管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
平时事太多，身体不太好。国庆节我们有时间去调节好自己的身体，树立“有病早治，无病预防”的观念，从亚健康走向健康。 荥阳市人民医院着力改善医疗条件，精细管理，投资兴建了“荥阳健康管理中心”，承担群众身体检查，建立健康档案，组织健康评鉴小组。院内和外聘专家针对不同病种，科学合理地指导生活方式、规范用药、健康监测、提高群众健康水平。进行跟踪寻访及时掌握实施健康管理人员的健康变化情况，发现问题及时解决。做到“有病早治，无病预防，使亚健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
亚健康对身体的危害很大，不加重视的话就会发展成为各种疾病。那我们应如何预防亚健康呢?有哪些预防的方法?下面跟随小编来具体的了解一下吧。 日光照射可以使人情绪高涨，上午光照半小时对经常精神萎靡、有抑郁倾向者效果尤其明显。 午睡半小时左右可以保证午后的工作效率，睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。 像维生素、脂肪类食物、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，每天膳食中一样都不能少。 从事文字工作或经常操作电脑者要多吃鱼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
3月11日上午，位于成都市青羊大道成都花园对面的“舒子自然平衡养生堂”正式开业。作为四川省保健科技学会与四川省保健协会的亚健康调理养生基地，“舒子自然平衡养生堂”在试运营期间就引起了蓉城白领的追捧。 开业典礼上，中国国际医药保健研究院常务院长高健、副院长丛峰以及中华预防医学会秘书长、保健时报社社长也分别代表各自组织为舒子自然平衡养生堂授予中国国际医药保健研究院“亚健康调理示范单位”和中国国际传统医学研究院“传统医学科研实践基地”。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
新华网厦门4月6日电（记者付敏）6日晚，由台湾高雄医师杨丽华主讲的一场防治亚健康的大型公益讲座将在厦门龙山文创园举办。 杨丽华是杨家行医第十代传人六姐弟当中的灵魂人物。杨丽华父亲杨守田出生于河南安阳，曾入少林寺习武，在上世纪四十年代来到台湾高雄，将祖上推拿医术带至台湾。 杨丽华曾到加拿大深造针灸，2002年从加拿大学成回台湾之后，便投身监狱的心灵教育。2009年，杨丽华带领家人成立了高雄市芬多精身心障碍关怀保护协会。杨丽华先后...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
现代人生活节奏快，每天的时间都安排得满满当当，很难抽出大段时间保养身体，导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态，身心疲劳是亚健康的重要表现之一，我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”。今天，小康君和大家分享10个简便易行的养生动作，有助预防亚健康。 口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次，再鼓起两腮做漱口状，将口中津液咽下。这个动作可起到固齿、助消化、补肾、调养五脏等作用。 将两手手掌相互摩擦...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
贴敷穴位，功同针灸;自己动手养生、调理、治未病，让自己成为针灸养生专家。 贴敷穴位，功同针灸;自己动手养生、调理、治未病，让自己成为针灸养生专家。 具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。 具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神。 具...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的“第二大脑”。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此“全能”的肠胃实际上很娇气。 最近各地出现高温天气，不仅使人晒得不舒服，肠胃不适的患者也有所增多。想要让胃肠少出麻烦，你就要尽量“讨好”它。除了注意三餐规律饮食等常识外，平日还要靠“养”! 肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
现代社会经济高速发展，人们生活水平极速上升，医疗卫生水平也越来越健全，按理说，人们的健康水平也应该逐渐上升。但是事情好像并不是想象的那样。现代社会，更快节奏的生活，更大压力的工作，紊乱的日常习惯，使得各种疾病在当今社会人群中爆发的比例越来越高，更糟糕的是，疾病的爆发群体越来越趋于年轻化。诸如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、颈腰椎病，甚至是癌症，都开始“盯上了”中青年人，这种趋势下去对整个国民的健康带来了极大的危害。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
在当下这个节奏飞快的社会里，人们不难发现一种现象，就是大家的身体状况普遍越来越差，往往稍有劳累或焦虑就会引起身体上各种不适的症状，这便是所谓的“亚健康”状态。然而，由于亚健康引起的症状比较微弱，难以引起人们的广泛关注，很多人在忙碌的生活中往往忽略了亚健康潜在的危害，致使亚健康人群数量持续增长。宫品海参养生专家对此提醒广大群众：要重视亚健康所带的危害，及时发现，及时调理，养出健康体魄。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-24)
因为不想吃东西，找中医调理，没想到医生却断定她将不久于人世，赵阿姨认为医生故意危言耸听，愤然回家。没想到两个月后做腹部CT，结果显示她果真患上了非霍奇金淋巴瘤。剧情反转，赵阿姨赶紧联系当初“吓唬”她的医生，请他为自己保命。 50岁的赵阿姨是黄石人，去年开始，她发现自己得了“怕热”的怪病，即便气温不到0℃，她也要开电扇才能不冒汗，大冬天要吃西瓜才觉得不那么热。而且胃口越来越差，几乎吃不下什么东西。在当地医院做了肝胆脾彩超和胃镜，均未...
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