管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
女性更年期有很多的症状，失眠就是其中之一。失眠对女性来说有很大的危害，所以必须要及时的调理改善。因此，不仅要为女性朋友们盘点一下更年期吃什么食物好，还有调理失眠的食物介绍给大家。 牛奶：牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后，就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸，可以使人产生困倦感觉，促进睡眠。而且这种催眠作用是逐渐加强的，可以使深睡眠睡得更好。 大枣：大...
阅读(134)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
更年期对于女性朋友来说就是“噩梦”的开始，在大多数女性认为是到了更年期，身体就会慢慢的衰老，疾病也会纷纷到来。其实事实并非如此，只要你好好的保养自己的身体，调整好自己的情绪，就能顺利的度过更年期。但是有一点是不可否认的，就是你现在更年期的时候都会出现慢慢发福的情况。到底是为什么呢？怎样才能预防身材过度肥胖呢？一起来学习一下吧。 为何女人一到中年就“发福”？大多数女性都希望能够保持苗条的身材，但是有些女性到了四五十岁的时候就容易出现...
阅读(139)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
]更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保养非常重要，尤其是饮食方面，那么女性更年期吃什么好呢？ 女性到了更年期最明显的症状就是心理上会有所改变，而想要保持好心情不仅要学会自我调节，还要安排好日常的饮食。下面为女性朋友们支支招，介绍一下女性更年期饮食安排吧。 对于进入更年期的女性来说，新鲜的蔬菜水果是非常有必要的，特别是蔬果中所含有的维生素C，它能够有效的遏止自由基的猖獗活动。体内的自由基少了，女性的更年期自然就延缓到来了，就...
阅读(227)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
说起女性更年期就颇有“谈虎色变”之感，女性更年期让身边人以及女性自己都苦不堪言，如何治疗以及调理就显得尤为重要。江苏省中医院妇科主任任青玲主任医师表示，女性更年期的症状可以通过饮食调理缓解。 李女士平常工作比较忙碌，因此对自己的身体变化不是很重视，加上总以为自己懂医，先生也是一家医院的专家，就认为什么问题都能自己解决。 可前段时间，她经常潮热出汗，焦躁不安，有时独自在家，总感觉家中似乎还有别人，恐惧感时不时的涌上心头。一段时间后...
阅读(138)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一些神经精神症状，其中以抑郁症和妄想最为突出。主要表现为月经周期紊乱；植物神经功能失调；神经精神症状如头痛、眩晕、耳鸣、疲劳、心悸等。 此外，有的女性遭受过重大的心理打击，心理承受能力不足或因遗传原因会患更年期抑郁症。早期可表现类似神经衰弱...
阅读(125)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
前天上午，湖北省新华医院在医院新大楼门诊大厅举行消化肝病大型义诊。仅半天时间，陆续有百名市民参与义诊。 50岁的金先生原本只是路过这里，见气氛热烈，也决定来做个检查。他摸着圆滚滚的肚子，拿着重度脂肪肝的单子还不以为然。 该院消化内科专家余贻汉严肃地提醒他，一定要少吃多动了，否则还会发展为脂肪肝炎，甚至不可逆转的肝硬化、肝癌。此外，脂肪肝还可诱发糖尿病、动脉硬化和冠心病等。 余贻汉说，临床中八成以上脂肪肝患者属于单纯性脂肪肝，这...
阅读(172)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
]女性到了一定的年龄都会步入更年期，这是每个女人都会经历的。处于更年期的她们需要多加保健，否则将影响身体健康。那么更年期女性怎么保健呢？更年期饮食注意事项有哪些呢？ 更年期是每一个女人都要经历的事情，只是每一个人的程度是不一样的，身体慢慢的变老，脾气就会变得很暴躁，很容易就生气，内分泌的平衡也会受到影响。因此，更年期的女性要做好保健。那么更年期女性怎么保健呢？更年期饮食注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 1、...
阅读(146)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
当妇女到了45岁以后，便开始步入更年期的阶段，这时排卵和月经会出现不正常，有可能还会失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退的原因。还有更年期后，会在生理上出现一些特殊的症状，如果不加以调节，将会加速衰老，甚至会导致一些疾病的发生。 随着更年期的到来，女性的身体也会发生一些变化，具体表现为月经周期不规律、长期无排卵、月经突然停止等。当然，一般月经不会突然停止，因为卵巢是在逐渐下降的过程中，而月经突然停止发生的概率也是相对较小的。 ...
阅读(137)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
荆楚网客户端一荆楚网消息（通讯员史威韡）不给吃肉就生气，每次吃饭必须要吃到撑才肯放下碗筷，饮料牛奶不离口。5月4日，9岁的东东（化名）在武汉市普仁医院查出患有重度脂肪肝。 今年9岁的东东，身高125公分，体重重达140斤。妈妈张女士介绍，自己和老公平时工作比较忙，只能拜托老人照顾，从小东东就特别会吃，因长期出差无法经常陪伴他，就只能在吃的方面无限制地满足他，肉类是东东的最爱。 昨天在学校上课，由于东东体型太胖，行动有些不便，一不...
阅读(189)
管理员 发布于 6年前 (2019-05-09)
更年期是女性身体变化中的必经阶段，是卵巢功能从兴盛到没落并逐渐消失的过程，包括了绝经期和绝经前后。 很多女性认为更年期是自然生理过程，即使身体有些变化或是不舒服，也不是病，能忍则忍，熬过那几年就好了。但这种观念其实是错误的。更年期内，女性卵巢功能衰退、雌激素分泌水平下降，会由此引起心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年痴呆症等，如果不及时重视和积极治疗，会对身体造成长期的影响和损坏，严重影响女性健康。权威数...
阅读(161)
56健康网