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保健健身

新健身教练证书正式发布！首批考点落户上海体适能！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　根据2021年2月国家体育总局职业鉴定指导中心会议精神，水平评价类职业资格从2021年7月起正式退出职业资格目录名单。意味着健身教练职业资格正式退出历史舞台。但健身教练作为社会影响力大，从业人员多的职业，亟需针对从业者的职业能力进行培训与测评工作，以此确保健身行业的持续发展。2021年3月国家体育总局人力资源开发中心出台健身教练职业能力培训测评试点政策，在上海、广东、江苏三地开展培训测评工作，并于2021年5月17日一5...

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保健健身

60岁老人一直坚持健身身材强壮犹如40岁的中年男子！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　一般说到肌肉男都会想到稍微年轻的男子，有这样一位胡子花白并且肌肉非常发达，体形非常强壮的老人家，他也因一张划船的照片走红网络。这与我们印象中的老人形象非常不符，甚至他的一身肌肉与他年龄相比显得非常突兀，令人震惊。同时也让很多人非常羡慕，有的网友感叹：我也想要保持这样的身材。　　这位老人已经有60岁了，但是他的身材犹如四十多岁的中年男子。网友们以为他的肌肉是由于经常划船锻炼出来的，其实是因为他在25岁的...

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保健健身

四川邻水县老体协健身操分会雄鹰队开展“三八”节观光游娱活动

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　春风送暖，万物复苏。在“三八”国际劳动妇女节来临之际，为营造节日氛围，丰富队员们的节日生活，2021年3月4日，四川省邻水县老体协健身操分会雄鹰队组织50余名队员乘车前往国家4A级游景区重庆市长寿湖开展“三八”节观光旅游踏青活动。　　活动当天，队员们怀着喜悦的心情，游玩观光了长寿湖、长寿菩提山、长寿古镇和美丽的花海，饱览了广阔的长寿湖美丽风光，了解了传说中的菩提山和古风古貌的长寿古...

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保健健身

这样别开生面的开学典礼你值得一看

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　我们的新生能够树立远大的理想，为国家强盛和经济发展做出自己的贡献，并且能够调整心理落差，做好迎接困难的准备，同学们间相互友爱，抽出时间锻炼身体。曾说　　来自2014级自动化学院的赵天辉，代表全体在校生进行了发言。赵天辉同学说，我们天大可以说是三年一代沟，因为我们天大正经历着日新月异的发展。作家柳青说：“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，尤其是在人年轻的时候。”赵天辉借柳青的...

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保健养生

养生保健：20-45岁女人卵巢保养攻略

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　压力大，加之空气污染严重，整日对着电脑辐射，很容易患上卵巢早衰症。那如何保养卵巢呢？爱美网　　中石化两高管停职上海失踪男婴被发现郭有明违纪习给官员念对联福建活人墓公车补贴少女被生母虐死防浪费押金贝克汉姆4亿豪宅复旦投毒监控曝光上班无事做怒告单位王力宏女友为买房假结婚4G牌照知名制片原为间谍...

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保健养生

女生夏季养生保健常识

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　夏季人体新陈代常旺盛，很多女性朋友夏季忽略了身体健康，中医养生专家提醒女性朋友夏季应注重养生。下面由小编为大家分享女生夏季养生保健常识，欢迎大家阅读浏览。　　夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等，这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面，应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾...

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保健养生

为美丽护航 红装素裹美容养生会所隆重开业

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　华声在线娄底频道讯（实习记者谢林）11月12日晚上8点，娄底春园步行街中心广场人头攒动、热闹非凡，娄底红装素裹美容养生会所开业庆典晚会隆重举行。　　晚会举行了劲爆的街舞表演、美女模特展示格雷缇产品、现场体验无与伦比的护肤感受、超值VIP卡特价拍卖等等节目。　　据了解，位于春园步行街金街一栋215-218号（由春园幼儿园楼梯口上二楼）的红装素裹美容养生会所是一家集养生、美容、美体...

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保健养生

养生保健：8种方法让女性告别手脚冰凉

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　】很多女性都存在手脚冰冷的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢？本文来为大家介绍一些小方法，一起来看看吧~8种方法让女性告别手脚冰凉1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环　　很多女性都存在手脚...

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保健养生

美容养生：美媒公布十大抗衰老老年轻秘诀(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。　　笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对“无表情”人的年龄猜测最准确，恐惧表情的人看上去更老，而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。　　多吃葡萄。葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一种保湿剂，有助于皮肤吸收水分和保持湿润。　　蓬松...

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保健养生

养生保健：揭秘最呵护女人水果王

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。　　习赴青岛慰问婴儿家中睡觉失踪房企欠缴土地增值税伊朗核问题达成协议枭龙试飞漏油广州马拉松79岁杀手娶女粉丝土豪为求婚买千双鞋秦二世登基文告梅西获欧洲金靴奖杜海涛遭网友爆吧大妈穿铁道逼停火车打死一个不过90万他有发爱的短信女孩骑行亚欧大陆...

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