56健康网播撒全民健身的种子--健康·生活--人民网
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
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最新文章
囚徒健身视频完整版
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
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全民健身和医疗保健是社会普遍关注的问题2014年某社区共投入30万元用于购买健身器材和药品．（1）若2014年社区购买健身器材的费用不超过总投入的23问2014年最低投入多少万元购买
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
②据统计，2014年该社区积极健身的家庭达到200户，社区用于这些家庭的药品费用明显减少，只占当年购买药品总费用的 ，与2014年相比，如果2015年社区内健身家庭户数增加的百分比与平均每户健身家庭的药品费用降低的百分比相同，那么，2015年该社区用于健身家庭的药品费用就是当年购买健身器材费用的 （2）①设2014年社区购买药品的费用为y万元，则购买健身器材的费用为（30-y）...
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健身操（运动项目）_百度百科
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
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老人该如何养生保健 今日10点中医专家本报开讲
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
本报3月19日讯长沙90岁的独居老人彭美莲花20万狂购保健品，去世时留下的保健品堆了半间屋子，还有数万元保健品寄存在各个公司没有提货，记者卧底调查揭露了保健品营销的骗局（详见本报3月12日A10版、3月13日A6版、3月14日A13版）。 一周来，数十位市民拨打本报热线求助，称家中老人频频去听保健品公司组织的讲座，特别相信讲座上的“白大褂专家”，买回一大堆昂贵的虚假保健品，子女怎么劝都没用。...
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今日立冬！这份养生保健攻略请查收！
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
从“立冬”到“立春”，俗称“冬仨月”，是一年里最冷的时节。专家建议，人体也要顺应这种自然变化，饮食起居以“养藏”为主，可多食蛋白质、脂肪、维生素和矿物质丰富的食物，以抵御风寒。“立冬补冬，不补嘴空”，但应在医生指导下，针对自身体质选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。“立冬”过后，日照继续缩短，气温不断下降，应早睡晚起，保证充足睡眠，使体内“阳气”得以潜藏；平日宜多晒太阳，调整情绪，宽展心境。适时锻炼...
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养生保健：早中晚的最佳养生方案(组图)
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
我国古代养生家都主张晨间应早起床，甚至有人提出越早越好。但根据现代生活夜间普遍晚睡的特点，为保障充足的睡眠，不宜起得过早，一般以6时左右为宜。 起床不宜过急，不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱，狼吞虎咽地吃早餐，风风火火地走出家门去上班。这种过快的节奏会使安睡一夜的身体难以适应。久之，会引起循环系统、消化系统功能紊乱，甚至会导致疾病的发生。正确的做法是，早晨睡醒后可躺一会儿再起床，逐渐加快节奏，做好上班后应付...
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老年人该如何养生
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
说到老年养生误区多、经验少，因为到了老年以后脏腑功能、身体素质各方面都应该是衰落，处于一种下降趋势，但是每个人的下降的程度和下降的器官，或者是下降的系统是不一样的。有的人可能就是消化情况不是特别好了，有的人他可能就是血管的情况不是特别好，有的人可能是肾的情况不太好。所以养生一定要有针对性，不是听听养生上拿一个方子来，就可以解决你的问题的，好多时候拿过来的方子跟这个人是完全不对症的，老年人的养生关键注意的就是一定要对症，选...
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恼！恼！恼！保健品还在“坑老”
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
保健品“坑老”现象由来已久，相关部门也一直在查处打击，可无论是从读者来信的反映，还是从自身生活的见闻，我们都可以发现，保健品依然在“坑老”。对此，不少人感叹：不怪老年人太单纯，只怪保健品销售套路太深。 “我父亲是中南大学的退休干部，近几年居住在养老院。从去年开始，魔膳保健品公司的人经常去养老院接走我父亲，向他宣传他们的保健品。他们将普通的益生菌和谷物粉吹得天花乱坠，甚至说是搭载飞船前往太空的生物菌种...
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关爱职工身体健康 公交开展颈肩腰腿养生保健知识讲座
管理员 发布于 3年前 (2021-11-10)
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