管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
舞动多快好省健身的脚步，顶着农业重金属高调扰民的黑锅，挤在技术评判、审美标准的夹缝，广场舞成为民间健身活动中的一个多棱镜。各门派逐渐用健康、新奇，让年轻人走进“大妈军团”；而大河报记者了解到，郑州市“广场舞族”已经超过50万，政府部门也将通过赛事、体育场馆建设、出台基层健身指导站管理办法(试行)等举措，给广场舞更自由、良性的生长空间。 他们早已不是当年的群魔乱舞，健身的“温饱”达到之后，艺术性、观赏...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
伴随着生活档次的提高，如今的国人生活有了天翻地覆的改变，以前没那么多钱很多人不会注重的细节如今多数人都十分注意。就比如休闲娱乐，目前旅游已经成为了很多国人的主要休闲手段， 伴随着生活档次的提高，如今的国人生活有了天翻地覆的改变，以前没那么多钱很多人不会注重的细节如今多数人都十分注意。就比如休闲娱乐，目前旅游已经成为了很多国人的主要休闲手段，每逢休息日或者节假日的时候都会争相前往旅游。还比如在这个健康...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
据调查“广场舞族”已经超过50万，政府部门也将通过赛事、体育场馆建设、出台基层健身指导站管理办法（试行）等举措，给广场舞更自由、良性的生长空间！ 在全民健身操舞大赛火热进行时，周敏敏特地调了班，过来参加比赛。她说大半辈子的业余时间都给了舞蹈。如今，她带着这个大叔大妈团队从广场舞起步，将印度舞、街舞、瑜伽、民族舞等元素都搬上了舞台，让观众们耳目一新。 相比有一定舞蹈基础的自信辣妈...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
导语：冬季寒冷，饮食量增大，运动量减少，不知不觉间就会发胖。为了避免春季痛苦的减肥，就要拒绝冬季肥胖，介绍三种简单的对策，帮助你保持苗条。 身体寒冷，大脑就会发出饥饿的信号，造成食用过量，最后演变成积蓄脂肪。另外身体寒冷也会造成循环和代谢缓慢，很可能变成易胖的体质。从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去就会存留下来。所以冬季一定要注意...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
减肥是爱美人士毕生都在“研究”的课题，时至冬季，正值减肥的最佳时期，这个时候掌握好方法，来年无惧穿着单薄衣服，轻松拥有曼妙身材。那要如何减肥才能事半功倍呢？康宝莱减肥专家，为您盘点四个小妙招。 妙招一：好心情，降体重。寒冷的冬季，万物冬眠，随处都是光秃秃的场景，总难免让人有些惆怅。这个时候，一定要保持好的心情，因为如果情绪起伏不定，那直接会影响到内分泌失调和生理节律的紊乱，久而久...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
看看这个脸蛋全是肉，脖子也非常粗吧，可是现在赵丽颖现在非常瘦了，脸蛋上的肉也没有了，苹果肌都感觉往下掉，赵丽颖是怎么减肥的呢？ 赵丽颖说她：崇尚健康正确的减肥方法，为了健康地瘦下来，她坚持每餐都清淡饮食，在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，她也坚持清淡饮食。她会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有”，这句话对于任何人都适用，尤其是娱乐圈里的女明星。在众多的女明星当中，大部分人都是非常纤瘦的，就拿“收视女王”赵丽颖来说，在2019年生完孩子半年复工后，她的身材已经恢复得跟生子前差不多了。 近日，有粉丝扒出了赵丽颖的一组旧照，照片中赵丽颖穿着一抹粉色的抹胸裙，上半身簇拥着一些粉色的花朵图案，裙子下半身的设计是燕尾裙的设计，显得既有长裙的飘逸，又可以完美地秀出美腿。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
说到了赵丽颖，诸多的小伙伴们都不陌生。她的五官很是精致立体，是个典型的美人胚子，她的那张脸很是细腻耐看。赵丽颖出身在农村，在圈内没有任何的背景，中专学历一直是她的致命伤，但她却是真正的励志女神。 赵丽颖能够大火，全是她一步步熬过来的。只因爱演戏，赵丽颖从群演、丫鬟、配角、一点点的磨砺自己的演技，而后才坐上收视女王的位置，真是不容易。 一开始，赵丽颖的脸自带一点肉嘟嘟的婴儿肥，尤...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
原标题：鹿晗出道前照片依旧帅气难挡！看看这些明星以前的照片，你能猜出来几个？ 娱乐圈中的明星基本上个个都是男的俊，女的俏，但是大部分都是经过包装的，在变成众人追捧的明星以前，你或许走在大街上都不会多看她一眼。下面小编就给你们介绍一下几位明星出道前的照片。 近日，网上流传出了鹿晗出道以前的照片，照片中的鹿晗皮肤白嫩剔透，眼睛炯炯有神，简直和现在一模一样，线岁了，连他的女朋友关晓彤...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-01)
提起赵丽颖的名字，想必大多数小伙伴还是不陌生的，她与杨幂、关晓彤、欧阳娜娜这些艺人不一样，她不是出身在一个艺术世家，也没有什么背景，出道以来，她一直都是凭借着自己的努力，一步一步脚踏实地，勤奋努力，直到如今在娱乐圈中站稳脚跟，被大家所认可，而且还自己当了老板，是自家经纪公司的合伙人。 一直以来，赵丽颖给人的形象，也是相当不错的，她拥有着一张标致的“圆脸”，水汪汪的大眼睛，即使是生图状态下的她，颜值也...
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