管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
爱美之心人皆有之，虽已过了而立之年，但打理着一家广告公司的刘女士对美丽却舍得投资。 天气刚变暖，爱美的刘女士便对自己略微发胖的身材有些不满，她对减肥广告有了几许心仪与青睐。经再三审慎，刘女士选择了电视广告。花768元买回E美健，绑在身上，接通电源，广告允诺的期限已过，但那些令她生厌的皮下脂肪却丝毫无损。减肥失败的她对各种减肥产品广告的花言巧语开始怀疑，但一则“闻立瘦”的电视广告又一次激起了刘女士的“...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万快乐！千万要健康！千万要平安！千万要知足！千万不要忘记我！ 不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢! 奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐! 看到你我会触电；...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
①身体站直，双腿并立，双手叉腰，两脚后跟同时离地，然后还原。此动作重复进行8次。 ②身体站直，双腿并立，双手叉腰，双腿跟同时内、外摆动。此动作重复进行8次。 ③身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向下方弹踢两次，然后换成右腿向前下方弹踢。此动作重复进行8次。 ④身体站直，双腿并立，双手叉腰，左腿向左侧下弹踢两次，然后换成右腿向右侧下方弹踢两次。此动作...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
6、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。减肥的说说励志的线、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？ 8、在感情的世界专里，越重的人摔得更惨。走心的句子简短一句线、失恋后的日子里，体重与失重的心情成正比。 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
你好，所谓的经期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段。生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。 在瘦身减肥期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
1988年出生的陈前芳来自贵州，体重一度达300斤，深受肥胖困扰。2019年9月，她到吉林长春寻求减重。这一年里，除了按照医生的要求进行针灸、按摩等治疗，她每天还会准时出现在健身操房。目前，陈前芳已经减掉了161斤，准备回家开始新的生活。陈前芳是2019年9月来到吉林长春寻求减重的。这一年里，除了按照医生的要求进行针灸、按摩等治疗，她每天还会准时出现在健身操房。她的肥胖并非遗传或者药物所致，而是因为刚参加工作时作息时间不...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式。那么，要怎样减肥才能做到没有痛苦呢?下面就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法，让你轻轻松松瘦下来哦!赶快来试试看吧! 多喝水是一种有效的减肥方法。因为多喝水可以增加胃的饱足感、减少你的食量，还能加快新陈代谢，从而达到瘦身的效果。而在缺水状态下，身体会自发性地保留水分，即使身体积蓄一部分水作为补偿，这反而更增加了体重。另外，饭前喝一杯...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
核心提示：冬天时最容易减肥但同时也是最容易变胖的季节，很多人都在烦恼冬天到了无时无刻都觉得好饿，一定又会胖很多。不用怕，下面小编来给大家分享几个冬季减肥小秘诀，跟着做就能变瘦啰！＜br＞ 冬天时最容易减肥但同时也是最容易变胖的季节，很多人都在烦恼冬天到了无时无刻都觉得好饿，一定又会胖很多。不用怕，下面小编来给大家分享几个冬季减肥小秘诀，跟着做就能变瘦啰！ 女生最好还是少喝冰的饮...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
现在的赵丽颖是我们心目中的女神，筷子腿，小蛮腰，身高163的她却有着173的既视感，但是赵丽颖并不是一进入娱乐圈就那么瘦的，还记得她拍《杉杉来了》的时候，圆嘟嘟的包子脸，网上说她那时候有120斤，其实没有120斤，但也得110斤，对于163的她来说确实不瘦，这个体重在娱乐圈里那是相当难混的，要知道娱乐圈美女如云，稍有不慎自己的资源就可能被别人抢走。 赵丽颖从110斤减肥，现在瘦到了78斤，足足30多...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-27)
月经期间，身体会比较虚弱，故不采取刻意的节食来减肥，而是要注意补充适当营养。月经过后，体内激素水平恢复正常，胃口随之变好，此时应该警惕肥肉，月经来临之前，经期综合症困扰之下也需要多吃些易消化的食物保证身体舒畅。整个月经周期里，需要我们按照身体的节奏和规律来制定合理的减肥方案，才能够达到减肥的效果。 在月经期间，人的抵抗力和消化能力都会受到生理变化的影响，身体需要更多的营养来维持平衡，此时如果再加上节...
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