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保健健身

旅途中的健身舞学会“春运抖一抖”还能赢奖品科学健身一分钟

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　一年一度的春运大潮已经拉开了序幕，飞机、火车、汽车、轮船，无论什么交通工具，无论旅程有多遥远，心里装着“团年”这个温馨的词语，开心地向着家——出发了。　　虽然回家的心情是激动的，但旅途中人流量大、个人空间狭窄、背着行李提着箱子，在漫长的等待和旅途中，也不方便散步活动。很容易就换上了俗称的“经济舱综合征”，全身酸痛僵硬，尤其是久坐让下肢酸痛肿胀。　　本期的“科学健...
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保健健身

“立冬”将至尽量保护5处多吃6物或助养生保健身体好

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　是二十四节气之一，也是冬季的第1个节气，立冬节气日的到来，表示已经进入冬季，立冬作为汉族传统的节日之一，在立冬当天，也代表农作物收割后要收藏起来的含义，人们未来迎接立冬的到来，通常会举办各种风俗活动，比如　　我国古时民间，习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。　　对立冬的理解，不能仅仅停留在冬天开始的意思，...
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保健健身

2020年崇左市民族健身操(广场舞)等项目赛事收官

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　崇左12月28日讯（通讯员王云丽）近日，2020年崇左市健身气功·八段锦、太极拳比赛和民族健身操（广场舞）在崇左市体育场结束争夺，来自全市各区县的队伍联袂奉献了一场传统体育竞技盛宴的同时，决出了各比赛项目的优胜名单。　　本次比赛是崇左市体育行政主管部门为推动全民健身与全民健康工作深度融合。依托大型体育场馆举办的体育为民、便民、惠民系列全民健身赛事、活动之一，吸引了广大群众积极参与。其中，参加健身气功...
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保健健身

将围社区居民学习养生保健知识

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　（记者林秋颖通讯员余巍巍张旭源）近日，马田街道将围社区举办了一场主题为“让健康常伴你我——养生保健”讲座，该活动共吸引了辖区22位居民参与。　　为提高社区居民健康生活理念，将围社区通过专题讲座，传授健康生活知识，让居民懂得自救和救人知识，共同建设和谐社区。据了解，该次活动，将围社区邀请了社康的刘医生为居民授课。刘医生以提高居民紧急情况自救能力为目标，用专业知识，给社区居民传授了安全突发事故自救...
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保健健身

国潮广场舞网络大赛全国大比拼

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　，全国各地348支队伍参赛，参赛人员约10000人，参赛舞蹈200万次投票，2000万次播放，国潮广场舞开启了全国广场舞网络大赛的热潮。　　国潮杯我爱广场舞2021年全国网络大赛第一期为期1个月的网络大赛，备受全国10万广场舞爱好者瞩目，纷纷踊跃报名参赛，348支队伍竞相角逐，纷纷邀请团队成员、亲朋好友、以及国潮广场舞小程序平台用户参与点评及献上美丽的鲜花，将这次网络大赛推向了高潮！...
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保健健身

空乘自创健身舞倡导乘机新体验 万米高空百人共舞闹元宵

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　金羊网讯记者唐珩、通讯员黄雁报道：中国传统佳节元宵节即将到来。3月1日，九元航空在航班上开展了喜迎元宵节活动，不同于往年“猜灯谜”、“品汤圆”等传统游戏的是，九元航空AQ1056乘务组自创客舱健身舞，倡导大家尝试健康乘机新体验。　　九元航空乘务检查员叶琳琳介绍，往年的元宵节空乘会开展传统的民俗活动跟旅客互动，“今年在设计了猜灯谜等环节之外，我们希望在这个元宵节能‘闹’得更有趣、有益。”为了更新颖、更...
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保健健身

清晨瘦腰减肥操 燃脂从早开始 速瘦纤腰

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　导语：腰部赘肉向来是MM们的烦恼，如何瘦腰也一直是局部减肥的主旋律，想要在这个夏天拥有完美身材，就不要再懒了，一起来做减肥操吧！爱美网小编分享瘦腰动作，清晨起床就能够进行的瘦腰运动，让你身体燃脂代谢从早上就开始进行加速，快速雕塑纤细杨柳腰！　　想要拥有盈盈不可一握的纤腰，但是腰部的赘肉难以消除，要如何瘦腰呢？下面这套瘦腰腹的减肥操能够帮到你，每天早上起床就做这几个动作，促进身体循环...
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保健养生

两所中医药大学中医养生专业招生--健康·生活--人民网

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　记者近日从南京中医药大学获悉，经教育部批准，该校申办的中医养生学本科专业获批从今年开始招生，同时获批开设该专业的还有成都中医药大学。据悉，该专业是教育部在国家控制专业中新增设的，学制5年，学生毕业后授予医学学士学位。　　据南京中医药大学党委书记陈涤平教授介绍，新近获批的中医养生学本科专业主要培养掌握中医养生学相关理论知识和实践技能，以及一定西医学基本理论、知识和技能，并具有人文关怀精神和自然科学素养的...
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保健养生

15楼财经 “朋克养生”催生年轻人功能性食品风口营销夸大功效堪比保健品？

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　最近，某品牌的VC软糖打出标语——口服“防晒霜”；一款澳洲进口胶原蛋白软糖声称“28天橘皮皱纹减少，皮肤弹性提升15%”，适用于熬夜晚睡、垃圾饮食无节制、皮肤衰老人群；有品牌推出“可以喝的烟酰胺”饮品，号称28天肤色提升36%；还有热控片打出“断糖排油嗨吃无忧”广告语，瞄准了缺乏运动、聚餐不断的吃货党……　　随着保温杯里泡枸杞、威士忌里加党参等“朋克养生”生活方式大热，消费市场敏锐察觉到了这种“一边...
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保健养生

学中医 烟台市青少年宫举办健康养生专场活动

管理员 发布于 3年前 (2021-11-07)
　　为提高市区儿童家长的营养健康意识，帮助家长及孩子增强自我保健意识、养成良好健康习惯，6月19日，烟台市青少年宫“爸妈充电站”举办了“夏至到，天气热，为孩子健脾除湿助成长”健康养生专场活动。　　中医专家张顺燕医生运用中国传统中医知识，带领家长和孩子学中医、懂湿寒、调习惯，体会中医调理的神奇效果。　　活动中，张医生结合自身20余年的从医经历，针对不同年龄段儿童的发育特点，结合诸多孩子脾...
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