管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
说到高血压，大家都非常的明白是老年人高发病的其中之一。在患有高血压期间，我们应该对自己的饮食格外注意，所以高血压患者饮食方面是有八大事项的，请跟着我的脚步来了解一下。现在要以我们的身体为重要。 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 高血压病患者千万不要喝浓茶，尤其是浓烈的红茶。因为红茶中含有的茶碱成分特别高，一...
阅读(191)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
痛风石又称痛风结节，在病人发病的过程中形成的结节，痛风石最常见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处。 沉积在关节腔或关节附近的痛风石可破坏关节，造成关节畸形，以至影响日常生活。巨大的痛风石不能穿鞋，行走困难。 尿酸高主要见于中老年患者，但随着人们饮食营养越来越丰富，经常大鱼大肉，啤酒海鲜，容易摄取大量的漂亮，引发很多年轻人也患上尿酸高。 高尿酸血症是导致CKD、心脑血管疾病和代谢性疾病发生与发展的独立危险因素。对于高尿...
阅读(152)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
一般妇女在45-55岁期间，由于内分泌失调，往往会出现月经失调，如月经周期紊乱、提前或者错后等，并且还出现潮热汗出，心慌气短，心烦失眠、面浮身肿等症状，这就是所谓的更年期综合徵。 女性更年期综合徵属中医学“经断前后诸证”范畴。中医认为其主要病机有两方面：（1）气虚，《黄帝内经》认为：“百病生于气”，45-55岁期间的女性由于新陈代谢逐步减缓，加上多数女性缺少适当运动，产生的气也不断减少，而影响全身功能的正常运作，尤其导致心肺功能减...
阅读(152)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。 所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。 上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也...
阅读(182)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”这是《诗经》里对美人的描写。爱美之心人皆有之，处在更年期这个特殊时期女性的皮肤会有哪些变化？从中医角度来看，更年期阶段“爱美”又有哪些妙招？ 女性进入更年期后，皮肤、毛发发生了明显变化。皮肤是雌激素的重要靶器官之一，毛发与皮下脂肪的分布均与雌激素作用有关。随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素缺乏，更年期女性随之皮肤变薄，弹性逐渐消失，变得暗淡无光泽，甚至产生色...
阅读(143)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
女性大约在40岁以后就开始进入更年期阶段，这个阶段卵巢储备下降，激素水平也有所下降，逐渐进入更年期，一般讲更年期是46岁。但是在40岁以后身体机能出现改变后，就会出现一些更年期症状，特别是生育少的女性，症状更为明显，而这个更年期阶段一般认为从40岁到70岁。很多患者平日里也不注意保养，在40岁之后进入更年阶段就会出现睡眠不好、失眠、焦虑等症状。那么，更年期应该如何度过，山东中医药大学第二附属医院的医学生殖中心孙伟主任介绍，认清更年期...
阅读(165)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
一般来说，一些素食都是嘌呤很低或者是不含嘌呤的，低嘌呤饮食并不意味着要吃素，也不是说要粗茶淡饭。所谓低嘌呤饮食主要是避免吃高嘌呤含量食物，包括动物内脏，浓肉汤，海鲜贝壳，火锅，鱼子，豆类，啤酒等食物，这些食物的嘌呤都在最顶端，尿酸高后这些食物就不要吃了，越吃越高。 喝酒熬夜对人的健康伤害确实大，不论是哪方面伤害都不止一点点，就像尿酸高，尿酸高是不能喝酒熬夜的，特别是禁忌啤酒，啤酒是经过小麦发酵后产生的，发酵过程中就有大量的嘌呤产生...
阅读(127)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
女人都要经历更年期，一般更年期在45岁到55岁之间，可是有些女人不到40岁更年期就来了，这种情况就是更年期提前了。更年期意味着衰老的开始，尤其女人的卵巢，作为身体中最重要的激素分泌器官，若其发生早衰，不仅影响女人的外在形象，还会导致育龄期女人无法怀孕。可见女人一旦发现自己的更年期提前了，就要及时调理了。 更年期的女人皱纹往往会急剧增多，面部也是黯淡无光的，甚至胸部也会下垂，这都是因为雌性激素减少导致的。 很多人对此肯定是深有体会...
阅读(175)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。 这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。 食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。...
阅读(194)
管理员 发布于 7年前 (2018-05-13)
春季既是养肝又是养胃的重要时期。祖国医学认为，春属木，对应五脏中的肝，两者关系密切。若肝气失调，较易影响脾胃运化功能，导致胃炎、肠炎等疾病的发生。因此，健脾养胃是春季调治慢性胃炎的关键。 1.多喝牛肉汤：牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，可添适量山药、大枣同熬汤，适合年老体弱者常食。 2.多喝鱼汤：以鲜活鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼为佳。鲤鱼健脾利水、利尿消肿、清热解毒；鲢鱼解郁疏肝、暖胃利肺、润泽皮肤；鲫鱼健脾利湿、和中开胃、活血通络...
阅读(139)
56健康网