管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态，所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是一种临界状态，又称第三状态或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
当我们出现一些亚健康状态时，我们应如何改善呢?有哪些改善的方法?对于一些亚健康我们可以从饮食上进行调理。下面就来具体的了解一下亚健康的一些饮食调理。 神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，舒缓紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡会儿。人们都习惯饭后睡觉，其实这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，身体会觉得不舒服。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
与工商界人士联谊会”上，江西省章光101红豆杉生物工程有限公司董事长赵章光发表了以“专业专注铸就成功”及“养生与长生”为主题的演讲，并介绍了他创新的“闻香疗法”。他发明的“101红豆杉缓释颗粒枕”，对人们难以抗衡的三高现象、亚健康症状等难题提出了解决之道。 章光101专家组在脱发与失眠的综合研究中，发现红豆杉枝叶中含有的紫杉生物类黄酮、紫杉碱对失眠效果显著。赵章光在继承和创新中医闻香疗法的基础上，以其为基质成功研制出101红豆杉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
脾胃是我们人体最重要的器官之一，如果脾胃出现了隐患，那么对于我们人体消化，吸收等都会造成很大的影响，同时在生理上也是存在威胁，尤其是对于女性的朋友们来说，脾胃健康格外重要。那么脾胃不和的症状有哪些?我们一起来看看吧! 6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。 作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 作用：补脾胃...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
虽然说现在的生活水平有了提高，但是人们的工作和生活的压力却非常大一些，中老年人面对如此大的压力，往往会出现一些亚健康的问题。下面我们就一起通过一些身体表现来看一看我们的身体是否真的处于是亚健康的状态。 1、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。 2、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。 导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，许多人不重视早餐，甚至不吃早餐，机体经常处于饥饿状态，致使大脑供氧不足，影响肾上腺素、生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
东方网记者程琦5月28日报道：“疲于工作，忽略健康”已成为都市人的真实写照。体力不支、心烦意乱这些亚健康状态常常困扰着我们的工作与生活，这种状态持续下去必然引发众多严重的疾病。然而让人担忧的是，仅仅只有很少一部分意识到这个问题，极少数的人会定期进行健康检查，导致亚健康问题愈发的严重。 据悉，因环境污染、食品安全、人口老年化，生活节奏加快、生活压力大等一系列因素导致越来越多的亚健康人群，亚健康问题已经成为目前全球关注的热点话题。而随...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
在往期的文章中我们曾经科普过猪亚健康的集中表现（详见：猪也是会出现亚健康状况的，这是一种介于生病和健康之间的状态），在这篇文章中我们从食欲、体征、代谢、活力四个方面进行了比较全面的关于猪亚健康症状的描述。今天我们再来科普一下可能导致猪亚健康的原因。 众所周知人亚健康多数是因为睡眠质量差，身体过度劳累导致的。但是猪是不存在这些问题的，所以导致猪亚健康的原因也是完全不同的。 作为猪一生中最主要的活动之一，“吃”可以说是影响猪身体健康...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快，女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实，尤其是职业女性，面对家庭和社会的双重压力，使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲，从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例都比较高，因为这些人主要以脑力劳动为主，承受压力大，生活目标比较高，所以容易产生紧张、挫折感，也容易成为亚健康人群。 女性亚健康最常见的症状是身心处于轻度失调状态，也就是常说的疲劳不堪、情绪低落、心情...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
亚健康一次我们非常熟悉，或许你也是亚健康的一个成员，亚健康是一种非疾病非健康的状态，是介于健康与疾病之间的状态，需要提性大家的是一定要注意亚健康的调理，否则会演变为疾病状态， 规律生活，顺时而动：平常生活要有规律性，幸免常常熬夜，要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变化，特别在二十四节气更替的时候更要注意身体保健，饮食上宜慎重，应时而增减衣物。 饮食合理，适时进补：营养不均及营养不良都是亚...
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