管理员 发布于 6年前 (2018-09-23)
原标题：台中小学营养午餐水准还不如看守所？“绿委”建议当局看日剧取经台湾学校里营养午餐菜色欠 【环球网报道记者徐亦超】据台湾联合新闻网10月5日报道，台湾“立法院”教育及文化委员会今天(5日)上午审议“学校卫生法修法草案”。蓝绿“立委”在质询时，均批评台湾中小学的营养午餐质量欠佳，甚至还不如看守所犯人的午餐。在菜色、营养、以及热量计算等多方面，都有待改善。 “立委”柯志恩在质询时表示，新北市高中“中央餐厨”午餐一餐48元新...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-23)
怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。 在外就餐的上班族孕妈咪，往往营养的摄取偏重淀粉类，蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎宝宝的生长发育，而且一不留神就会让孕妈咪胖起来。怎样弥补这一缺憾呢？ 很多单位的午餐都会选择外送的盒饭，在菜式的选择上，孕妈咪应该选择配菜种...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-23)
3所小学每天公布学生营养午餐账单网友:线所小学每天公布学生营养午餐账单网友:线 河南商水县谭庄镇大曹小学营养餐问题曝光后，有网友发现，@德昌县麻栗乡一干海学校、@文山州麻栗坡县天保镇帐蓬小学、@湖北省鹤峰县潼泉小学三所学校的微博，多年来就干了一件事，就是坚持每天公示孩子们的伙食。翻阅了好几页，都是平平无奇的菜单报账，泪目，总有人在默默无闻地真心做事。...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-23)
香港特区政府卫生署公布香港小学生午餐营养素测试的最新结果。（图片源自香港特区政府卫生署网站） 人民网香港9月3日电（实习生沈婧婕）香港特区政府卫生署近日公布了香港小学生午餐营养素测试的最新结果，调查结果显示，小学生午餐中的部分营养成分有所改善，平均钠含量减幅已达到“学校午餐减盐计划”2018年的目标。 学生午餐的营养均衡是很多国家都在重视的话题之一，日本就是其中一个代表。早于1954年，日本便开始推行学校午餐法案，学生的营养...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
中新网7月20日电又到饭点了，可是，今天你运动了吗？都说现在吃得多动得少，今天，《回家吃饭》的厨房请来了两位特别的美食达人，一位是身材健硕性格开朗的健身教练，一位是花甲之年依然容光焕发的“T台常青树”，带给您获得力量与永葆青春的独家私房菜。饭小二觉得，今天这两道菜一定要收入囊中。当然，合理的膳食一定要结合运动的生活习惯才能真正将力量与青春掌握在自己的手中，吃完饭，做啥最好？饭后运动少不了。 你一定没有见过这样的厨房，灶台上放着瑜...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
作者：刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师）蔬菜和水果是营养成分很相似的食物，所以很多人认为每天只吃蔬菜或水果中的某一类，另一类不吃也能获得果蔬提供的全部营养。但蔬菜和水果真的能互相替代吗？真相：蔬 蔬菜和水果是营养成分很相似的食物，所以很多人认为每天只吃蔬菜或水果中的某一类，另一类不吃也能获得果蔬提供的全部营养。但蔬菜和水果真的能互相替代吗？ 虽然蔬菜和水果在营养成分和健康效应方面有很多相似的地方，但他们毕竟是不同食物种类，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
这几年，一种全新的厨房用具在人们的家中出现，就是破壁料理机。很多人都觉着它和榨汁机没两样，因为外形和功能都很类似。其实不然，破壁料理机比榨汁机强太多，可以像榨汁机一样压榨水果蔬菜，也可以像豆浆机一样做豆浆，还可以炖一些养生滋补汤等等。 Westinghouse(西屋)是国际老牌子了，做出来的产品自然不会差。这款西屋D16从外形来看，颜值很不错，应该说很符合多数国人的审美。这与它的材质不无关系，选用进口原材料，食品级的304不锈钢，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
【祛湿最佳拍档】一定要颁给这两位，利水消肿、健脾祛湿。平时上班太忙我们没空去先泡发再煮水喝，大部分白领都选择网购薏仁红豆粉当代餐。但是，网购的粉粉你也不知道里面纯不纯，自己来做才放心食用，一次可以吃1-2个礼拜。 这款豆浆看起来黑漆漆的，可是喝起来味道不错，关键还很有营养。黑豆富含氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。 1、黑豆提前泡发更好破壁，所以食材统统放入破壁机，加入500ml清水，开...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
减肥是如今永恒的话题，各种减肥方式也是层出不穷，运动是最为常见的一种。当下热衷于健身、瑜伽、夜跑甚至是马拉松的人们，塑身塑形提升健康状态是他们的首要出发点。但有专家明确指出，单靠运动甚至“断食”并不属于“科学减肥”。通过平衡饮食、控制能量摄入等“管住嘴”的方式才是正道。 运动减肥不但不能“断食”，而且还要加餐。按照运动时间的长短，分别对运动前运动中运动后制定合适的加餐食谱。运动前运动中以高碳水化合物饮食为主，如水果、酸奶、谷类，而...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-16)
料理机作为厨房中必备的小型家电之一，其用处也是非常广泛，尤其对于我这个爱做美食的吃货而言更是大有用处。生活中我们经常用料理机自制冰沙、果汁等美味又营养的美食，同时，料理机凭借其高速运转的搅拌能力，在短短几分钟或者数秒内把食物粉碎，提高了食物的营养成分，让人体更容易吸收。说到这里，今天为大家介绍的这款料理机是米家Pinlo小怪兽料理机，具有5秒内打碎冰花，1秒内出果汁的高速搅拌能力。具体使用效果，一起来了解吧!首先感谢IT168试客给...
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