管理员 发布于 6年前 (2020-04-04)
很多妈妈在产后都会长胖，主要是因为妈妈在坐月子期间少运动，进食多，因此会变得比怀孕前胖。产后妈妈对身材的恢复也是很看重的，那么如何产后减肥？妈妈在日常生活中都需注意以下六点： 1、控制热量脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-04)
核心提示：久坐给我们带来的最直接的就是让我们变成“大象腿”，走到哪里都是那么的引人注目，不要着急，现在就给大家推荐几个瘦腿方法小窍门呦，现在给大家介绍一种很有用的办法，我也是亲身体验的呢，每天晚上我们在洗漱完毕之后，平躺在床上，蹬自行车。 随着我国科技的发展，我们的生活越来越现代换，电脑已经和我们的生活分不开了，工作的话一般都是和电脑有关系，导致现在我们的上班族就是久坐在电脑面前工作，我们的学生也是...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
匡威（Converse）匡威官方经典款休闲男女帆布鞋情侣鞋101010黑色/10101036/3.5尺码大小：一般般宝贝收到了，价格实惠，质量真的不错，买的特别划算。这次网购是我最满意的的一次，这个价格能买到这么好的宝贝真的是物有所值,与卖家描述的完全一致，收到的时候包装完整，包裹的严严实实没有任何破损，物流也很快。对这次购物非常满意，如有需要会回购 匡威（Con...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
打保龄球的时候如果有一双好的保龄球鞋会让你是发挥的更好，运动时候会更舒服，但是， 1.穿新球鞋打第一局时走步要比平常慢，以防涩住。等习惯这双鞋的特性后，才恢复平常的走步。 2.保龄球鞋有一脚鞋底是助滑步、一脚鞋底是止滑。(请注意:不是用鞋头止滑哦!)打球时走步的最后一步右脚向后画圈以鞋头用力与地板磨擦(我们俗称“撇脚”),如果是这种情形，可能要修正你的走步，否则你的球鞋耗损率会...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
中医养生的方法有很多大家都熟悉，比如艾灸、拔火罐、刮痧。其实，除了这些，我们还可以学学经络操，疏通经络，让全身运动起来。 大家都知道，经络是人体气血的通道，气血不顺则百病易生。古话说“流水不腐”，人体气血的畅通是健康的根本。 双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。 动作要领：左弓步，双手十指交叉，掌心向上，身体左侧弯，用力...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
腾讯体育讯本周的球鞋市场，Nike又开启了狂轰滥炸的发售模式，多款重磅AJ1接连发售，并把NikeSB（SkateBoarding）团队正式作为近期发售主力，出品多双诚意满满的SB鞋款，其中最为特别的当属由有着“中国香港公仔之父”之称的中国香港著名艺术家、亚洲玩偶设计师刘建文MichaelLau与NikeSB合作联名推出的NikeSBBlazerLow。 这双特别的鞋款采用油画作为设...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
选择适合你的保龄球鞋。它不应该太大或太小而不能穿着舒适。普通保龄球鞋专为右撇子运动员设计。左撇子选手在购买时必须购买右脚有滑垫的鞋子。 保龄球具有娱乐性，趣味性，竞争性和技巧性，可以锻炼身体和意志。因为它是室内活动，所以不受时间和气候等外部条件的影响，并且不受年龄的限制。它易于学习和玩耍，因此对男士，女士和儿童来说是一项特殊的运动。为了在保龄球期间达到最佳状态，保龄球鞋是不可或缺的。出于这个原因，左...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
打保龄球要穿专业的保龄球鞋，使用专业的保龄球鞋不仅可以使使用者感到透气和舒适，还有助于增加下盘的稳定性，减少膝盖的压力，打球的时候会更加轻松省力。常见的保龄球鞋分为两种：可更换鞋底片和不可更换鞋底片。 可更换鞋底片的保龄球鞋顾名思义，就是可以更换鞋子底部的鞋底片，能够根据走道滑涩度及时调整，以便于更好地施展滑步动作，发挥球技，非常适合专业的保龄球运动员使用。 另外一种是左右脚鞋...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
随着年龄的增加，中老年人身体器官开始劳损退化甚至疾病缠身，因此“养生惜命”似乎一直都是他们的专利和常态。 《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示，年轻群体成为健康养生市场主力军，其中18～35岁人群占比高达83.7%，而通过互联网关注健康养生的人群月度活跃用户超过1000万人，显示出在互联网+的浪潮下，年轻人对养生的需求狂热程度。...
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管理员 发布于 6年前 (2020-04-03)
打保龄球的时候如果有一双好的保龄球鞋会让你是发挥的更好，运动时候会更舒服，那打保龄球需要穿专业的保龄球鞋吗？ 打保龄球的时候如果有一双好的保龄球鞋会让你是发挥的更好，运动时候会更舒服，那打保龄球需要穿专业的保龄球鞋吗？ 只有专用鞋的无花纹平滑鞋底才能确保最后一步顺利滑行，若滑步不顺畅很容易摔倒或受伤。保龄球鞋有个别名叫做阴阳鞋，一只鞋用来滑步，鞋底光滑，摩擦...
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