进入秋季以后，气候渐渐转凉，这是一个胃病多发与复发的季节。中医学认为：胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，不注意起居生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现泛酸、腹胀、腹痛等症，或使原来的胃病加重。所以特别是秋分以后，要严格注意胃部的保暖，尤其是老年人，胃部的保暖就更重要，不注重胃部的保养，轻者导致胃痛和消化不良，重者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。

　　10月28日，为了帮助社区老人减少秋季肠胃问题的困扰，济南市历下区龙洞街道奥体西苑社区居委会邀请了同仁堂专业中医讲师来为大家讲解有关秋季肠胃养生知识。讲师从专业角度帮助居民更加细致的了解自己的身体，从肠胃病的发病原因到发病症状、从肠胃病的预防到治疗，讲座内容通俗易懂且立足于老人的身体实际情况，居民们听的十分认真并将知识要点做了笔记。

　　在互动环节，居民向讲师描述了自身状况，并询问如何调理身体，讲师一一对问题作了详细回应，居民们对讲师感谢不已。接着，工作人员带领大家制作了药材香包，精美的布兜装进各色药材，散发出药香，也将健康传递到每位老人手中。活动最后，居民们意犹未尽，讲师在一楼为社区居民把脉问诊，针对居民的身体状况进行专业的个性化指导。

　　本次秋季肠胃养生讲座，帮助了社区居民用科学合理的方法来管理自己的身体，用正确的健康观念来引导社区居民，从而提高社区居民的身体素质。

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