专家谈中医食疗与养生

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  《专家谈中医食疗与养生》是2012年电子工业出版社出版的图书,作者是李敏。本书从中医养生保健的基本理论到药材在养生方面的功效、用法及制作和常用的按摩手法进行了详细的阐述。

  本书鳊著者为香港中医学术界翘楚,书中内容涵盖甚广,从中医养生保健的基本理论到每一种食物,药材在养生方面的功效、用法,从具体的预防调理常见都市病的药膳制作到经络穴位对美容保健的功效、《专家谈中医食疗与养生》中常用按摩手法等,都一应俱全,务求令读者对中医养生与食疗知识有一个全面而清晰的认识。

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