date-2021年12月 第162页

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夏季饮食

大暑养生祛湿是关键

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  大暑已经过去几天了,不仅是天气的变化,心情和食欲也发生了很大变化,那如何才能找到更适合自己的养生方法呢?下面一起来讨论一下吧!  因为天气炎热湿度大,会导致人们很容易中暑,尤其是经常在室外活动的人们,一定要做好预防中暑的工作,具体要这样做:  1、尽量避免在一天当中最热的时段在室外活动,一般情况下早上的11点到下午的3点钟是一天当中最热的时段,所以,如果有条件的人尽量不要在这个时间...
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夏季饮食

外卖100:大暑将至你想好怎样营销了吗?

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  步入七月,大暑将至。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。在室外如此高温下,不少商家反馈自己的心情却凉凉,问起原由,主要是因为自家店铺的订单量平平。  针对这样的情况,今天为大家带来了「爆单秘籍」,到底应该怎么说,怎么做,才能让大家的订单如同大暑里的温度一样热起来?  在我国的山东地区,不少人有在大暑到来这一天“喝暑羊”,即喝羊肉汤。民间认为,入伏以后食用羊肉...
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夏季饮食

二十四节气养生大全!

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  根据不同时令,选择不同养生方式,会达到事半功倍的效果。下面诗词君为您整理各节气养生大全,一起学习吧!  斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春。阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。  春属木,与肝相应。在春季养生方面,主要是护肝,食品则应选择辛湿发散的大枣、豆豉、葱、花生等,可以达到很好的食疗效果。  立春的饮食药膳应以...
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夏季饮食

大暑养生:夏季暑天调养的8款美味食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  2016年7月22日,今天是大暑。大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有吃面,饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。  《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时...
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夏季饮食

大暑吃什么养生_大暑最养生5款食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  做法:将苦瓜洗净去籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分。锅热后放两汤匙油,将鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,调中火煲20分钟。放入苦瓜和皮蛋煮沸约10分钟,起锅时放少许盐调味即可。  材料:西瓜皮500克,鲜荷叶60克,鲜海蜇250克,丝瓜500克,鲜扁豆60克,鲜竹叶芯15克。  做法:鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净,浸泡20分钟,海蜇、西瓜...
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夏季饮食

2021大暑的养生要点及食谱

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  是农历二十四节气之一,《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后。下面是小编为大家整理的关于2021大暑的养生要点及食谱,希望对你有所帮助!  苦瓜又名“凉瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天热,吃苦瓜最好。  南瓜富含维生...
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保健健身

一周健身饮食计划表利用便签执行并提醒

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  随着网络越来越发达,各种网红文化的兴起使得容貌焦虑越来越严重,不少根本不胖的女生各种心血来潮式的减肥,今天少吃一顿,明天去锻炼一下,但是都只是昙花一现  其实对于普通人来讲,真正要做的不是节食,而是养成健康的饮食习惯;不是疯狂运动,而是培养出健康的生活方式。等到身体感觉到健身带来的益处,自然会开始良性循环,将这个习惯保持下去。  俗话说,三分练七分吃,想要健康的身材,吃真的很重要。...
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保健健身

阜阳市民生工程营养餐管理人员集体参加培训

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  7月5日,阜阳市市、县、乡、校全体民生工程营养餐管理人员集体参加了全省营养餐管理视频培训。  此次培训,进一步明确了食堂应坚持“公益性”“非营利性”、校长是食堂管理和食品安全第一责任人、建立并落实学校负责人陪餐制度(餐费自理)、至少配备一名专(兼)职营养专业人员等基本事项。同时,对食堂工作人员的卫生管理、健康管理、工资待遇及食堂安全管理人员的配备作了要求。培训要求,食材采购要严格执行本地区人民政府规定...
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保健健身

中消协:超六成人不信保健食品广告

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  约七成消费者对国内保健食品市场总体评价“不太满意”,认为国内保健食品市场存在虚假、夸大宣传,“保健食品”冒充药品现象时有发生。《保健食品注册与备案管理办法》即将于7月1日正式实施。昨天,中国消费者协会公布的《保健食品消费者认知度调查报告》显示,超过六成的消费者不相信所谓“保健食品”广告宣传。  调查结果显示,消费者对保健食品了解程度不高。只有近三分之一消费者自认为“了解”保健食品,近七成消费者对于保健...
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保健健身

安溪铁观音涉违规宣传 招股书多次提及保健功效

管理员 发布于 3年前 (2021-12-18)
  发布时间:2012年06月18日10:25进入复兴论坛来源:京华时报  6月6日,福建安溪铁观音集团股份有限公司(以下简称“安溪铁观音”)首发招股书,标志着安溪铁观音正式叩关IPO。然而记者通过招股书发现,安溪铁观音涉嫌虚假宣传,同时其毛茶95%依靠外购,也存在品质安全隐患。  在招股书中,安溪铁观音多次提到“保健功效”,例如其中有这样的表述:“乌龙茶性能温和,不寒不热,适合...
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