56健康网赵丽颖产后瘦身减肥美食照流出并配文：祝大家劳动节快乐！
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
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超级P57效果怎么样减肥最快秘籍这个冬天不怕胖
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
(超级P57授权官网减肥的话题经久不衰，因为美丽是女人永远的追求，特别是这个寒冷的冬天，最疯狂的减肥时刻来了，冬天人为了保暖，身体机能需要脂肪的储存，而且天冷，人比较懒惰，怕外出运动，只想缩在房子里取暖，所以冬季是人最容易发胖的时候。MM们常常会选择不吃饭来进行节食减肥，但是这是非常不健康的减肥手段，而且又有多少人能长期抗拒美食的诱惑呢！一旦开吃，立马反弹的更厉害。 有没有一种方法，既可以减肥，又不...
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13个减肥秘诀 冬日快速消灭脂肪
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
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秋冬减脂小秘籍补充蛋白质很关键！补蛋白质选蛋白粉哪个好？
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
冬季天气变冷，很多人户外活动量就会减少，影响身体能量消耗。冬季想要减脂，同样需要维持运动量。在运动时，可以选择合适的运动，比如可以选择慢跑、快步走等户外运动，也是较为安全有效的有氧运动，可以帮助消耗脂肪，避免脂肪堆积。如果不能选择户外运动，也可以增加室内活动量，比如可以多走动、做些健身操等，有条件的还可以利用跑步机跑步、室内器械练习等来增加运动量。 天气寒冷，往往会导致食欲大开，吃的更多。所以在冬季...
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如何养生对抗寒冬？3个养生妙招要牢记
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
从中医的角度来讲，此时可以说是到了一个“进补”的大好时节，无论是南方还是北方，大家都喜欢大雪的时候来“进补”，咱们民间还有“冬天进补，开春打虎”的俗语。 大雪时节，万物潜藏，我们养生进补也要顺应自然规律。这里的进补并不是说我们去吃一些营养价值比较高的食物或者是去吃一些壮阳的补药，而是要通过养精神、调饮食、多保暖等等综合的调养来达到养生的目的。 现在我们正值昼短夜长的时期，所以在...
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农村俗语：“男不过八八女不过七七”解读老祖宗的经典俗语
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
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黄帝内经养生秘诀：内养正气外拒邪气
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
最近很多人问我黄帝内经那么好，那么内经里的养生智慧和养生秘诀到底是什么呢？我认为养生的秘诀无外乎八个字：内养正气，外拒邪气！之前讲到了张仲景的《伤寒杂病论》，这里就借张仲景的伤寒杂病论来引申一下，从他的角度是如何看养生的，仔细看伤寒杂病论的话，细心的朋友你会发现，他认为自然界天地宇宙当中分布着五行：木火土金水，以运化万物，五行的概念可以说非常的有渊源。人体秉承着五行运化的正常，才有了五脏的生理功能，人们还必须依赖自然界中...
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钱伟长骨灰安葬上海 亲友深情缅怀
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
中新社上海12月20日电(记者宗晨亮)20日，在两百余名生前亲友、上海大学师生的陪同下，中国著名科学家钱伟长长眠于风光秀丽的上海滨海古园内。钱伟长夫妇铜像也于当天在墓园内揭幕。 钱伟长及其夫人孔祥瑛的墓碑和铜像掩映在一片幽静的茵茵芳草之间。铜像中，钱伟长夫妇两人相互依偎、执手远眺，仿佛一对恩爱伉俪徜徉在上海大学的校园内。简单而庄重的落葬仪式后，钱伟长生前亲友及上海大学师生向钱老敬献鲜花。...
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养生谚语100句非常实用！背下来受益一生！
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一天都是那么的美好，早上好！每一...
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关于养生的谚语
管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
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