管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
由于疫情的原因，新园社区活动室开馆第二天，老年活动室空气中散发着各种笑声、说声、健身器材发出的响声，而兴胜社区卫生服务中心健教的声音却格外的清脆洪亮，居民放下乒乓球牌、扑克牌、羽毛球排排络绎不绝的到新园社区四楼居民大讲堂听课。此时的工作人员正在为前来听课的居民检测体温、发放佩戴口罩、签到、发放宣传手提袋一一有序就座。 一场健康宣讲就此开始，主讲人由中心的中医科医生王贺给在座的居民带来一场以“关注健康...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
养老问题是人民一直比较重视的问题，早在1999年就有学校开设了老年服务与管理专业，为我国养老服务业的快速发展做出了贡献。目前我国老龄化问题越来越严重，那学习老年服务与管理专业怎么样呢？在未来好就业吗？下面，小编就来为大家介绍一些有关老年服务与管理专业的信息吧，希望能够对大家有所帮助。 目前，我国进入老龄化社会，养老问题逐渐成为一个热点话题，我国养老市场规模也在逐年扩大。据相关数据显示在2019年我国...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
老人养生与其它年龄的人有所区别，年纪大了之后身体各脏腑气血等都在衰退，容易生病，那么，老人该怎么养生呢？下面我们来看看中医的老年养生保健之道。 人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病势必限制老人的社会活动。狭小的生活圈子、孤陋寡闻带来心理上的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情 本书以提高老年养生保健应用能力为目标，从专业培养角度出发，确定教材的具体内容。本书共分为十二个项目，包括中医养生基本知识、精神养生、环境养生、起居养生、睡眠养生、饮食养生、运动养生、雅趣养生、按摩养生、药物养生、四时养生、部位养生。本书突出理论与实践技能相结合，采用情境导入方法，注重学生专业核心能力的培...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
“吃着最贵的保健品，熬着最晚的夜”，这个充满戏谑意味的网络流行语“朋克养生”，道出不少年轻人生活和保健的日常。记者注意到，此前人们熟悉的保健品“药丸”，悄悄变身色彩斑斓的软糖、果冻、饮料，让追求个性消费的年轻人在不知不觉中养生“上瘾”。 26岁的小曾每天吃完早餐，会泡上一杯水蜜桃味的维生素泡腾水;如果跟朋友聚会吃了大餐，她会在饭后嘬一包酵素果冻;晚上睡觉前或者熬完夜，她还会喝下一小瓶胶原蛋白饮料和一...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
老年人脏腑功能逐渐虚衰，气血精津液等生命基本物质逐渐减少以及心理上的衰老，都会严重影响老年人的身心健康。所谓“未病先防”，养生保健对老年人格外重要。老年人养生保健，应当注重以下几点： 顺应自然界的阴阳消长变化，使阴阳平衡，达到“天人合一”。只有顺应自然，跟着自然的发展变化而发展变化才能达到真正的长寿。要规律饮食、规律作息。 从一年四季来看，春季万物生发，阳气...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
南怀瑾是著名的国学和禅学的大师，生于1918年，现今9旬有余。南大师除了出书、任教外，还积极参与慈善事业，故其在华人中声望极高。 南怀瑾大师能在繁忙的工作和写作中保持着充沛的精力，是因他极注重养生，本博将在每周四刊登一些他的养生秘方供大家参考。 首先是“微薄”：南先生的饭量很小，中午经常只吃少许花生米。晚餐则是一碗稀饭，稀饭最常吃的是小米红薯稀饭。秋天到时，南先生便爱喝薏米小米...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
文小叔去朋友家喝茶，朋友是国学爱好者，书架上摆满了琳琅满目的国学典籍。茶香氤氲下，文小叔随手拿过一本南怀瑾的书翻阅起来，随便翻了几下就看到了南怀瑾记录的一个中医外治方子。 看完这个方子，文小叔如获至宝，心里暗暗惊叹：这个方子如此简单又如此神奇，一定会造福千千万万中国人。 南怀瑾公布这个方子是一种缘分，文小叔借花献佛，把南怀瑾的方子公布给小伙伴们也是一种缘分。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-29)
现在很多人都想要知道超级简单有效的减肥方法。怎么减肥已经成为很多女性每日都要思考的问题。肥胖不仅仅会影响女性的美感，还不利于身体健康。其实只需要多喝减肥茶就可以达到减肥瘦身的目的。荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能。那么荷叶减肥茶配方有哪些呢？ 做法：将荷叶弄碎，然后放到水里...
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