管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
本报讯（记者张磊）日前，在国家发改委公众营养与发展中心指导下，金币联盟网站发布《2012家庭营养健康意识和消费报告》，该报告分析指出，有49%的白领同时拥有3项亚健康症状，“疲惫”成为白领亚健康的最常见症状。 此次调查共收集全国大中城市近10万份城市白领调研问卷。调查显示，亚健康状况中，“疲惫”占据白领亚健康症状榜首，紧张忙碌的城市生活令57.34%受访者感到疲惫。“记忆力下降”、“情绪低落”两项亚健康症状紧随其后，人数占比分别...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-16)
近期，有媒体报道称，一家世界知名办公方案提供商——雷格斯发布了它的最新调查结果：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。同样有趣的是，几年前全国心理健康指导与教育科普工作研讨会上，有关专家介绍说，中国“亚健康”人群比例达70％。根据调查数据显示，中国很多地方或地区对亚健康知之甚少。由此看出，亚健康在我国人群指数上仍居于高峰。 内江市第二人民医院院长吴道全介绍，亚健康又叫做次健康。介于健康与疾病之间，处于非病非健康的状...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量,如果同时感到心脏承受压力,应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调,如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时,感觉呼吸困难及胸口疼痛和嘴唇发紧,可能是动脉变窄而发出的警报。 不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力；二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒或者睡眠紊乱。如果出现内急,排尿量却很少,尿液或精液中含血,这可能是尿路感染、前列腺炎,甚至癌症。 应对:尿频并非前列...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
当男人渐渐步入中年后，各种身体的毛病也会找上门来，如果你出现以下4种状况，亚健康就已经找上你了！有什么解决的对策呢？ 你是否走在街上会发现，挺着“啤酒肚”的男人是越来越多，不少瘦小的青年人竟然也有一个大肚子。啤酒肚除了为男人的生活造成不便外，随着年龄逐渐增加，胖男人更容易患上高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。 TIPS：如果你想过一个健康的晚年，不受疾病的困扰，就一定要让啤酒肚消下去。要适当控制饮食，少吃动物脂肪、糖、淀粉等，最好晚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
当男人渐渐步入中年后，各种身体的毛病也会找上门来，如果你出现以下4种状况，亚健康就已经找上你了！有什么解决的对策呢？ 你是否走在街上会发现，挺着“啤酒肚”的男人是越来越多，不少瘦小的青年人竟然也有一个大肚子。啤酒肚除了为男人的生活造成不便外，随着年龄逐渐增加，胖男人更容易患上高血压、高血脂、脂肪肝等疾病。 TIPS：如果你想过一个健康的晚年，不受疾病的困扰，就一定要让啤酒肚消下去。要适当控制饮食，少吃动物脂肪、糖、淀粉等，最好晚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
现代人，由于生活节奏加快，来自于社会、家庭等各方面的压力加大，更由于种种污染而影响身心，出现郁闷、心烦、急躁易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠、多梦、口臭、容易疲劳等;男性容易出现阳痿、早泄、前列腺炎;女性容易出现乳腺增生、月经不调等。如今这些现代病的出现，体现出一个“累”字，实际上，中医认为这些都是气血不足或经脉不畅造成的。 人在运动后，常常会出现肌肉酸痛，疲劳等症状，这是因为运动中出现了大量乳酸，而艾灸可以快速地减少乳酸的积...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
据中国亚健康管理中心数据分析显示，近70%成年男性正在受不同程度健康困扰。多汗、易累、疲劳、失眠、头痛、头晕、性欲低下、夜尿频多及面部色素沉着等都是亚健康的典型症状。 这些亚健康症状被人们成为“城市病”；如果任其发展，亚健康就会向多种慢性疾病转化；造成更为严重的后果。 上班族长期伏案，容易出现颈椎问题，现在有不少人一感觉颈椎有问题就去做按摩，做完按摩之后就会感觉症状有所缓解，很舒服。 九龙男性亚健康主任刘占松专家指出，按揉肩颈...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
近日，一项对我国“富豪”的健康调查显示，61%的富豪有“亚健康”症状。值得注意的是，有83%的“富豪”表示自己有较为明显的睡眠问题。睡眠较浅、夜里醒后难以入睡是他们最普遍的睡眠困扰，占比超过3成，其次是失眠和多梦，分别占23%。 如今，亚健康问题已经严重影响我国的健康，不只是“富豪”，很多人群都被亚健康状态所困扰。那么，我们怎么知道自己是不是处于亚健康的状态呢？亚健康状态如何通过饮食调节呢？ 经常的心病不安，还会出现失眠惊悸的现...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
Yestar综合抗衰中心的成立，标志着全球TOP综合抗衰老美容服务正式入驻温州，引领综合抗衰新潮流。 Yestar艺星综合抗衰中心，拥有Yestar艺星集团雄厚的专家资源和国际顶尖的医学抗衰老设备。讲究综合设计，融“塑形、填充、提升、除皱、美肤、调理”于一体，为每位顾客提供除皱美肤、美体抗衰、改变面部轮廓、中医理疗、亚健康管理等一站式年轻化服务。 其实，中医美容是以健康为基础的美容，注重对全身整体调理，将容颜与脏腑、经络、气血紧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-15)
亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是人体处于非病非健康、有可能趋向疾病的状态，很大程度上是慢性病的潜伏期。处于亚健康的人通常表现为：情绪低落、心情烦燥、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等症状。亚健康状态可由心理和生理等多重因素所致。如精力透支，自我污染和自我消耗等一系列违反人体科学规律的不良生活方式等。 心里失衡。持续不间断的长期超负荷工作，来自社会竞争的压力，错综复杂的各种关系处理，使人思虑过度，素不宁心，不仅会引起睡眠...
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