管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
随着人们对生活乐趣的追求越来越高，匡威保龄球鞋也成为购买量非常高的单品之一。保龄球运动目前已经越来越普及，很多非一二线城市也有这样的运动场馆和项目，一套好的运动装备自然是不可或缺的。 好的匡威保龄球鞋不仅可以在参加运动的时候穿着，同时也可以在平时休闲搭配的时候穿着，保龄球鞋的款式也有很好的百搭性，平时穿起来也会非常的好看。在选择这类单品的时候，主要要注意鞋子的包裹性，穿着起来的舒适性和稳定性要得到很...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
穿保龄球鞋主要有两个目的，一个是避免防滑，在保龄球的动作中，滑步的动作需要减少鞋子与地面的摩擦力，以避免受伤；另一个是保护球道，保龄球鞋的底和普通鞋底不同，它是平滑的，能够保护光滑的球道。 1、避免防滑。普通鞋子的底部是凹凸不平的，目的是增大鞋子与地面的摩擦力。而在保龄球运动中，掷球出去的动作中，有上前滑步的动作，这个动作能够缓解膝盖受到的压力，避免受伤，而这个动作要求鞋底和地面的摩擦力要小。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
中国江西网/九江头条客户端讯为进一步推进创建国家卫生城市工作，提升人民群众的健康教育普及率和健康知识知晓率，7月21日上午，九江市妇幼保健院联合甘棠街道创卫办、黄土坡社区、区应急管理局等工作人员利用星期天休息时间到辖区开展“冬病夏治，时令养生保健助行”为主题的健康教育活动。 活动中，九江市妇幼保健院健康教育科、中医妇科、中医儿科、妇科营养、儿科营养专科的专家为广大市民免费提供中医健康养生及营养咨询...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
喜马拉雅电台是一个专业的音频分享平台，精彩内容包括有声书，相声段子，音乐，新闻，综艺娱乐、儿童、情感生活、评书、外语、培训讲座、百家讲坛、广播剧、历史人文、电台、商业财经、IT科技、健康养生、校园电台、汽车、旅游、电影、游戏等5453多个分类，上千万条声音。听书听催眠音乐，让你随时随地，听我想听！ 地址：上海市浦东新区张江丹桂路799号国创中心三期1-2号楼 客服热线：&nbs...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
天气入伏，闷热难耐的三伏天容易导致人体出汗多、食欲不振、夜不能寐、免疫力下降，人体处于“入不敷出”状态。那么到底该如何把我们的身体调整到一个较好的状态呢? 三伏天可以说是一年中最令人难受的日子。一方面，这是一年中气温最高的日子，酷热难耐；另一方面，这之前正好是梅雨季节雨水不断，致使湿气很重。 “暑湿又多困阻脾胃，就使人出现‘疰夏’现象。”阮式中医针灸第八代传人、主任中医师阮步青...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。 脾虚便秘首先是脾虚的症状和便秘的症状，同时出现在一个患者的身上，患者在大便秘结不通的时候，需要努力的去解大便，努力到浑身出汗，气短乏力，这就表现气虚的症状，同时可出现四肢无力，面色萎黄等脾虚的症状。建议选用具有健脾补气功效的中成药，比如补中益气丸，健脾丸，归脾丸等，这些药物对脾虚...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
核心提示：什么是脾气虚导致的便秘呢？我们的脾主运化。肠道对水谷精微的吸收，对糟粕物质的排出，都离不开脾的运化之能。所以脾虚的人，肠道的蠕动一般比较差。蠕动一差，当然就没办法排导大便了，这就是便秘。由于便秘的危害性较大，所以一定要及时治疗。 什么是脾气虚导致的便秘呢？我们的脾主运化。肠道对水谷精微的吸收，对糟粕物质的排出，都离不开脾的运化之能。所以脾虚的人，肠道的蠕动一般比较差。蠕动一差，当然就没办法...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
以下动作根据个人能力，每组做15-20个，也可以每组做到力竭程度，组间休息一分钟。 1.平卧推举，重量较大的做四组，每组8-12次，根据个人因素来判定重量是否适合。 荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！春回大地万物复苏，有奖征文邀你分享！...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
郑多燕减肥健身操是一款运动健身软件，通过专业独特的健身操，帮助用户快速健身瘦身，让你想瘦哪里瘦哪里，操作简单，拥有详细健身动作教程，需要下载郑多燕减肥健身操的伙伴，赶紧来西西下载吧！ 由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥操，以动作简单易学、减肥效果好而著称。不仅可以让你轻松减掉身上多余的赘肉，还能让你更健康。 和郑多燕学减肥，动作简单易学，配合营养均衡的饮...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
终于腾出时间做出了新手初学者健身入门一周计划表，因为我健身女神张已经慢慢感到华人已经不满足于HIIT的效果了，并且逐渐慢慢开始接受负重训练了（尤其是女生），真是大喜之事（我开心死了），这个可以说是健身的第四阶段——第一阶段节食不运动，第二阶段运动跑步，第三阶段无负重的HIIT，第四阶段，也就是减脂塑型最快的方法，就是负重训练了，任何健身教练都会这么告诉你。 荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！春...
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