56健康网夏天到了，可以穿漂亮衣服了，可是过了一个冬天身上的肥肉又多了，胖子穿漂亮衣服太难看了，看着街上的苗条美女穿着漂亮衣服好羡慕啊，真想快点瘦下来，减肥药不敢吃怕有副作用，听朋友说跳舞可以减肥，不知道什么时候才能看出效果啊，不过只要能瘦下来，我一定会坚持的。
除了做有氧运动外，应增加身体各部位的肌肉训练，跳舞就可以训练你的肌肉。因为身体只有保持一定的肌肉含量，新陈代谢的能力才不会减弱，才不容易发胖。肌肉训练能使你显得年轻，身体富有弹性、结实和有曲线
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及前臂），下颌部、小腿和踝部等下肢部位；此外，一些机构也开展了详细
肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文
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