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保健养生

关注女性养生保健头条

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  备注:本文数据来自站长之家移动传媒平台,文章涉及的数据依托平台大数据计算所得,非百度官方数据,仅供参考。关注女性养生保健是当前百家号中的普通号,目前账号百家号权重为2,综合排名位列737962名,健康养生分类排名位列23538名,领先了33.7%的百家号。关注女性养生保健百家号概况关注女性养生保健的简介为善良是做人的基本,不要为了名利而失去本性,是一家主旨明确、领域专注的自媒体作者,截止目前为止他们已经在百家号?.....
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保健养生

女性养生保健:多吃12种食物保养卵巢【10】

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  黑豆,万豆之王,相比其它含植物雌激素的豆类,黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。  不动产登记房价立跌拆迁房屋爆炸军方让渡空域审批权干部12岁工作邓文迪离婚条件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利剑隐形无人机红二代不往来军界退休潮肯尼迪遇刺50年刑讯逼供口供无效延迟退休分类推进最高法防冤错案中国核潜艇遭跟踪...
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保健养生

女性养生保健150个警示

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  陈国珍编著的《女性养生保健150个警示》本着科学性和实用性相结合的原则,重点从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示5个方面,为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的150个警示。《女性养生保健150个警示》中内容丰富,通俗易懂,科学实用,适合基层医务工作者,女性朋友及广大群众阅读参考。...
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保健养生

【“三八节”丽人讲堂】春季女性保健养生6法

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  今天是“三八”妇女节,烟台大众网、手机报今日起策划推出“丽人讲堂”栏目,为女性朋友健康快乐度过这个春季出谋划策。  1、早睡早起,不可恋床;2、节制房事、不可过度;3、调节饮食、避免助火;4、运动锻炼、增强体质;5、外出踏青问柳,游山戏水,最有利于陶冶情操,使心胸开阔,气血舒畅,精神旺盛;6、着装适宜、注意保暖。根据“春捂秋冻”的原则,不宜过早地脱去冬衣。  问题:春季着装要注意什...
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减肥健身

女生想减肥是选择瑜伽还是健身房同时都办是否能行?

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  如果肉松松的,个人觉得瑜伽更加偏向于修心,而且需要柔韧性等等,短期见效比较困难。  健身,相对来说,有一个靠谱的人带的话,二十次左右基本动作就能掌握了,见效相对比较快,毕竟修心境比较难,练形体主要是为了别人看嘛,健身跑步配合饮食两三个月基本能让皮肤紧致起来哦,瑜伽耗韧带两三个月够呛吧,而且好疼啊。。。  如果可以的话,你可以试着去一个正规的健身房,一个月600,三个月1000,一年...
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减肥健身

媒体曝光:碧生源减肥茶涉嫌虚假广告

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  近日,一直饱受虚假广告非议的碧生源公司再次被媒体曝光,称其出售的碧生源肠润茶主要成分是番泻叶,在医学专家看来是需严格控制使用的泻药,同时,该公司产品的功能仅是改善便秘,而广告宣传中除口臭、色斑、痤疮甚至失眠健忘等都被纳入了疗效范围。  碧生源常润茶,快给你的肠子洗洗澡吧。碧生源减肥茶,SO的一下就瘦了。凭借着广告轰炸,2011年碧生源常润茶的销量达到了了13.7亿袋,相当于平均每一个中国人都喝了一袋...
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减肥健身

胖新妈妈的简易健身操

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  胖嘟嘟的宝宝有人爱,胖嘟嘟的妈妈怎么办?从此要与清凉的小吊带说“bye-bye“了吗?不要担心,跟着教练一起来练习这套妈咪健美操,包你快速恢复魔鬼身材!  两脚开立成弓步,收腹,立腰,保持上身直立,手持轻器械,屈臂由上向后下拉。一侧练习20次,换另—侧。  手扶在固定物体上,直立,单脚体后点地,腰部不动,后脚慢慢上抬,然后还原。重复15次,换另一侧腿。  手扶在...
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减肥健身

练瑜伽是为了减肥吗?坚持练瑜伽有哪些好处?

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  瑜伽是一件很常见的运动,特别是这几年来,随着健身文化的普及,也越来越多的人开始练瑜伽,因为都知道它的好处,并且瑜伽也是一件不需要出门,在室内就能完成的运动。整体来说也挺简单,还能改善身心体态,也能够起到减肥的作用。所以,很多女生都喜欢上了瑜伽。其实,对于女生来说,长期坚持练瑜伽不仅能够起到减脂塑形的作用,还能带来许多好处,下面就一起来看看吧!  皮质醇是什么?它是肾上腺皮质产生的一种激素,又称为“压力...
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减肥健身

芮城老体协晨光健身操队举办健身操新项目培训

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  为庆祝建党百年华诞,丰富群众的精神文化生活,提升老年朋友的健身锻炼技能技巧。4月9日上午,芮城县老体协晨光健身操队在县中心广场举办健身操新项目培训,晨光健身操队健身队员、老体协各健身操队骨干、部分社会体育指导员、健身操爱好者80余人参加了培训。  培训现场,晨光健身操队教练、社会体育指导员肖凤云用通俗易懂的语言讲解健身操《中国梦之队第十八套》每一节的节拍、每个动作和要领。队长王亚勺一边喊节拍,一边用手...
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减肥健身

健身瘦身瑜伽_39问医生_39健康网

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)
  功效:柔软灵活脊柱,减去腰围脂肪,美化臀型,强化腹部血液循环,缓解腰背疼痛。治疗痛经,纠正经期不规则。  step3呼气,背部拱起,脊柱向上顶,低头看腹部,下巴抵住锁骨。重复整套动作十个回合。  功效:缓解身体疲劳,去除肩部多余的脂肪。纠正驼背、扣肩,美化肩部线条。改善便秘。  tips:移动身体时,大臂肌肉始终保持收紧,重心移至胸部,肩膀放松,胸贴地面;让大...
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