管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
宣传周（6月26日——7月13日），泰州市妇联把7月1日作为部门主题日，本期微信专题展示食品安全知识。 食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，稍微不注意，可能孩子就会因为饮食不正确，而缺少营养，或者长得肥胖，所以，请随小编来了解一下幼儿食品安全小常识！ 饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-19)
前两期为大家介绍了雷雨天安全常识和防中暑安全常识，这一期继续为大家送上一些夏季安全小常识，希望对大家的日常生活和工作有所帮助。 夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐败变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此，大家应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。 （１）购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。 （２）不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
炎热夏季，很多人只顾降温，却忘记了一些生活常识。在这炎热的夏季我们需要注意自己的身体健康，快收藏这些生活常识吧，对你没害处！ 预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。在此为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
猪肉注水过多时，水会从瘦肉上往下滴。割下一块瘦肉，放在盘子里，稍等片刻，就有水流出来。用卫生纸或吸水纸贴在肥瘦肉上，用手紧压，待纸湿后揭下来，用火柴点燃，若不能燃烧，则说明肉中注了水。冷饮、饮料等食品是夏令的畅销食品，从近年来的检查情况来看，正规厂家的产品合格率已达95%以上。因此，选购冷饮、饮料一定要选购标识齐全、感观良好的正规厂家的产品，千万不要购买无证摊点的“三无”产品。补充了足够的水分后，不要暴饮暴食冷饮、饮料类食品，因为高...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
核心提示：制定好的家常减肥食谱，会让你的减肥变得很轻松，每天早上来一碗红豆薏米粥，晚饭后再来一杯罗汉果荷叶茶，中餐不要吃肉用土豆来代替肉，每餐都必须有一个汤，可以是萝卜豆腐汤，海带木耳汤。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 一些人会用各种方法来减肥，会...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
本报讯（记者王赫）“蔬菜价格整体上都下来了，好几种家常蔬菜都不到2块钱一斤。”这几天，经常在早市买菜的市民周女士发现便宜菜多了起来。记者走访西安市场了解到，夏季曾经居高不下的菜价，终于在国庆后大幅下跌，“1元菜”的种类明显增多。 本报讯（记者王赫）“蔬菜价格整体上都下来了，好几种家常蔬菜都不到2块钱一斤。”这几天，经常在早市买菜的市民周女士发现便宜菜多了起来。记者走访西安市场了解到，夏季曾经居高不下的菜价，终于在国庆后大幅下跌，“...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
夏季上火是不可避免的一个话题，那么如何去火呢？不妨试试蔬菜吧。那么你知道去火的蔬菜都有哪些吗？一起去了解了解吧。 上火在日常中常常发生，尤其是在夏季更是非常容易发生。那么你知道夏季吃什么去火吗？ 茄子既是夏季常吃的保健蔬菜，同时也是去火效果不错的蔬有，可散血止痛、去痢利尿、消肿去火。 马蹄是夏季去火开胃佳蔬，对夏季上火导致的咽喉肿痛或淋巴发炎有相当好的食疗功效，生食或熟食均有不错的效果。 炎热的夏季，食欲不振是一种普遍现象，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
一年之计在于春，春季气温变化大、气候干燥，这个时候大家在饮食上就需要更加注意一些。今天就给大家推荐几道适合春季食用的家常菜，这些菜味道好、制作简单，很适合居家制作。 花生可以降低胆固醇、延缓衰老、促进儿童骨骼发育。因而其另有美名为“长生果”。菠菜，味甘、性凉，可补血止血，利五脏，通肠胃，助消化。因此，这绝对是一道健康菜。 第一步:准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。 第六步:将菠...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
苦荬菜，俗称苦菜子，本地农户多有种植，该菜夏季生长旺盛，产量高，营养丰富，是猪良好的饲料。新鲜的苦荬菜含水分，苦荬菜柔嫩多汁，有白浆，稍有苦味，有健胃和促进肠道蠕动的作用，风干的苦荬菜所含粗蛋白质在 采来的苦荬菜用清水洗净、切碎或打浆后喂猪，对提高母猪泌乳和仔猪的增重有良好的效果。为了防止猪拉稀，最好掺些玉米粉、蕃薯粉等干饲料。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-18)
1、土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2、小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3、豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4、炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，...
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