上了脂肪肝,有些年龄偏小的患者甚至还是未成年时期。  脂肪肝这个名字对于大家来说可能并不陌生,但是对于脂肪肝的了解,相信大部分人还是知之甚少。不知道脂肪肝怎么回事,有什么危害,以至于患脂肪肝的人越来越多,甚至有些已经中重度脂肪肝的患者仍然不以为然,任由其发展。殊不知危险也悄悄与你有了联系。  脂肪肝也可以根据病情的发...
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女性更年期要补充雌性激素?多吃哪些食物补雌激素

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  女性更年期的时候会衰老的非常快,而且还会产生各种各样的身体问题。对于女性来说,美容养颜甚至比一日三餐要更加重要。如果我们体内分泌的更多的雌性激素,那我们的皮肤状态就会越来越好,身体状况也会越来越好。下面我们就来了解一下女性更年期应该使用哪些东西补充雌激素。  保护卵巢:卵巢与我们的健康和美丽有着密不可分的关系。如果我们的卵巢不健康,不但容易引发一系列的疾病,还可能使皮肤黯淡无光泽。如果我们能补充充分的雌性激素,就可以帮助我们有效的保...
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女性更年期后更易发胖 女人40多吃四种食物

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  据美国网站msnbc报道,女性更年期后更易发胖,有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中,可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。  深海鱼。能提供大量的维生素D和钙,这是一种人变老时需要的营养组合。美国凯泽永久医疗集团研究人员历时7年跟踪调查了3.6万多名年龄在50—79岁的妇女,结果发现更年期后服用钙和维生素D补充剂的妇女增加的体重少于那些吃安慰剂的妇女。  其他研究显示,如果没有足够的维...
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女性更年期饮食很重要 4类食物要少吃

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  更年期时女人的一道坎。如何平稳渡过更年期,这是女性朋友们需要注意的。饮食占据我们生活的主要部分,而食物对于更年期的妇女大有帮助。  进入更年期体内的性激素水平逐渐下降,头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来,我们提倡如下饮食原则:  有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。  所以,建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、...
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等风来!北京12区空气达重度污染

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  11月26日报道,据中国天气网讯,今天上午,北京东城、西城等4区达到严重污染,海淀、丰台等8区达重度污染,为今年秋冬季以来最严重的区域污染过程。预计城区傍晚前后起风,但同时伴有浮尘,空气质量好转时间约为21时至22时,阵风可达六级左右。...
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专家给癫痫病人的一些饮食建议

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  最后,癫痫病人还要禁止吃一些含糖量多的食物,不可以一次性使用大量的甜食,因为一次服用大量甜食后,由于大量的糖进入血液,会激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素),从而使血糖很快下降,血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。  上面就是专家对癫痫病饮食的有关的解答,癫痫病患者要及时的做好自己的一些饮食上面的问题,癫痫病患者要积极的配合医生好的饮食,祝您早日康复。  央视曝光:全身都“致癌”的4种蔬菜,快扔了,饿不死就别碰!...
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癫痫患者夏季饮食要注意什么 天津癫痫病最好医院

管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
  我是一名癫痫病患者,4月份在医院看的,给我开的丙戊酸钠,但吃一段时间后,又犯了两次,北京医生又让我配着那吃,听说此药副作用挺大的,特向专家咨询一下。癫痫患者夏季饮食...  我是一名癫痫病患者,4月份在医院看的,给我开的丙戊酸钠,但吃一段时间后,又犯了两次,北京医生又让我配着那吃,听说此药副作用挺大的,特向专家咨询一下。癫痫患者夏季饮食要注意什么天津癫痫病最好医院  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料...
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