想在开学的日子让自己的形象焕然一新，秀出完美的身材，想必这是每个肥胖学生的目标!从今天开始，坚定自己减肥的信念，坚持合理膳食，就一定会有苗条的身材。下面就一起来看看夏季苦瓜减肥食谱，让你暑假减肥成功不是梦。

　　1：将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净;

　　减肥原理：菇类的低热量是让它大受减肥MM青睐的重要原因之一。苦瓜加上菇类来烹调的话，减肥瘦身就更加不在话下了。

　　材料：苦瓜200克，鸡胸脯肉250克，鸡蛋1个。绍酒、糖、酱油、盐、鸡粉各少许，葱末、淀粉、水淀粉各适量。

　　1：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成厚片，用盐拌匀，腌一小会儿，放入开水锅中烫一下，捞出沥干水分，待用;

　　3：炒锅置中火上，放入适量油烧至温热，放入鸡片，滑散至变色，捞出沥干油。炒锅中留少许底油，放入葱末炒香，下苦瓜片略炒，加入酱油、糖、鸡粉和2汤匙水，用水淀粉勾芡，倒入炒好的鸡片，炒匀后即可出锅。

　　减肥原理：去皮的鸡胸肉是低热量又受众多的减肥食谱青睐的一种减肥食品之一。

　　减肥原理：海鲜是众所周知的瘦身食品之一。这道苦瓜酿鲜蚵能给你提供多种人体所需的营养成分，是非常健康的减肥食物之一。

　　扬子晚报网3月11日讯（记者于丹丹）未来一周，降水将不再甘于配角，努力争回主角。根据省气象台最新发布的天气预报，周中后期我省将有两次降水过程，分别出现在13日夜里-15日和17日夜里-18日。而且这还不是最刺激的，紧接着冷空气暴击，15日下午-16日较强冷空气自北向南影响江苏，全省大部分地区24小时最大

　　随着手机支付的普及，越来越多商店都在店内贴出了二维码，欢迎顾客扫码支付，这样的支付方式虽然方便，却容易被有心人利用！今年过年前后的十余天内，就有人利用扫码支付的可能存在的交易时差因素，从多家烟酒店里……

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