管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
现代社会生活节奏快，工作压力大，再加上熬夜、饮食不规律等坏习惯，很多人的身体处于亚健康状态。专家指出，亚健康状态应引起足够重视，如防治不当，很可能发展成为心血管疾病，甚至猝死。 那么，亚健康容易找上哪些人呢？专家将其分为以下几类：精神负担过重的人，脑力劳动繁重的人，压力过大的人，生活不规律的人，饮食不平衡、吸烟酗酒的人等。而其中，都市白领人群是一个极为庞大的群体。 如何缓解亚健康症状，拥有健康体魄？首先，要合理膳食，营养均衡，一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
由于男性的体重普遍比女性大，肌肉的比例也高于女性，消耗的热量也自然比女性多。所以男性对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。对于那些喜爱运动的男士而言，对某些营养成分的需要量就更多。不可缺少的9种营养成分，有几种维生素和矿物质对防治男性易患的疾病极有帮助，如高血压、冠心病、中风等。所以及时补充这些营养素，有助于帮助男性保持良好的健康状态。看看你身体亚健康没，下面和小编一起来看看吧！ 锌对男性性功能和生殖能力健康正常非常重要，男性...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
牡丹江市委书记马志勇来到绥芬河调研开发开放工作并主持召开绥东重点开发开放试验区建设情况汇报会 新兴社区新兴社区“听习主席的讲话传承创新好家风”讨论会 《绥芬河市城市总体规划20112030》批后公布公告 绥芬河市市场监督管理局2018年符合发放食品生产许可证条件的企业名单第二批 绥芬河市位于黑龙江省东南部，辖区面积460平方公里，总人口20万，与俄罗斯滨海边疆区接壤，边境线公里，有公路、铁路两个国家一类口岸，年过货能力3...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
在我们的身边有很多的健康的状态，也分为亚健康的，那么亚健康的状态给我们的身体带来什么样的危害呢？会不会给我们的身体带来一些其他伤害了？引起我们的身体的方面的威胁，那么分辨亚健康九状态到底是什么样子的，就让我们一起来了解一下相关的介绍。 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
“自觉不爽，检查无病”，这是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”。所谓中医养生，随着现代人的保养观念越来越好，因此对中医的物理疗法也越来越重视，通过协调脏腑功能，令气血充盛调畅是现代城市人健康的根本保障。 由于现代人生活节奏快，饮食不规律，生活作息不正常，再加上长时间坐着伏案以及长期处于紧张状态，令办公室一族成为身体“亚健康”的代表人群，不但出现头昏脑胀、腰酸背痛、失眠多梦等身体不适，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 12、为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。 13、身上有某种不适或疼痛，但医生查不出问题，而仍不放心，总想着这件事。 14、很恼烦，但不一定知道为何烦恼；做其他事常常不能分散对烦恼的注意，也就是说烦恼好像摆脱不了。 15、情绪低落、心情沉重，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
引言：互联网时代的快节奏，使得很多人即使身体不适也很反感花时间去医院看病。这之中的原因很多，比如要和公司请假，要提前挂号等等。若长此以往会给健康的状况埋下隐患，数据表明在北上广有超过70%的人群身体都是处在亚健康的状态。针对这样的问题，支付宝提供的问医省功能。接下来小编就带大家一起分析下，这个功能是否能帮助大家更好的了解自己的身体状况，告别亚健康。 话不多说，我们先来看问医生功能的入口位置，支付宝首页点击城市服务-医疗，就可以看到...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。 而中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，除处于疾病中的人群比重，综合数据显示，75%的人都处于亚健康状态。 指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
在生活当中人们的身体表面看起来没有什么问题，但是但大部分人都存在亚健康的问题。如睡眠质量较差，气血两亏，浑身无力，甚至会出现更年期提前等现象，这也成了女性朋友们关注养生的热点之一。那么怎样来调理我的身体呢? 女性情绪易不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。女性内分泌失调，不仅仅会导致月经失调、面部长斑、乳房肿块和子宫肌瘤等，反过来使女性情绪焦虑、抑郁。 脾气暴...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
谁都想让自己的身体保持健康，但是的确在生活中有一些职业的朋友的确总是为身体健康的状况所担心，这就是白领一族，我们都知道，白领一族承担着沉重的社会压力并且长期处于忙碌的工作生活状态下，生活作息无规律，饮食不健康等，导致白领一族成为了亚健康的高发人群，那么白领人群该如何远离亚健康呢?白领远离亚健康的六大准则。 1.注意作息规律。年轻的白领一族经常要面对加班加点的工作生活，上下班规律的白领人群不少又沉迷于丰富的夜生活。长期下来导致作息不...
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