56健康网

饮食调理

《中华医药》 20180714 祛寒湿 防肿瘤

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　本期节目主要内容：姐妹俩从小到大喜欢吃生冷，寒冷的冬天也丝毫不忌口，最后姐妹俩先后患癌；78岁的大学教授，因为长期加班熬夜、饮食不规律，经过检查确诊为胃癌；附子、硫磺在古代被当作毒药，而在如今，却成了中医大夫对抗肿瘤的良药；餐桌上常见的鲤鱼，经过特殊的做法，可以改善寒湿体质，达到预防癌症的目的。更多精彩内容，敬请关注。（《中华医药》20180714祛寒湿防肿瘤）　　4.将...

阅读(114) 评论(0)

饮食调理

肝脏不好的症状有哪些表现？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。　　您好。您的指甲有凸起的横条，朋友提醒你，可能肝脏不好，肝脏不好的症状有食欲不振，恶心，腹胀，肝区疼痛，你可以去医院做一个肝功能检查和腹部B超检查，明确诊断。不过也不要太担心，手指甲有横条，大多是身体功机能减退的表现，或者是微量元素缺乏。平时注意休息，避免过度疲劳，加强营养，多吃五谷杂粮。以及新鲜蔬菜水果，少吃辛辣...

阅读(108) 评论(0)

亚健康

健康（健康）_百度百科

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健...

阅读(87) 评论(0)

亚健康

医联体是什么？怎么建设？国家卫生健康委官方解答

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　“医联体”、“医共体”指的是什么？建设医联体要解决什么问题？目前全球医联体建设情况如何？下一步打算如何推动？国家卫生健康委23日召开新闻发布会，介绍我国分级诊疗制度与体系建设、综合医院中西医协同发展的有关情况。　　“医联体在人民群众看病就医过程中，用一句话解释，就是以医联体之通解群众看病就医之痛。”　　国家卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红表示，所谓医联体，是以政府主导统筹规划为原...

阅读(84) 评论(0)

亚健康

《健康是什么

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　这不是关于健康的口水书，而是西方医学界乃至社会学界的权威精华。作者抛开了一般人对“医术”层面的热衷，转而探寻影响“医术”及人们健康的更高层级的议题。但这个议题并非深奥难懂的，在许多对这个议题的研究与分析中，我们每个人都能从中找到自己的影子，转而审视自己对“健康”的看法以及在实际生活中对“健康”的所做所为所想。更有意义的是，对医学领域的学生、研究者、决策者而言，这本书打开了西方健康社会学的一扇大门，让我们了解代表现代发达科...

阅读(101) 评论(0)

保健健身

健身怎么吃才干净？加上这4种有氧训练帮你健康增肌少走弯路

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　并且拥有十分明显的肌肉线条，这除了跟他们训练有素的水平，还跟他们专业的饮食有关系。　　健身运动员通常需要吃什么来提高他们的锻炼效果呢？其实无论你是在增肌还是减脂，都需要注意平时食物的摄入以及三大元素的占比。我们尽可能地选择低油量、低盐分的煮食方式，这样才能够避免我们产生多余的脂肪。而太多的脂肪也会对身体造成很大的负担，因为脂肪过多会引发很多身体疾病，也会一定地影响到内脏以及心脏的问题，所以我们在搭配饮...

阅读(86) 评论(0)

保健健身

市民健身潮带火轻食健康餐 卫生问题你注意了吗

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　楚天都市报记者郝晓燕实习生陈芝周院摄影：楚天都市报记者李辉盛夏到来，市民健身减肥的热情也随之高涨，跟健身相关的生意也越来越火热。沙拉、欧包、低脂鸡胸肉这些大打低　　盛夏到来，市民健身减肥的热情也随之高涨，跟健身相关的生意也越来越火热。沙拉、欧包、低脂鸡胸肉这些大打低脂健康牌的餐食也一路走火。江城轻食餐厅遍地开花，朋友圈、电商网站上的相关低脂食品销量大涨，受到不少年轻消费者的追捧。...

阅读(96) 评论(0)

保健健身

呵护生命 健康同行⑦ 健身餐怎么吃？吃啥才能有效增肌？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　增加体重健身人群对蛋白质的需求量取决于运动锻炼的强度、频率、持续时间、目的和肌肉块大小等因素，一般来说，增加体重期蛋白质的需要量增加到没有1.6克/公斤体重以上。　　▷1.制定合理的饮食制度，改进进餐程序，养成良好的饮食习惯，均衡饮食。　　▷2.睡眠充足，睡前需要补充高热量饮食。如肉、鱼、蛋、奶酪、瘦肉和花椰菜等。　　在原料选择方面。应注...

阅读(87) 评论(0)

保健健身

张馨予做健身餐忙减肥向大家施教还不忘秀恩爱准备复出了？

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　4月17日，张馨予在自己的网络上晒出了减肥餐，结婚之后的她很少出现在公众场合，可以说是完全停工了，在去年年底的时候，网络上曝出了她已经怀孕几个月的消息，如今算算日子，张馨予应该是做了准妈妈，但是小两口结婚之后生活非常低调，一直都不想让外界过分关注，所以大家知道的真实情况也是少之又少。　　本来张馨予是招黑体质，在嫁给军人何婕后，她的口碑就开始逆风翻盘。不仅有很多路转粉，甚至连黑粉都开...

阅读(88) 评论(0)

保健健身

健身餐]图片_价格_正品_怎么样-考拉海购

管理员 发布于 3年前 (2021-12-21)

　　相关促销价格、图片、评价等正品商品信息.您还可以找煎饼鏊子巧克力大礼包蔬菜点心等相关产品信息。您也可以到种草社区，通过短视频、图文等形式记录您的生活心得体会。考拉海购，安全、放心的跨境海淘网站。官方认证，正品保证，海外大牌入驻、优质产地直采，为您提供愉快的海淘购物体验。...

阅读(86) 评论(0)