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养生智慧

《黄帝内经养生原理与应用》高清PDF

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　《图解《黄帝内经》养生经》高清PDF下载韦桂宁，胡炳义主编2015.09　　《多彩生活馆《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜养生经超值全彩珍藏版》高清PDF下载兰若生，林霖编著2015.07　　《黄帝内经四季养生全书超值全彩白金版》高清PDF下载董广民2015.05　　《《黄帝内经》中的经络祛病养生法》高清PDF下载崔晓丽编著2014.01...
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养生智慧

黄帝内经养生_形神

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　《黄帝内经》是现存最早的中医学经典著作，其中的养生思想和方法对现代养生仍然具有极其重要的指导意义。《黄帝内经》论述的形神兼养的养生方法和“形与神俱”的健康标准，是《黄帝内经》养生思想的重要组成部分。　　形是指人体的一切有形之体，包括脏腑、经络、气血等，由先天父母之精相合而成，又依赖于后天水谷精微的充养。　　而“神”的涵义就比较广泛，哲学范畴的“神”指自然界变化...
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养生智慧

【企业家健康讲座】12月23日：《黄帝内经》养生大道

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　为帮助企业家做好健康管理，提高养身保健知识,济南市中小企业公共服务中心邀请格局商学济南分院为广大企业家举办一场健康公益讲座，现将活动有关事项通知如下：　　出生于国家级非物质文化遗产“张一帖”医学世家，我国首届“国医大师”李济仁、国家级“非遗”传承人张舜华之长子　　格局商学济南分院通过“全景沉浸式互动直播教育系统”，对接北京直播厅，通过21㎡的P2高清巨屏相约张其...
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养生智慧

黄帝内经养生观

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　黄帝内经养生观_其它_高等教育_教育专区。《黄帝内经》之养生观01健康养生之认识健康养生之认识政府层面大民生大产业大财富大机遇个人健康家庭和睦社会稳定经济发展民族复兴02关于《皇帝内经》皇帝　　《黄帝内经》之养生观01健康养生之认识健康养生之认识政府层面大民生大产业大财富大机遇个人健康家庭和睦社会稳定经济发展民族复兴02关于《...
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饮食调理

月经量少经期紊乱怎么办

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　(2010-05-0719:26:58)以前有过月经不来的时候这次隔了很久没来，来了并且量很少能有什么食物能调理吗？　　从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性．雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。　　应该是雌激素偏低的原因，如果确诊建议补充雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激...
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饮食调理

高血压、糖尿病和动脉硬化将这两种家常菜炒着吃食疗效果好！

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　炒二冬，是杭州冬令时菜，也是杭州的传统佳肴。每年入冬后，竹笋开始冒头，吃炒二冬最好的时间便也来到了。　　炒二冬所用的食材都并不生僻，它们都算的是家常食材。炒二冬用的冬菜，是农户们在每年十一月份时腌制的，到了一月份就可以揭开压在缸里的大石头，吃上酸脆爽口的冬菜。　　二冬之中的冬笋，要选用当季的最新鲜的冬笋。说道笋，杭州人的第一反应大多是临安竹笋。临安自古就盛产竹笋...
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饮食调理

脸黄气色差多半是月经量少在搞鬼！用这3方法调月经补气血

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　女人在和亲密好友见面时，总有聊不完的话题，我和闺蜜晓妍也不例外。我做医生已经十多年了，晓妍常开玩笑说我有“职业病”，但这次我的“职业病”还真的帮了她大忙。　　事情是这样的，前几天和晓妍见面时，我发现她的气色很差，脸色也比之前暗淡许多，但她说身体并没有到明显的不适。在我的提示下，她才想起来自己这两个月的月经量似乎很不正常，每天的出血量都较以前少很多，经期时间也缩短了。...
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饮食调理

减肥后月经量少怎么办

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　月经期很多女性会出现不舒服的现象，因此在此阶段一定要注意做好护理工作，而在日常生活中有不少女性由于减肥出现　　通常来说，每个女性的月经量都有自己的规律，如果减肥之后出现月经量减少，女性朋友应该引起重视，首先要去正规医院排除是否由于减肥原因导致的。在日常生活中，有很多的女性喜欢口服减肥药进行减肥，其实大多数的减肥药容易影响内分泌，造成内分泌失调，再就是会影响卵巢功能，从而引起月经量减少。...
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饮食调理

月经量少不一定就是“卵巢早衰”

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　“卵巢早衰”最直接影响女性的健康和美丽，因为卵巢分泌的雌激素，与月经来潮有关，因此，很多女性一旦月经失调了，月经量少了，就开始自我诊断是“卵巢早衰”，事实上，卵巢早衰是有明确指标的，不只是一出现月经失调，特别是月经量少就是早衰了。“卵巢早衰”的标准是：年龄尚小于40岁，但已经闭经超过6个月，两次抽血化验时“卵泡刺激素”（英文缩写是FSH），都大于40IU/L，雌二醇（英文缩写是E2）小于100PG/ML，如果这些标准你都...
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饮食调理

经期能吃辣椒吗？这些饮食注意事项你知道吗？

管理员 发布于 4年前 (2020-11-29)
　　女生来大姨妈虽说是比较正常的事情，但还是要做好经期的护理工作，有些注意事项还是要尽量避免为好，尤其是饮食上，还是要多加注意为好，防止错误的饮食而加重痛经。　　其实女生经期的时候，在饮食上还是要多加注意的，不要吃寒性生冷、辛辣刺激性的食物，尽量以清淡为主。　　很多女生在经期的时候出血多，所以可以适当地补充些含铁丰富的食物，比如鱼、瘦肉、菠菜等等。...
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