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亚健康

苏州市中医医院开设亚健康门诊 多种特色治疗方案助市民未病先防

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　近日，苏州市中医医院开设了亚健康专病门诊，采用中医特色方案治疗疲乏、心烦、失眠、浑身酸痛、精力不足、记忆力下降、食欲不振、盗汗等症状，帮助市民摆脱亚健康状态，预防疾病的发生。　　据了解，处于健康和疾病之间的状态，被称为“亚健康状态”。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准。苏州市中医医院根据“未病先防”的中医治未病重要观念开设亚健康门诊，运用中医“整体观念”“因人而异”的理念，通过体...
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营养搭配

这妈妈是天才！初中历史3年知识编成22句“顺口溜”！3年不扣一分

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　上了初中，学生们的学习科目增多，相应的学习任务和学习压力也提升了很多。在初中阶段，除了语数外这三门主科以外，还增加了几门副科，比如我们的物理、化学、历史等等。　　不难发现，很多学生对于这几门学科的学习不是很理想，尤其是对于历史这门学科，确实历史这门学科的知识点多，并且复杂，所以对学生们的学习就有了很大的要求，当然这也是很多学生这门课程不理想的原因。　　正值暑假期间，为了帮助学生们在...
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营养搭配

让网络流量更有营养短视频平台发力知识内容

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　大学教授详解经济现象、古生物学家揭秘远古文明、理论物理博士谈如何理解史瓦西黑洞……当前，借力知识类视频的蓬勃势头，网络流量也越来越有营养。　　可以看出，移动互联网的快速发展与迭代不断，推动着产品及服务供需方式的变革。新媒体时代的短视频推动了知识的普惠，“用短视频来学习”正在引领一种新风尚。　　记者梳理发现，眼下，短视频平台不约而同地对知识内容发力，在产品功能、运营激励、内容创作等方...
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营养搭配

一周早餐营养又好吃食谱每天吃什么都已搭配好照着做就可以

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　众所周知，早餐是我们一天中最重要的一餐。每天早晨吃些什么?吃什么简单又省事，还营养又顶饿？今天小编就跟大家和大家分享一周的早餐食谱，每天的早餐都是搭配好的，不用再犯愁每天吃什么，照着做就可以了，妈妈们快收藏吧。　　制作：提前将江西米粉用冷水泡软备用；龙利鱼片加入盐、淀粉、料酒和姜末等调味料腌制；热锅凉油，下入蒜末爆香；加入番茄丁进锅翻炒两下，加入少许番茄酱进锅翻炒；加入水炖煮3分钟；加入龙利鱼...
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营养搭配

【健康】记住这几句顺口溜健康饮食不发愁简单又有用

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　总会有人反复问，每天怎么吃才能保证营养。民以食为天，饮食营养，其实再怎么重复和强调都不过分。　　睡觉时，通过呼吸、排汗等过程，会消耗水分。晨起喝水，可以降低血液黏度，增加循环血容量，一次不超过200毫升，对早饭的消化吸收也不会产生什么影响。普通的白开水其实就行。　　有人想要水里有点味道，在水里加一小匙蜂蜜也是可以的。但糖尿病患者还是只喝温开水比较好。因为国人盐摄入已经超标，所以...
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营养搭配

人体的营养知识点

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　食材中的营养元素，食材中的营养元素包含糖原、蛋白、人体脂肪三类供能物质和水，碳酸盐、维他命三类非供能物质。我们来简易了解一下这些方面的內容。　　(2)作用：糖原是身体关键的供能物质，身体的一切活动，包含行走、学习培训、吸气等必须耗费动能，这衅动能绝大多数是由糖原出示的。　　(1)食材来源于：动物油、鲜奶油、鸡蛋黄、食用油、白芝麻、豆类食品和硬豆类蔬菜等食材中带有较多的人体脂肪。...
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营养搭配

数学老师太有才：自创数学知识“顺口溜”人手一份3年不愁

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　从小学升入初中后，孩子们的学习压力增大了，所学的内容增多了，难度也提高了一个档次，尤其是数学这门学科，除了基本的知识内容学习以外，还要考察学生的逻辑思维能力，这也就导致了不少学生出现偏科的现象。　　在暑假前夕，不少家长向我反映道：“老师，我家孩子初一，学习挺认真的啊，作业做按时完成，但一遇见灵活点的题目就出错，这是什么原因啊？”　　其实，对于这位学生所出现的情况，是一个普遍现象，...
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营养搭配

化学九年级下册 2021人教版教材同步（赠课后习题）

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　该课程适用范围为使用人教版地区的学生，以人民教育出版社九年级下册化学2012版教材为依据，完全同步课堂教学内容，把5个章节的内容细分为40节微课，我们将进一步学习金属和金属材料、溶液、酸和碱、盐、化肥、化学与生活。每节微课都是根据知识点进行系统区分，对于不理解的知识点我们可以反复的学习，充分发挥学习的能动作用，每节微课都有针对性的配套练习检测自己的学习成果。接下来跟着老师一起来学习吧。　　【购课赠...
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营养搭配

【营养配餐“荟”】8句顺口溜帮你掌握健康秘诀！

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　，不包括果壳。它们能提供人体必需的脂肪酸、蛋白质、B族维生素和膳食纤维等。　　比如将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的亚麻油按2：2：1的比例搭配。　　4.将“商户单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。　　4.将“商家订单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统...
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营养搭配

村村编写顺口溜传播知识更“顺溜”

管理员 发布于 3年前 (2021-11-30)
　　目前，新冠肺炎疫情防控工作正处于关键时期，为了让防疫知识家喻户晓，南安梅山20个村（社区）发挥自身特长，自撰朗朗上口的防疫口诀，如单口词、四字诀、七律诗、顺口溜等，将其录成音频通过村中广播或流动音响播出，或拍成宣传短视频，通过朋友圈、微信群等平台网络载体，让大家在足不出户的情况下，隔空学习防疫知识。　　“汉地冠毒百草干，华容丽影生晚寒。横行瘟疠惊飞雪，北望仰首泪倚栏。院士请缨赴国难，南山秣马身跨鞍。雄...
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