管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
中医亚健康调理?亚健康是介于健康与非健康、似病非病的状态。现代研究认为，如果在日常工作和生活中精神压力过大，会使情绪日益恶化，导致心理失衡、内分泌紊乱，这是造成亚健康状态的主要根源。如果不良情绪持续下去，便会引发多种疾病。?心理亚健康的表现症状为：情绪不稳定、焦虑易怒、心情烦躁、紧张不安、容易受到惊吓、失眠多梦、注意力不集中、心情郁闷、悲观消极、精神不振、情绪低落、反应迟钝、白天困倦、容易走...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
亚健康与心理卫生系列讲座之三压力焦虑与身心健康?????什么是压力压力与健康的关系压力与焦虑情绪的关系轻松控制压力如何培养自信心你有哪些情况？???????你经常焦虑吗？你有恐惧感吗？你有压力感吗？你有无力感吗？你感觉到人际关系问题吗？你会经常走神吗？你经常为生活中的事情烦恼吗？什么是压力？?压力（Stress）：个体面对具有威胁性刺激情境时伴有躯体...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
亚健康的饮食调整ppt课件_医学_高等教育_教育专区。亚健康的饮食调整ppt课件 亚健康的饮食调整121世纪对人类最大的威胁是什么？?世界卫生组织（WHO）指出：21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病，尤其是它的“前奏”——亚健康。2健康亚健康疾病3一、健康的概念健康：是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。——世界卫生组织WHO4生理健康...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
近日，各大媒体刊登了上品堂鲜食海参挑战亚健康，全城招募体验者免费补海参的消息，引发了巨大的反响和报名热潮。据统计，此次活动有效报名人数达近万人，汇集了大连各个行业的从业者，其中500多人通过甄选，参加了上品堂亚健康体检。 上品堂亚健康体检报告结果显示：55%的体检者应激水平欠佳，精神长期处于焦虑紧张状态，这也是导致亚健康的主要原因之一。并且男性亚健康人数明显高于女性，占亚健康体检总人数的66%。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
中新网10月27日电据北京晨报报道，在10月28日男性健康日来临之际，中国医师协会和北京慈济健康体检中心公布了一项职业男性健康危机调查报告。调查报告结果显示，九成以上职业男性都存在不同程度的健康问题，处在亚健康状态。前列腺增生、超重肥胖、脂肪肝成为男性健康的三大杀手。 慈济体检中心对近一年来的100513份男性健康体检结果进行了分析，结果显示，职业男性九成以上都存在不同程度的健康问题，尤其是40岁...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
化的中间状态，即健康——亚健康——疾病，亚健康处于中位，较之健康或疾病更为复杂。尽管世界各国医学家对“亚健康”进行了大量的研究，但至今未发现特异的致病因素，因而缺乏真正有效的治疗方法和手段。医学界已经把“亚健康”列为21世纪人类健康的头号大敌。 中国保健科技学会对全国16个省、直辖市辖区内各个百万人口以上的城市进行了调查，发现北京人处于亚健康状态的比例是75.3%，上海是73.49%，广东是73.4...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
器又查不出什么原因。但在传统医学看来，身体最初的病理变化是从经络气血开始，通过专业的检测方法就会发现问题：如气血不足、气血不动、漏精漏气漏神等。如果积压下去，就会积劳成疾。 主要表现：疲惫乏力、无精打采、虚胖、浮肿……“总觉着累”反映人的精气神不足、能量不够，其内源是体内气血亏虚，生化不足。脾胃是人体后天气血生化之本，一旦虚弱，气血生化必然衰弱。此外，脾虚还会使湿浊邪气停滞，出现腹部胀满不适，大便不...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-15)
营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。 营养素：维生素C，又叫抗坏血酸，可以保护血管健康，预防“坏血病”;能促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性、促进创伤愈合;保护牙龈，防止牙出血;抗氧化、预防动脉硬化、治疗贫血等。 营养素：维生素E，是最主要的抗氧化剂之一。它能促进生育能力、改善血液...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-14)
健身教练资格证书是从事健身教练职业的最低标准，也是迈向这一行业的门槛，但主要考察的还是你是否有从事该职业的能力，考健身教练资格证真正的意义所在是为了学习专业的健身技能/知识，掌握专业知识，具备专业技能才可胜任。 健身教练职业资格证是由人力资源部和社会保障部鉴定，体育总局首发，并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健身教练职业的学生。 相关机构颁发证书的性...
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