管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。 幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
想在开学的日子让自己的形象焕然一新，秀出完美的身材，想必这是每个肥胖学生的目标!从今天开始，坚定自己减肥的信念，坚持合理膳食，就一定会有苗条的身材。下面就一起来看看夏季苦瓜减肥食谱，让你暑假减肥成功不是梦。 1：将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净; 减肥原理：菇类的低热量是让它大受减肥MM青睐的重要原因之一。苦瓜加上菇类来烹调的话，减肥瘦身就更加不在话下了。 材料：苦瓜200克，鸡胸脯肉250克...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
中国江西网廉政频道讯连日的38度以上的高温天气，头顶上烈日暴晒，脚底下热气灼人。7月28日，在热浪滚滚的车流夹击中，南丰艾源治超站的治超工作毫不松懈，汗水早已湿透了他们的衣服，大家却浑然不觉；为了保障道路交通安全，面对高温“烤”验，治超员们始终坚守在自己的工作岗位上。 上午11时，趁着执勤的空隙，中队长舒燕斌脱下警帽，用力甩掉鬓角的汗滴，拧开矿泉水瓶大口补充水分，制服后背盛开的“盐花”十分惹眼；岗亭的办公桌上，摆放着一盒一盒的藿香...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
本报讯（记者李秋萌）昨天，北京市卫生局、北京健康教育协会等联合启动“健康食堂项目”，通过对职工食堂培训烹调技巧及营养学培训，试点制定低盐少油的健康食谱。此健康饮食模式将向全市职工食堂推广。 据了解，健康食堂将用称重法精确记录每周油、盐、酱油、咸菜、味精等调味品的用量，并逐步减少总用量。同时，注重营养搭配，并根据本单位人员的年龄、职业等特点开发个体营养配餐软件，即在单位的局域网上，食堂公布次日的菜谱，职工可通过软件自行搭配营养餐，并...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
10月29日，三棵树机务段本部食堂和齐齐哈尔运用车间食堂共同征集菜单，这个消息在段微信公众平台上一发布，职工们就纷纷争抢“沙发”，有人说天冷想吃大炖菜，有人说多吃肉能御寒。本部食堂主任陈铁男说：“冬运开始了，咱不能去一线，让同志们吃好喝好，也是咱的一点贡献。” 9月份，该段改造了本段及齐车间食堂，经过近两个月的施工、装修，宽敞明亮、设施齐全、布置豪华、环境优雅的“音乐餐吧式”食堂，呈现在人们面前。这回，干部职工的用餐环境简直像饭店...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
前天遇上一熟人，是某单位的“一把手”，寒暄中问及最近忙啥，他一本正经地说，正在给单位食堂制定菜谱，“天气热了，我让他们把菜炒得清淡些……”我知道他，在家里是从不做饭的“甩手掌柜”，很奇怪怎么会关心起做饭的事来。 熟人解释说：“别小看职工食堂，很多职工一天要在这里吃两顿饭，比在家里吃得还多。饭菜质量好坏，往小里说关系到服务职工，往大里说关乎凝聚人心。不是有位名人说，要抓住男人的心，先抓住他的胃么？道理差不多。再说了，一个单位食堂都管...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
春季由于气温变暖，病毒、细菌也活跃了起来；天气变化大，对免疫力较弱的孩子来说，很容易被病毒或细菌感染而患病，今天实验幼儿园就为家长准备了一些幼儿春季保健疾病预防小常识，快快读起来 1、麻疹:最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。 2、流行性腮腺炎：是常见的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
(1)将带鱼去头，去肚肠洗净，批下两边的鱼肉，斜刀批成片，加少许黄酒、酱油、淀粉拌匀，入七成热油锅中略炸至金黄色。 (2)炒锅中留余油，放葱段姜片煸香，放入适量汤水，加酱油、黄酒、盐、白糖，放入鱼片烧开后放米醋、水淀粉的勾芡即可。 营养价值：带鱼富含不饱和脂肪酸，卵磷脂丰富，钙、铁、碘含量充足，并含有一定量的维生素，是幼儿健脑美肤的佳品，醋溜带鱼片更是夏令幼儿开胃、增进食欲的特色鱼。 调料：精制油35克，葱段、姜片少许，黄酒...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
夏天人们在享受美食的同时，其实有一个问题需要考虑，那就是食物中的毒素，毕竟现在很多食材并没有想象中那么安全，在生长过程中，注射药剂已经是常见的事情，更不用说，糟糕的空气，对于食物的生长也会造成很大的影响。但饮食又是人们不可或缺的一件事情，只有通过饮食才能保健身体。 丝瓜主要是一种的天然的蔬菜的，具有很好的口感的，尤其是里面含有比较的多的维生素B，能够有效的抗衰老的，对于月经不调的人来说也是比较的有效的，而且能够有效的缓解的皮肤的状...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-12)
近日，湖北黄冈市已全面进入高温暑期，黄冈联通针对近期天气变化，及时启动高温预警机制，采取多项有力举措，全力应对高温酷暑天气，力保高温天气安全生产稳定。 强化安全教育，提升安全意识。结合夏季高温干燥等不利因素，利用企业宣传橱窗、OA信息、手机短信等形式展示和发送夏季安全生产相关知识，提醒广大职工在工作中应时刻将安全放在第一位；通过剖析火灾案例和重大火灾隐患，警示职工；深入普及安全生产知识，努力提高全员安全意识，切实打牢安全生产的根基...
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