管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
拥有40年临床经验的老中医为我们讲述中医治疗和养生原则。“上医治未病”，中医善于把“病”控制在刚刚萌发的阶段，而养生就是我们人通过身体的切实感受，体会到身体最初的变化，适时地调整身心，远离疾病。樊正伦教授通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念，总结了顺四时、节饮食、慎医药、调情志四个养生法则，深入浅出，对现代人的养生具有很好的指导意义。本书一改中医保健书籍艰涩、枯燥的叙述方法，以...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
东方网4月3日消息：据《新闻晚报》报道，使人年轻健康长寿的要领是什么？癌症的发生和“同花顺”有什么关系？……4月7日“世界卫生日”当天下午，主题为“年轻15岁——沪台名家的养生智慧”的上海市健康大讲堂暨第12届解放健康讲坛《名医大会诊》15周年特辑，将在上海市第十人民医院举行。 届时，美国艾默蕾大学神经化学及分析化学博士、台湾阳明大学医学院药理所教授潘怀宗，中华医学会理事、上海中医药大学博士生导师、...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
根据昨天发布的最新版《中国高血压防治现状蓝皮书》，我国高血压患病率正持续增长，全国年平均新增高血压患者1000万人。数据显示，肥胖已成我国儿童青少年患高血压的首要危险因素。 蓝皮书公布的一项最新高血压调查显示，目前，我国18岁及以上成人高血压患病率为27.9%。农村高血压患病率（28.8%）高于城市（26.9%）；男性高血压患病率高于女性；随着年龄的增加，高血压患病率也逐渐升高。同时，各省、直辖市、...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
正常的血压是会随着身边环境和身体内环境的变化而造成一定范围内的波动。那什么是高血压呢？简单来说就是人体收缩压和舒张压的升高。 血压水平是会随着年龄的增长而升高的，因而很多40岁以上的中老年人都是高发病者。除此以外，肥胖者的发病率也很高。也许有人会问到，肥胖者为什么出现高血压呢。肥胖者多因摄入太多盐类导致的，是属于人们口中常说的原发性高血压。 一、肥胖（体重）：人的体重是否合格是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
现如今，高血压这种疾病越来越趋于年轻化。很多人患上高血压，却不清楚原因，不注意饮食和生活规律，导致血压不稳，这给身体带来了很大的潜在危害。那么引起高血压的原因都有哪些呢？ 1、精神因素：一个人长期处于精神紧张或常遭受精神刺激，是主要的引起高血压的原因。 2、肥胖：肥胖者体内血容量增多，心排血量高，在高血压病人群中30%以上属超重肥胖。这是引起高血压的原因中比较主要的一种。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
湿热体质的人性格多急躁易怒，爱发脾气。应保持平衡的心态，遇事不急不躁，冷静处理棘手的事。凡事多为他人着想，学会克制感情上的冲动。根据情况分别采用节制、疏泄、转移等不同的方法，使不良情绪得到化解和释放。应培养广泛的兴趣爱好，如书法、养花等。 关注华龙网官方微信版权声明：联系方式：重庆华龙网集团有限公司咨询电线①重庆日报报业集团授权华龙网，在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
遗传因素引起高血压病发病的作用已被公认，目前普遍认为遗传是成人高血压的一个极强的决定因素，但动物研究与流行病学资料均表明遗传的作用可能是传递的，而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。 研究表明，血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。研究显示：减重10Kg可使收缩压下降5-20mmHg。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
在我们日常生活中，有很多人都有高血压的症状了，那您知道高血压是什么原因引起的吗，平时我们应该怎样去预防高血压的发生呢，血压高吃什么食物可以有效的降压呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。 高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。 (1)饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)
高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压，收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中，高血压患者超过半数。 饮食宜清淡而富营养，宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素C、维生素B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，因为这些维生素都有软化血...
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