夏季饮食

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适合奶妈吃的清淡的菜谱家常菜

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  农家炖三色农家尖椒鸡农家小炒肉农家小豆腐糖拌菜心麻酱白菜丝蚂蚁上树炒虾仁鸡蛋糖醋木耳煎蒸大排拔丝土豆锅爆肉糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼...
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银耳的禁忌和相克 银耳小米粥的禁忌

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)
  滋阴补肺,是很多女性朋友都很钟爱的话题,银耳和百合就是滋阴润肺的最佳组合,不光是做法很简单更重要的是很有营养,特别是夏天,冰镇的银耳莲子羹更是很受人们的喜爱。秋天银耳和百合又有润肺滋阴的作用,受到很多女性朋友的青睐。那么银耳可以和百合一起煮吗?吃银耳要注意什么?  这个答案当然是肯定的,可以一起煮。银耳百合一起吃,好处多多。银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳...
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最简单好吃又不辣清淡的家常菜

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。  2.锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。...
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福建的家常菜都很清淡是怎么炒菜的

管理员 发布于 5年前 (2019-09-25)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  菜的清淡只与你烹调的手法有关的,只要你在炒菜的时候少盐,少加一些刺激性调料,就像辣椒,胡椒什么的,自然而然就会清淡一些的...
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【家园养身】1983-​夏季养生小常识 记住五个养生黄金点!

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  人的起居作息时间要符合夏季昼长夜短的特点,适合迟睡早起。但是要保证饱满的精神,晚上睡觉的时间不宜过迟。最佳的睡觉时间不应超过12点。中医所提倡的人必须睡子午觉,子是夜晚11点到次日凌晨1点,午是白天中午11点到13点。这个作息时间是符合季节的变化和人体的健康需要的。有的人认为只要每天保持8个小时的作息时间,不管什么时间入睡起床关系都不大。这种观念是不正确的。人有一定的生物作息时间,就算睡足8个小时,作息时间不符合要求,人...
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糖尿病足溃烂严重夏季饮食上应注意什么问题用什么产品效果最好?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  知道合伙人养生行家采纳数:2713获赞数:10638向TA提问展开全部您好:控制感染局部用药,防止继发感染。建议您控制饮食(主食以粗杂粮为主),适量体育锻炼,保持愉悦的心情。多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次,每次运动持续时间为30-60分钟,包括运动前准备活动及运动后的恢复整...
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糖尿病人夏季饮食要注意什么

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  夏天各种时令水果大量上市,但糖尿病友不可贪食。血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者可在医生的指导下选择含糖量低的水果,但量不宜多,并且最好是在两餐之间(如上午10~11点,下午3~4点)或睡前食用,同时相应减去正餐中主食的量。例如,晚上睡前吃500克的西瓜(包括瓜皮),则晚餐应减掉半两主食。严重高血糖...
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孕期血糖偏高饮食该注意什么?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  病情分析:最好能少吃一点甜点,甜的东西容易不仅容易发胖导致高血压,而且还易使血糖增高。高血压要注意吃清淡食物,少吃油腻,辛辣,盐多的食品,平时要保持心情的愉快,心胸要放宽,对人对事都莫要太计较。高血糖就注意少吃含糖量高的食物了,甜品是肯定不能吃的,大鱼大肉也少吃,不过这还要看你的血糖高到什么地步了,如果严重的话,不仅不能吃甜的东西,就连米饭也不能吃,因为饭里含糖。不能吃饭的话,那就只能以面食来代替了。意见建议:...
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我姨夫血糖高还有糖尿病在这酷热的夏天应该吃什么食物最好应该如何降低血糖和忌那些食物?请知

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  我姨夫血糖高,还有糖尿病,在这酷热的夏天应该吃什么食物最好,应该如何降低血糖,和忌那些食物?请知...  我姨夫血糖高,还有糖尿病,在这酷热的夏天应该吃什么食物最好,应该如何降低血糖,和忌那些食物?请知...  我姨夫血糖高,还有糖尿病,在这酷热的夏天应该吃什么食物最好,应该如何降低血糖,和忌那些食物?请知者帮助下,谢谢!...  我姨夫血糖高,还有糖尿病,在这...
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夏天糖尿病人饮食怎么调理?

管理员 发布于 5年前 (2019-09-15)
  炎炎夏季就在眼前,不少糖尿病患者的血糖开始趋于平衡,于是有些患者开始自行停药;有些患者抵制不住西瓜、冷饮的诱惑,大量食用;有些患者怕热、怕出汗,减少了户外活动……这样做,对糖尿病患者究竟有利有弊?今天,本刊特邀上海交大附属笫六人民医院内分泌代谢科的专家撰文,为你作出解答。夏季如何调整口服降糖药门诊时,经常会有一些糖尿病史多年的病人问我:“医生,我的血糖好像有这样的规律:冬天比较高,难控制,而到了夏天,血糖一般就控制得...
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