管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
连续假期，就是要大吃大喝?饮食若是不节制，不仅身材走钟，身体负担会更严重!不是控制热量就会更健康，教你聪明又变瘦的饮食法: 许多减重的人都曾与热量奋战过，包括计算所吃的每样食物，及一天的总热量。如此有助于了解热量的主要来源，累积方式和什么时候吃得最多，以得到足够的资讯调整饮食型态。 但数字并不能呈现食物真实的营养价值，光在热量上打转，并无法降低心血管疾病的风险。想光靠着降低热量减重，反而可能更快饿，吃下更多零食。 例如烤鲑鱼御...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
我们人体是个非常神奇的构造，我们体内的激素，代谢往往都处于动态平衡的状态，如果一旦打破了这一平衡往往我们的身体就会出现一系列的状况，甚至产生一些疾病。那么尿酸偏高的原因究竟是什么呢?尿酸高病人饮食禁忌又有哪些呢?那就随小编来了解一下吧! 原因一：如果人的体内嘌呤类物质代谢一旦发生异常，往往就会导致尿酸的升高。人体内尿酸的来源不仅是外界饮食代谢，内源性嘌呤生成过多也是尿酸高的原因。 1、外源性嘌呤代谢过多，人体内尿酸生成量和外源性...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
人一旦患上胃病，日常生活饮食就必须格外注意，就拿慢性胃炎来说，七分靠治三分靠养，因此，会不会调养对胃病很重要。那么，胃病患者有哪些症状？平时都需要注意些什么呢？下面请吉林安贞医院消化内科专家刘桂文为大家讲一下慢性胃炎的表现以及调养方法，帮助广大患者早发现、早治疗、早痊愈。 慢性胃炎通常包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，两者常常同时存在。主要的临床表现特点有： 上腹疼痛多为隐痛、钝痛，没有规律性，一年四季均可发病，发病时一般都有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
慢性胃炎属于中医“胃脘痛”范围，是由于胃黏膜长期受损而引起的慢性炎症。主要临床症状表现为胃痛、嗳气口苦、饭后饱胀的症状。我就是一个饱受慢性胃炎折磨的患者，吃了不少药，可是病情一点也没有好转。常年的胃病折磨，使得我身心疲惫，痛苦不堪。最近听说中医对于胃病的治疗效果不错，我想问下慢性胃炎的中医治疗方法有哪些？中医如何养胃呢？带着这些疑问我咨询了一些中医专家。 对于慢性胃炎的治疗，中医通常采用起居调养法，心理调节法，饮食调养法等等。起居...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
Hello大家好，我是酷爱健身的ada姐。相信很多想减脂的朋友在搜寻减肥食谱时一定听说过生酮饮食吧。而且那效果也是相当的明显，那到底什么是生酮饮食？真的能很好的帮助减去脂肪吗？有没有危害？今天就给大家带来一个关于生酮饮食的节目，让大家更好了解它。精彩马上就来，千万别走开！ A:生酮饮食是一种高脂肪，低蛋白和极低碳水化合物（占比低于百分之五）的饮食方式，在饮食上大幅降低碳水化合物的摄入使身体进入无糖原状态，从而促使人体将肝脏代谢脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
胃炎是胃粘膜炎症的统称，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。本病常见于成人，许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
手术、化疗、中医治疗，这是很多肿瘤病人都要走的三个步骤。不少患者在化疗过程中，都会出现恶心、呕吐、掉头发、无食欲等反应。因此，如何调理肠胃，重新唤起食欲，是很多肿瘤患者殷切盼望的。 王来法，杭州江南胃胆病研究所所长，从事中医临床治疗30多年，著有《慢性萎缩性胃炎》、《胃肠病患者的调摄》、《无痛消炎排石汤疗胆结石》和《标本兼治看胃病》等专著和论文30多篇，多次获得国家及省级论文奖。 身边的亲朋好友突然有一天被查出患有肿瘤，这样的悲...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢? 脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢? 脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
尿酸高虽然无法通过眼睛观察出来,但是却会引起各种异常性症状,如高尿酸血症、痛风性关节炎以及其他症状和并发症，专家提醒大家，尿酸高的危害不容忽视，及早控制尿酸高的原因，预防酸偏高是保持健康体魄的关键。 据最新调查数据显示，我国中老年人群中，患有尿酸高症状的人接近三千万，而且有较大一部分的人已经表现出了痛风病的症状。很多人对于尿酸高的原因、尿酸高的危害只是一知半解，不清楚“尿酸偏高”这个健康杀手的真正面貌。 权威痛风教授朱建福讲过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-27)
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。那么高尿酸血症的原因有哪些？临床表现如何？ 高尿酸血症是因体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致，其中又可分为原发性和继发性两大类。 (1)尿酸排泄减少90%原发性痛风患者高尿酸血症的原因与尿酸排泄减少有关，其可能机制有：①肾小球滤过减少;②肾小管重吸收增加;③肾小管分泌减少。 (2)尿酸生成过...
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