管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
华龙网2018年1月31日15时讯尽管旅游能有效减少心脑血管疾病的发生率，但是对高血压病人来说还是必须得格外小心。到底需要注意些什么呢？ １、旅游时应选择安全平稳的交通工具乘座，一般以火车、飞机为宜。有人乘车会发生晕车症状如恶心、呕吐等，会导致血压升高，故乘车前不宜吃得太饱，出发前半小时应服用预防晕车药。 ２、外出旅游应作一次必要的体格检查，病情稳定者则旅游的安全性就好一点。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
坚果对人体的健康作用已被大家所熟知，除了补脑益智、补充营养外，坚果还是调节雌激素的重要食物。坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善因雌激素缺乏引起的焦虑症状，舒解身心压力。而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。 经过四次“粉身碎骨”的手术，先后被敲断大腿、脖子、脊椎，再换掉髋关节，他终于站了起来。 对林毅雄而言，这一万余元现金几乎是三个...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
（记者安羽）如何辨识自己的体质？怎样才能正确养生呢？昨日，成都故事会主办方邀请了成都中医药大学基础医学院副教授、中医学博士叶俏波，以“辨识体质，养生有道”为主题，与市民们分享了不同体质的养生之道。 “平和体质的人目光有神、精力充沛，饮食正常、睡眠好，平素患病较少，如果患病恢复也较快。”昨日下午3点，故事大厅，叶俏波从大家常见的疑惑着手，介绍了9种体质的简单辨识方法以及调养方法。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
中医认为，夏季对于湿热体征的人来说不好过，但是可以通过饮食来调理体征，那么本文就是关于缓解湿热体质症状的方法介绍，希望能帮您过好夏季，请往下看： 首先，我们来看一下什么样的人属于湿热体质：如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光锃亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒。 那么，夏季湿热体质的人吃什么好...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
湿热体质人群是比较常见的，那么这种体质应该如何祛湿热呢？其实夏季就是一个非常适合祛湿热的季节，下面我们就来了解下夏天吃什么水果能祛湿热。 梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。 少喝凉茶，不要认为自己湿气重，凉茶又有清热去湿的作用，便一个夏天不停的喝，过度祛湿，有可能将体质转化为阴虚，贪凉则会逐渐伤害阳气，将体...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻化。其中高血压在生活中已经并不陌生。很多的人都知道应该吃什么但是很少有人能详细的知道高血压的具体对策和预防措施。那么，下面就具体的来讲解一下高血压的治疗与饮食吧。 情绪的波动直接关联血压的波动，保持稳定愉悦的情绪是稳定血压的关键，而紧张、压抑等情绪会使交感神经和肾上腺髓一系列的活动增强，直接导致血压升高。因此患有高血压的人要心胸开阔，保持愉悦的心情，对...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
随着社会的不断进步，人们的生活质量也不断提高，很多人经常大鱼大肉却极少运动，久而久之就会引起高血压，这种疾病多发于中年人群当中，如果不能积极治疗病情就会逐渐发展，所以很多人想了解，中年人高血压的治疗与饮食。下面就一起来看看吧。 饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
东方网3月23日消息：随着无病因猝死发生率的逐年攀升，亚健康问题已逐渐引起全社会关注。据调查，广州目前至少有七成人口处于亚健康状态，而线％。对此，广州市政协委员在昨日的政协大会发言中建议，亚健康的防治应作为广州市政府的一项法规，列入全民社会保障。 近２０年来，随着经济高速发展，广州、上海、深圳等大都市生活节奏日渐加快，生活节奏的紧张和工作压力的增大导致亚健康问题日渐普遍。据有关调查，目前我国约有七成...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
比糖尿病更恐怖的流行病是癌症。癌症的死神每15秒降落到一个中国人身上，不分男女、老少，贫富和尊卑。癌症已经成为中国人的第一大死因，几乎每3-4个人会有一个人将死于癌症。最先进的癌症诊断和治疗手段无力回天，癌症的确诊几乎就是一份死亡通知书，通常只有几个月甚至几个星期的存活期。人人谈癌色变，各个闻癌丧胆。 由于化学中毒和环境污染，男性不育已经成为下一代的无声杀手。男人的镜子无论从质量还是数量上都显著下降...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
中医亚健康调理ppt课件_医学_高等教育_教育专区。中医亚健康调理.1?亚健康是介于健康与非健康、似病非病的状态。现代研究认为，如果在日常工作和生活中精神压力过大，会使情绪日益恶化，导致心理失衡、内分泌紊乱，这是造成亚健康状态的主 中医亚健康调理.1?亚健康是介于健康与非健康、似病非病的状态。现代研究认为，如果在日常工作和生活中精神压力过大，会使情绪日益恶化，导致心理失...
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