56健康网《囚徒健身全集（共4册）》Kindle版
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
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最新文章
《囚徒健身全集（共4册）》保罗·威德（作者）epub+mobi下载
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。 《嗜血的皇冠：光武皇帝之刘秀的秀》曹昇（作者）epu...
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囚徒健身完整版下载
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
囚徒健身完整版以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本，可灵活选择《囚徒健身》中的所有动作，安排使用场景和训练计划。 1、囚徒健身完整版将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起； 3、不管是在家中、差旅中、办公室中都可以根据自身状态和训练时间快速进入训练； 囚徒健身完整版以风靡全球的自身体重训练《囚徒健身》为蓝本，可灵活...
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夏季中医减肥方法
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
夏季如何用中医进行减肥？夏季如何减肥好呢，随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美女士开始为身上的赘肉发愁。下面老中医养生网小编就介绍夏季中医减肥方法，让美女们快乐地减肥。 防风通圣散((宣明方论)):由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。 大柴胡汤((伤寒论)):由柴胡、黄苓、白芍、半...
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中医提醒 夏季减肥有7个注意事项
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
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夏季减肥 中医教你夏季怎么减肥？
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
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夏季想要减肥效果好 中医有5个减肥要点
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
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夏季减肥食物首选哪7种
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
炎炎夏日人的胃口也变得挑剔，这是适合减肥的季节!但是尽管是胃口不配合，也要吃出苗条来。那夏季吃什么食物最能减肥呢?夏季减肥食物首选哪7种呢?下面寻医问药网就为大家推荐推荐夏季减肥食物首选哪7种! 黄瓜是减肥的人常食用的一种非常有效的食物。黄瓜中含有一种很好的可以抑制体内糖类转化为脂肪的物质丙醇二酸。除了含有这种物质外，黄瓜还含有一种有细纤维素，对促进肠道排泄很有好处，同时也可以降低胆固醇。...
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夏季瘦身有良方推荐中医熏肚脐减肥法
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
女生凑到一起说的最多的就是减肥，夏季更是减肥的好季节。但对于减肥很多人存在一定的误区，难免总是在错误的方法上徘徊。下面小编纠正一些减肥误区跟推荐一个中医减肥方法。 很多人认为减肥期间不应该吃零食。但若摄入热量过低，会引起维生素、矿物质等不足，所以每天应当吃一两次零食，以补充营养。零食可以在早饭、午饭和晚饭之间吃，下午吃两次也不错。注意最好不要空腹4小时以上。如果早饭午饭间隔时间过短，则可以不吃零食。...
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夏季瘦身中医专家教你绿色减肥
管理员 发布于 6年前 (2020-04-30)
随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁，面对各种各样的减肥方法却又不知如何选择，很多年轻的白领女性为了寻找一种安全、健康，没有副作用又不易反弹的减肥方法绞尽脑汁。日前，记者走访了天伦医院国医堂“冬病夏治”门诊，对日渐升温的中医减肥一探究竟。据天伦国医堂中医减肥专家张世平介绍，肥胖是一种慢性代谢性的生理问题，中医减肥是利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、中药、经络等综合方法，对肥胖者的神经...
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