管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”;处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。 白领阶层是亚健康状态的主要人群。紧张的工作和生活的压...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准。2007年，中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述，产生了较为广泛的影响。 中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。 处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
饮料可是减肥的天敌，因为肥胖的主要原因是因为吸收的能量超过身体所消耗的能量造成。饮料中过多的糖分被人体吸收，糖分转化为脂肪。脂肪不仅仅会造成肥胖，还会对健康造成危害。然而，还真的有喝了能瘦的饮料——咖啡。但是，我们说的是咖啡本身（黑咖啡），而不是加了过多糖和奶油饮料。 1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解，也会造成热量摄入过多。 3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
近几年来，随着生活、工作节奏的加快，人们感受到的压力越来越大，而由此产生的心理问题也越来越受到关注。首都医科大学附属北京安定医院院长马辛近日做客新华网时表示，心理亚健康的危害不亚于身体亚健康，心理问题应当引起人们的足够重视。 首都医科大学附属北京安定医院院长马辛（中）和心理危机干预与压力管理中心主任西英俊（左）做客新华网。新华网发陈熹摄 “由于传统文化，‘病’字本身的不吉利让人避之不谈，更何况是心理方面出了毛病。‘精神障碍’更...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
如何改善亚健康呢？如今十个人中至少有七个人属于亚健康状态，不少人往往是因为工作压力过大导致的亚健康。下面教你如何改善亚健康。 随着医学水平的不断发展以及人民开始对于身体的重视，亚健康已经越来越多被人所了解。说道亚健康或许很多人对于这个词并不陌生甚至是在医生的嘱咐中常常听到，但是对于它的定义又不是很清楚。其实亚健康就是类似于生病的状态。看似十分的健康，其实稍微不小心就会生病。从专业来说就是介于健康和生病之间。其实亚健康最后是走向健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
工作时，满面笑容地答疑解惑，下班后却不想回朋友的电话；聚会时，意气风发地呼朋引伴，回到家却连一句话都不想说……压力缠身、分身乏术的现代生活中，我们不知不觉地陷入了一种奇怪的交际状态。 “我也不算内向的人，以前也是爱凑热闹的性子，但最近好像越来越懒了，除了每天的工作，什么人也不想见、什么话也不想说”，销售经理晓兵说出了他的苦恼。事实上，这样的人并不少见，很多工作繁忙的职场白领、负担沉重的中年人士、还有一些学业紧张的大中学生，很容易遭...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。 瑞典乌普萨拉大学的本笃(ChristianBenedict)教授指出，他们将研究者分成2组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSEandS-1...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
如今，牙齿亚健康的说法已不再新鲜。照镜子时，你是否发现自己的牙龈红肿，刷牙时牙刷上是否沾有血迹，咀嚼食物时可有牙龈出血，牙结石和牙渍是否清晰可见，蛀牙、龋齿可曾光顾你的口腔，牙痛难忍时，你可想到你的牙齿已进入亚健康状态。近日，合肥市蜀山区妇幼保健站，对3-6岁儿童龋齿现状进行了专项调查，结果显示，有50%以上的儿童患龋齿。记者走访我市多家医院及齿科门诊发现，因龋齿、牙结石、牙齿矫正来就医的病患与日俱增，我市儿童、成人牙齿进入亚健康状...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
记者：随着人们所处环境的改变及不良生活习惯等方面的影响，干燥、敏感、泛红、脱屑、粗糙、粉刺等亚健康肌肤问题越来越普遍。加上在售化妆品种类和功效宣称较多，导致消费者“病急乱投医”，最终陷入皮肤问题反复出现的状态。 那么，究竟什么是皮肤亚健康?又该如何护理亚健康皮肤呢?今天，我们请昆明医科大学第一附属医院云南省皮肤病医院执行院长何黎，来指点迷津。 处于健康与病变之间，向皮肤疾病过渡的皮肤状态，我们称之为皮肤亚健康状态。 正常的皮肤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-20)
有人问我，因自己的两个亲生孩子都不幸夭折，一位保姆拐走了主人家的一岁多小男孩。如今再提起那时自己的行为，保姆说自己当时失去孩子得了“失心疯”，如今满是愧疚。亲生孩子的夭折可能会给孩子父母的心理带来多大的伤害？ 孩子通常被父母视为精神与生命的一种延续，父母对于孩子的期待是非常强烈的，而且将孩子的成长与自己生活的未来紧密结合在一起。 因此，一旦亲生的孩子夭折，这种伤害对于父母来说是非常可怕的，因为父母会在丧子的巨大悲痛中同时强烈地感...
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