管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
钙是人体重要的常量元素之一，是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。儿童如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重时甚至可引起佝偻病。儿童补钙的方法主要有多吃富含钙质的食物。下面就给宝妈们介绍几款儿童增高补钙食谱。 芝麻酱中的含钙量比蔬菜和豆类都高得多，吃10克芝麻酱相当于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的钙，如果能经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。 2.酱油、芝麻酱、麻油、大蒜末、香菜、糖、醋放在碗内，用勺子拌匀成糊状。 4....
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
庄稼的丰硕需要丰腴的养料来滋润，十月怀胎更需要充足的营养作保证。孕妇怀孕期间，体内物质代谢和各器官系统的功能会发生很多变化，在怀孕早期，由于早孕反应可能会吃的很少或不能吃东西，体重可能不会有所增加。但自孕吐结束后，体重会渐渐增加，自怀孕第28周开始，每周体重可能会增加增加更快。胎儿要从母体吸取大量的营养成分以供其本身的生长发育，如果不注意孕期的营养，容易造成孕妇营养不足甚至发生营养缺乏病。 因此，对于孕期的饮食营养，准妈妈一定不可...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
从女人成为母亲，是一个神奇的过程，妈妈能为自己的宝宝做的第一件事，当然是给他一个健康的身体。一个生命植入母亲体内，母体作为孩子的命运承载体，在孕育阶段为其提供所需的各种营养物质，保证他们的健康发育。但 从女人成为母亲，是一个神奇的过程，妈妈能为自己的宝宝做的第一件事，当然是给他一个健康的身体。一个生命植入母亲体内，母体作为孩子的命运承载体，在孕育阶段为其提供所需的各种营养物质，保证他们的健康发育。但往往日常生活中，孕妇摄取的营养元...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
宝宝未来的身高，除了先天因素，其实和爸爸妈妈后天的喂养也分不开的哦，趁着春暖花开的好时机，给宝宝做一些有助于他长个的食物吧！ 大米、排骨各150克，丝瓜120克，蘑菇100克，胡椒粉、姜片、食盐、香油各少许。 1、丝瓜去皮洗净后切成片;蘑菇洗净后切成块;排骨洗净，焯水后捞出;大米洗净后用水浸泡30分钟。 2、锅置火上，放入清水、排骨、姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火炖1小时，加入大米用中火煮开，再转小火煮20分钟。 3、将姜...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
孩子长高是每个家庭的迫切愿望，有些家长甚至希望自己的孩子比别人的孩子要高一些，要想让孩子长高，有一些补钙的食谱家长有必要了解一下，那么，儿童增高补钙食谱都有什么呢？ 新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。 取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入砂锅内，加适量清水，煮两小...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
有哪些?相信很多父母都知道:春天要给宝宝补钙，除了补充钙片，还能通过饮食来给宝宝补充钙质哦，今天小编在此为大家介绍儿童补钙食谱，很简单哦，供大家参考。 原料:熟猪肉，水发腐竹、海带适量，胡萝卜，黄瓜，麻油，熟豆油，醋、酱油、蒜瓣、芝麻酱、葱、盐各适量。 3.将腐竹丝、海带丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、熟猪肉丝、葱、蒜瓣放入盘中，加入芝麻酱、盐、醋、酱油、熟豆油、麻油腌渍，拌匀即可。 1.将豆腐切成小丁;同时将海米用开水泡发后切成末;把...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
钙是儿童长高的必要元素，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但钙并不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。那么，什么时候需要补钙，增高补钙的食物有哪些呢?为了让家长对儿童补钙食物有更多的了解，下面将介绍丰富的增高补钙食谱，让孩子吃得好，长得高。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
中国老年医学会营养与食品安全分会委员，浙江省医学会临床营养分会委员，浙江省医学会肠外肠内营养分会青年委员，浙江省临床营养分会肥胖学组副组长，浙江省中医药学会体质分会青年委员，衢州市医学会肠外肠内营养分会委员。 擅长：减肥，三高非药物干预，肿瘤营养干预治疗，孕期营养、围产期营养、月子餐调理、产后减肥塑形及各种慢性疾病的营养治疗等。 肿瘤患者的体重是否下降是判定预后的重要参数。体重下降、营养不良的患者生存时间显著短于体重稳定、营养良...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
?6月23日~25日，河南省民政厅组织开展“走基层、看民政”活动，多家媒体前往部分民政基层窗口单位进行采访。在武陟县养老中心、栾川县“一门受理”窗口及河南省老年公寓等基层民政单位，记者看到“慈善+养老”与“公建民营”的新型养老模式及“一门受理，协同办理”制度已经成为民政工作新亮点。□东方今报见习记者袁猛通讯员郑诚/文图 群众办事，最怕来回跑断腿，却找不到直接责任人。那么在实行“一门受理”制度后，发生了哪些变化呢？6月23日，焦作市...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-07)
对于中老年人来说，有意识地控制饮食，改掉过咸、过油、过甜、大鱼大肉等不良饮食习惯，保持清淡口味，的确有助于慢性病的预防，但凡事要讲究“度”，如果完全不吃肉，过分依赖素食，烹饪过程中不敢放油，进食量又小，时间一长，身体肯定吃不消。 随着年龄的增长，老年人的各项身体机能逐年衰减，牙齿松动或脱落导致咀嚼吞咽能力下降、胃肠道消化吸收功能减退等因素都会妨碍营养的摄入，再加上一些消耗性疾病的影响，很容易导致营养不良。这种情况下，应当鼓励进食，...
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