管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
厦门网-海西晨报讯（记者袁青青）“三伏灸”也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，是一种传统中医的外治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生微面积化学性、热性刺激，促进血脉运行、疏通肺络，以达到预防和治疗多种慢性疾病的目的。 “三伏灸”7月17日开始。厦门大学附属第一医院鹭江街道社区医疗服务中心主任郑君圣提醒，施灸也需要注意体质差别，一般来说，虚寒体质的人最适合三伏灸。 郑君圣介绍，“三伏灸”的适应症有：支气管...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
高血压是一种慢性全身性疾病，一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要和生活方式如运动、心理压力、饮食因素、体力活动等有关，尤其是不良的营养膳食习惯，武警广东省总队医院营养科曾晶主任，从高血压的危险因素出发，为广大网友提供了最全面的高血压营养防治知识。 大量研究已证实，肥胖与超重是血压升高的重要危险因素。很多年轻高血压患者往往表现为舒张压升高为主，这种高血压通常跟肥胖有很大关系。曾晶主任介绍说，“人一旦...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
随着自然环境的变化、社会的进步和人们生活水平的不断提高，湿热体质逐渐成为我国人群中常见的体质类型之一，约占人群总数的9.88%，以南部和东部地区最为多见。湿热体质是怎么形成的呢？ 湿就是我们常说的水湿，分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物，常因脏腑正常功能失调所致。消化不良，暴饮暴食，食用过多油腻、甘甜、厚味的食物，就会加重脏腑负担，位于中焦脾胃肝胆最易受损，特别是脾最易受湿困，脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
降压食物是一些有保护血管和降低血压降血脂作用的食物,有预防血栓形成的功效。高血压病人的饮食原则,不仅要考虑到高血压本身,还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。高血压吃什么主食好?人通过膳食来调解血压,降血压的食物是有一定的讲究的,那么降血压的食物有哪些呢? 说起降压饮食，非“得舒(DASH)”莫属，该饮食方式曾连续8年蝉联全球健康饮食首位，不过，此前并未有研究证实其对亚洲人的影响。近日，《美国心脏学会杂志》发表了一项...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
丁荣晶，北京大学人民医院心内科副主任医师，硕士研究生导师，心血管博士后。哈特瑞姆心脏医生集团核心专家。从事心血管临床工作22年，擅长心血管病综合优化治疗、双心疾病、心肌康复和血管康复治疗。 在制定旅游计划之前，最好先请医生评估一下你的身体状况，看近期是否适宜长途旅行。 一般来说，只要血压控制平稳，大多数高血压患者都可以出游，但以下几种情况建议暂缓旅游计划：年龄偏大的老年人（65岁以上），重度高血压患者（血压在180/100毫米汞...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
男性会出现更年期综合征，它主要是由男性体内雄激素减少造成的，男性出现以下几类症状时要警惕更年期综合征的到来，并注意有针对性地调养，减少不适。 皮肤松弛、瘙痒。更年期男性的皮肤变松弛，肌肉也不如年轻时强健有力，与中年男性吃得多、动得少以及新陈代谢紊乱有关。可多摄入富含碘和不饱和脂肪酸的海产品，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，以防患上该年龄多发的皮肤瘙痒症。 内分泌紊乱。男性更年期雄激素减少，导致内分泌失调，表现为记忆力减退...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
随着全球气温的不断攀升，天热下逼，地湿上蒸，气交之中湿热日盛；加之生活水平不断提高，饮食结构的改变，相当部分人渐变成“膏粱之躯”，酒肉及各种保健品、营养品、补品不绝于口，湿热也容易从内而生；内外相合，故目前湿热病最为多见，也最为难治。 什么是湿热？湿热都有哪些表现？中山大学附属第六医院中医科副主任医师刘兴烈曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解答过相关问题。一起听听专家的介绍。 刘兴烈表示，湿热是湿与热合邪所形成的不同...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
凛冬将至，何以御寒？窝在家里聚三五好友，吃个火锅喝点小酒，饭后吞云吐雾中打牌搓麻将，这听起来真是寒冬中最暖的事。没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有那就吃两顿图虫创意不过有高血压的各位要小心了，寒 凛冬将至，何以御寒？窝在家里聚三五好友，吃个火锅喝点小酒，饭后吞云吐雾中打牌搓麻将，这听起来真是寒冬中最暖的事。 不过有高血压的各位要小心了，寒冷季节血压通常会升高，上面的场景中隐含着诱发心血管疾病的好几项危险因素。 今年天气转凉...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
老年人如果是患上高血压，真的是非常常见的一种疾病的，为了自己的身体，我们就应该要了解这个老年人高血压的一些方法或者是症状表现，那么老年人在患上高血压到底有什么样的危害的？如何才可以更好的去调理老年人出现高血压的一个尴尬。 老年人动脉硬化及其扩张能力降低，往往产生单纯收缩期高血压，而舒张压不变或下降，由此导致脉压增大，这是老年单纯收缩期高血压的一个重要特征。脉压增大意味着大动脉弹性降低，是反映动脉损害程度的重要指标。它比收缩压或舒张...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
5月13日，《中国居民膳食指南（2016）》在国家卫生计生委的例行新闻发布会上发布。 2015年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，虽然我国居民膳食能量供给充足，体格发育与营养状况总体改善，但是，居民膳食结构仍存在不合理现象，豆类、奶类消费量依然偏低，脂肪摄入量过多，部分地区营养不良的问题依然存在，超重肥胖问题凸显，与膳食营养相关的慢性病对我国居民健康的威胁日益严重。总体来看，近10年来，我国居民的膳食营养结构及疾病谱都发...
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