管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
夏季高血压的发病率比较高，所以高血压的饮食要非常注意，下面跟着小编一起来看下，高血压饮食要注意哪些事项。 夏季高血压的饮食禁忌有哪些?炎炎夏日到来，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节，所以高血压病人要调整好自己的饮食起居，下面小编为您介绍夏季高血压的饮食禁忌，一起来看看吧。 高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
原标题：病人饮食禁忌：夏季饮食女人夏季饮食把握2个原则很重要【注意事项】—本文责任编辑：健康 最近各地的气温都逐步攀升，很多人都会容易出现中暑的现象，你们知道夏季饮食该怎么搭配吗?女性饮食和女性健康的关系是分不开的哦，健康饮食能够很好的守护女人健康，尤其是高温季节，很多的人都没有食欲，那么究竟该怎么安排夏季饮食呢?赶紧来看看下文详细的介绍吧! 随着伏天的来临，养生除了清燥解热、精神调摄、心静自凉以外，更应注重夏季饮食养生和夏...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
性趣缺缺的时候，总会觉得有点儿不大和谐。是不是最近没有心情？注意以下13种 性趣缺缺的时候，总会觉得有点儿不大和谐。是不是最近没有心情？注意以下13种食物可能会让你性欲打折扣哦。 食用大豆和饮用豆浆无疑对健康的好处极大。但是大豆也含有植物雌性激素，这会干扰你的性欲。如果你对乳制品不过敏，并且喜欢豆奶的味道，可以把豆浆和加了全脂牛奶的拿铁咖啡混合饮用，这样雌性激素成分就会被抵消。 法式炸薯条，油炸土豆条，酥炸鸡柳常常含有反式脂肪...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
导语：夏天要补充足够的水分才能够消暑，但是大部分爱美的女生又害怕肥胖，所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了，这就给大家介绍几款适合夏天喝又有减肥功效的美味瘦身汤。 炎炎夏日，不知道吃什么减肥好？在这闷热的天气里，喝瘦身汤减肥最适合了，既能减脂又能消暑。下面小编为你搜集了多款简单易做的瘦身汤减肥食谱，让你在这个夏日喝着汤也能喝出好身材！ 材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-26)
夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而引起食欲不振，孕妇因增大的子宫压迫到胃部，食欲不振的情形会更严重。 准妈妈食欲不振时，不要强迫自己一次吃太多，应该少量多餐，此外要减少油脂摄取，以免胀气更加重食欲不振。可以多吃蔬菜水果等促进肠胃蠕动的食物，夏季盛产的西瓜、芒果、荔枝等可以吃，但食量要有所控制。 1、水果入菜，可以用剥落、柠檬、西红柿等作为材料来烹饪食物以增加食欲，也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
炎炎夏日即将到来。以下我为大家介绍女人夏季养生食谱，女人就要对自己好一点。健康吃出来！！ 马蹄去皮洗干净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块。 木瓜切两半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放入盘中隔水煮10分钟。 木耳和银耳泡发后撕成小朵，用凉水冲洗几次后放入锅中，添加适量凉水，加盖，大火煮开后转小火，炖约50分钟。 红枣洗净去核，枣肉切成小条，桂圆剥去外壳，一起放入锅中，继续炖约20分钟后放入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，浙江省人民医院郑佳冰主任推荐几种开胃处方。 做法：清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次烧沸后将去皮的南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成。 功效：绿豆具有清暑、利尿、解毒的功效，南瓜则可以生津益气，这两种食物放在一块煮，可以达到消暑生津、防暑养阴的目的。 做法：先用温水泡过银耳，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
中国有许多俗语:冬不藏精，春必病温、三九补一冬，来年无病痛等，都证明了冬季养生的重要性。 简单来讲，就是春夏是发散的季节，这两个季节一定要出汗，所以不适合大量进补。而冬天则是收纳的季节，对于人体来说，是进补的好时候，尤其在冬至以后最适合进补。 作为养生补品的上上选择，灵芝的功效大而全面。下面就让我们看看灵芝和哪些食材组合煲汤能有哪些不同的效果吧! (3)做法:①将灵芝切片和大枣清洗。②先把灵芝片放入养生壶中，煮15分钟左右(如...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
夏季是校园传染病、流行病的高发期，为了做好预防工作，确保师生身体健康，宁海中心小学依据《传染病防治法》、《食品安全法》和《学校卫生工作条例》等法律法规，积极做好夏季校园食品卫生安全工作。 一、认真落实关于学校卫生防疫和食品卫生安全工作的通知精神，明确责任，由一名副校长牵头，全体班主任签订责任状，认真落实各项预防措施。 二、开展宣传教育活动，每班召开一次食品安全教育主题班会，并利用黑板报、红领巾广播、校园网等进行食品安全的专题宣传...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-25)
在锅里加入适量的烧开，加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮，翻滚后关慢火煲3小时，加盐调味就可以了。沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。 在3岁宝宝夏天的饮食中一定不能少的就是汤品，汤中的营养是极为丰富的。在夏天里，妈妈可以试试一些美味营养的汤品给孩子补充成长发育所需要的营养元素哦。在这里，小编就带来了几款3岁宝宝食谱给大家，别错过啦。 材料：大米100克，鱼腩100克，家乐浓汤宝（浓滑鱼汤口味）...
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