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饮食调理

低血压的饮食禁忌有哪些 低血压的6个饮食禁忌须知

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　患有低血压，要多吃含蛋白质、维生素B12丰富的食物，因为这些食物能够帮助患者改善病症，达到恢复的效果。如猪肝、瘦肉、豆腐、菠菜、桔子、苹果、红枣、龙眼等，这些患者都可以适量摄入，有益健康。但是对于以下六种易降血压食物，患者要忌口，不可触碰。　　患有此病要注意忌食洋葱，一是因为洋葱属于辛辣食物，多食易导致患者气虚，不利于疾病恢复；二是因为洋葱具有降血压的作用，需要远离，不宜食用。...

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饮食调理

低血压不能吃什么 几种饮食禁忌

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　相比，虽然危害没有那么大，但是也会影响人们的正常生活，导致一些疾病的发生。所以说低血压也是需要注意一些小常识的，特别是一些禁忌的饮食方面，下面就来看看这些禁忌的食物介绍。　　血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。番茄对于低血压的人群来说食用以后会导致头晕目眩的情况出现，不宜食用过多的番茄。　　血压低患者不宜食用胡萝卜，胡...

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饮食调理

低血压禁忌吃什么食物？

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　根据你的病情描述，成人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱，为低血压，容易出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿或者休克等症状，蹲起动作或更换体位时动作要缓慢以免晕厥摔倒。适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，每餐不宜吃得过饱，以免增加脑供血不足，增加营养，每天要多喝水，增加血容量。　　低血压不适合吃具有降压作用的食物，如芹菜，玉米，苦瓜，韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜，萝卜、胡萝卜、荸荠，洋葱，火龙果...

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饮食调理

低血压饮食禁忌 一种常见病千万别吃这些东西

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　血压低患者容易出现晕眩，头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。首先血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。　　最后血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管...

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保健健身

东莞证券维持英派斯研报 深度报告：商用健身器材先行军 家用健身器材助增长

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　(002899.SZ，最新价：15.82元)评级。评级理由主要包括：1)我国健身人口渗透率仍较低；2)我国健身器材行业渗透率还较低；3)国家出台政策促进全民健身，完善体育设施，推动健身器材行业发展；4)医疗保健支出水平上升，亚健康趋势蔓延，健身逐渐成为刚需；5)国家政策不断，推动全民健身；6)居家健身行业快速发展；7)居家健身模式创新，家用健身器材智能化发展。风险提示：行业竞争加剧；原材料价格波动；销售拓展不及预期等。...

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保健健身

第三届全国农民广场舞（健身操舞）大赛在农安启幕

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　7月6日，“陈家店杯”2021年第三届全国农民广场舞(健身操舞)大赛在农安县举行，来自全国各地的21支代表队齐聚农安县陈家店村幸福广场，共舞健康。　　本次大赛以增强乡村文化软实力、提振农民发展信心、促进地方经济发展为目标，采用百姓喜闻乐见的方式，激发广大农民投身乡村振兴的积极性和主动性，为乡村振兴注入强大的精神动力。　　据悉，本届全国农民广场舞(健身操舞)大赛由中国农民体育协会、吉...

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保健健身

热情尊巴 快乐减压 桃花园社区举行妇女健身减压活动

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　为了让社区妇女学起来、动起来、乐起来，10月18日下午，桃花园社区妇联组织了20名社区妇女开展“热情尊巴，快乐减压——桃花园社区妇女健身减压活动”。　　尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。　　首先，尊巴老师带领大家进...

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保健健身

郑多燕引领千人共跳健身操(图)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　7月27日晚，由美国著名膳食营养补充剂品牌自然之宝主办的“为爱瘦一次·自然之宝健康Show之夜”在北京朝阳公园沙滩节主题乐园隆重举行。此次活动目的是号召更多的人关注健康，用科学的方法“快乐瘦，健康瘦”。为此，自然之宝特地邀请韩国超人气塑身女王郑多燕来到活动现场，与大家分享其塑身历程，并以其最新创编的“甩油操”引领现场观众共同运动，High翻全场。　　从身材臃肿的“韩国大妈”到47岁却拥有“魔鬼身材”的...

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保健健身

全民健身基层开花--健康·生活--人民网

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　4月16日，一场名为“萌鸡欢乐跑”的趣味赛跑活动在太原市某购物中心前举行，共有上千位太原市民参与其中。图为市民在教练的带领下做热身运动。　　近日，2017年全国群众体育工作电视电话会在各地同时举行。这是中国首次召开覆盖国家级、省区市、地市和县级的全民健身工作会议，参会者近5万人。　　去年6月，国务院颁布了《全民健身计划（2016-2020年）》，近1年以来，全民健身的热潮席卷全国，...

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保健健身

在家里最实用的5个健身动作无器械健身

管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)

　　囚徒者大蔡：专注分享HOME健身，提供详细健身资讯「每天10分钟在家轻松健身」　　爱生活，爱健身。因为各种原因，绝大多数爱好健身的朋友没法去到健身房锻炼，但他们大多会选在在家或户外锻炼；今天给大家分享5个在家实用的健身动作，帮助快速增肌、塑形。...

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