管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
血压高就不要乱吃食物，这是为什么呢？不是只吃降压药就可以吗？那患者还要注意饮食吗？今天小编就给大家上一课，讲讲这个高血压饮食禁忌，贪嘴多可怕？ 浓茶中含有比较多茶碱，这些物质很容易导致人体出现大脑兴奋，失眠多梦，心悸等症状。而且常常会刺激大脑的细胞，让血液更多流向大脑，促使血压上升。 鸡汤有丰富的营养元素，但也有大量的胆固醇，如果经常喝鸡汤，可能会导致胆固醇的积累，影响人体的血压。所以在喝鸡汤疗伤的时候，高血压患者要尽量避免。 ...
阅读(148)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
对于慢性胃炎来说,日常的饮食是非常重要的。了解一些饮食禁忌,可以有效的控制病情,这对患者的治疗也会有很好的帮助。那么,究竟慢性胃炎的饮食禁忌是什么?本文将为您详细介绍。 1、忌暴饮暴食,饥饱不定:胃内容物完全排空,可产生高度饥饿感,此时若不及时进食,可引起胃酸分泌增加,使胃粘膜受损。但进食过多过饱,又会使胃负荷过重,也会损伤胃粘膜。 2、忌食过硬、粗糙及纤维含量过高的食物:少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物,如小米、高...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
现代人生活压力比较大，而且大多饮食不节制，因此很多人或多或少胃都有点毛病。今天我们就来列个清单，跟大家聊一聊肠胃炎时不能吃的食物。 肠胃炎期间不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。 另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。 酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内...
阅读(155)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
据研究表明，女人只要一过了30岁，身体的基础代谢就会变慢，而且皮肤状况也开始走下坡路。 据研究表明，女人只要一过了30岁，身体的基础代谢就会变慢，而且皮肤状况也开始走下坡路。甚至有的人跟小编反应，说自己已经开始长出了各种斑点，有的斑点比较大，就像老年斑一样。长在脸上不仅很难看，而且非常的显老。今天，小编就来给大家分享几个简单的祛斑的好方法，让大家尽早摆脱色斑困扰。 维生素E很多人家里都有，而且大多数人是拿它来解决皮肤问题的。但其...
阅读(167)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
我们身边的很多朋友，尤其是年轻人，因为工作、生活节奏的快速进行，经常饮食不规律，久而久之，这种“不规律饮食”的习惯导致很多人都患上了胃炎。 专家提醒，胃炎患者要想彻底康复，除了要接受常规治疗外，日常饮食也很重要。首先，要注意养成科学的饮食习惯，“定时就餐”是最好的预防胃炎发作的方法。平时注意少食多餐，千万不要养成饥一顿饱一顿的习惯，也不要等到饿 得不行了才去吃饭。其次，日常可多吃一些维生素丰富的食物，主食类如面条、粳米、小米等，...
阅读(144)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
肠胃炎是一种很常见的疾病，在现实生活当中患肠胃炎的人是比较多的，肠胃炎的主要因素是不健康的饮食习惯所导致的。要想改善肠胃炎的症状，除了要用药治疗外，在平时的饮食调理也是相当重要的，一定要注意饮食禁忌，以免引起肠胃炎病情更加恶化。 在日常生活当中，肠胃炎患者的饮食原则上是应该以清淡为主，要保持饮食有规律，不能暴饮暴食，或者过度节食，而且要采取少食多餐的原则。尤其是年老体弱的肠胃功能比较差的人，每天应该以4到5餐为佳，每次吃六七成饱就...
阅读(158)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
随着人们生活品质提高，及生活习惯改变，高血压患者逐年增加，是国人健康的主要“杀手”，能诱发各类致命疾病，其中最常见的就是心、脑类疾病。 高血压虽然为重多疾病的导火线，但如果能有效的控制，也可无大碍，在日常生活中注意饮食，便是控制血压重要的手段。 直医智慧医疗提示：高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固...
阅读(176)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
慢性胃炎患者的饮食应该以清淡，营养全面，易消化为主。日常生活中，很多食物都富含蛋白质，维生素，能够有效修复损伤的胃粘膜，帮助慢性胃炎患者恢复健康。同时，一些新鲜的水果蔬菜，可以阻断生吃硝铵，避免胃炎恶化，减少癌变。 1、对于慢性胃炎患者来说，进食的食物以容易消化，软烂，营养全面为主，过硬的食物要少吃，避免划伤食道，增加胃部负担。在烹饪过程中，尽量使食物变软，变烂，这样胃炎患者容易消化。对于生冷，过期，油炸，煎炸，有刺激性，辛辣的食...
阅读(164)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
女性进入更年期之后会出现闭经的情况，通过偏方可以有效调理，进入更年期之后，可以通过药膳或者食疗的方式进行调理，应该适当的补充雌性激素，这样可以有效缓解更年期综合症的症状，食疗是调养身体比较好的一种方法，分享推迟更年期闭经的偏方。 【原料及做法】向日葵梗9克，猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净，刮去污垢，用河沙在锅中炒泡，再淘洗干净后放入砂锅内，用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后，加入向日葵梗，煮几沸熬成浓汁，去渣，饮汁。 【原料及做...
阅读(150)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-12)
现在人们的工作压力越来越大，想的事情也是越来越多的，这就导致大部分人晚上出现失眠的现象，那您知道经常性睡眠不好如何调理吗?您知道改善睡眠的方法有哪些呢?今天就为您介绍一下有关如何快速入睡的知识。 平躺在床上用鼻子做深呼吸，同时并拢脚趾进行弯曲挤压动作，到达忍受顶点之后再慢慢放松，如此反复。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理，因为蜷曲脚趾的运动可进一步牵动你大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到你感觉疲倦而迅速入眠。 如果你发现自己无法入...
阅读(167)
56健康网